))
Jestem praktykiem. Matką czwórki dzieci, pracuję na co dzień z młodzieżą, rodzicami, nauczycielami. Moim celem jest wzmacnianie rodziców, by byli dla swych dzieci autentycznymi i kochającymi przewodnikami.
…
continue reading
W każdym odcinku tego podcastu, zechcę ułatwić Ci życie przekazując najlepsze narzędzia efektywności osobistej. Jako psycholog, trener biznesowy i właścicielka 2 firm (które założyłam w podróży dookoła Świata) zechcę podzielić się z Tobą najlepszymi narzędziami abyś stał się najlepszą wersją siebie! Bezpłatne materiały, videoblog, testy i Bezpłatny Mini Kurs Efektywnej Nauki znajdziesz na mojej stronie dorotafilipiuk.pl
…
continue reading
Podcast Głowa Rządzi to audycja o psychologicznych aspektach sportu, aktywności fizycznej i optymalnego funkcjonowania. W ramach tego podcastu prowadzący psycholog sportu, Grzegorz Więcław, stara się odkrywać różne ścieżki prowadzące do mistrzostwa sportowego i osobistego. Wspólnie z zapraszanymi gośćmi poszukuje odpowiedzi na pytania związane ze sposobami na polepszanie wyników, utrzymanie dobrostanu oraz świadome i szczęśliwe życie.
…
continue reading
Psycholog, Dietetyk, Psycholog odchudzania
…
continue reading
Cześć, nazywam się Magdalena Bernatowicz-Bujwid. Jestem psycholożką, psychoterapeutką i działam na rzecz zdrowia psychicznego, a także samorozwoju. Instagram: https://www.instagram.com/dialogujmy_psycholog/
…
continue reading
Podcast o psychologii to cotygodniowe rozmowy o rozwoju osobistym i dbaniu o swoją odporność psychiczną. Edyta Zając, psycholog, trenerka i autorka warsztatów psychologicznych oraz kursów online, szuka odpowiedzi na ważne psychologiczne pytania. • Co zrobić, aby nie wpaść w sidła wypalenia życiowego? • Jak zadbać o swoje zdrowie psychiczne? • Jak stawiać na swój rozwój, ale nie pozwolić sobie na przeciążenie rozwojowe? W odcinkach podcastu znajdziesz informacje o tym, jak wyznaczać granice w ...
…
continue reading
Podcast Charyzmatyczny powstaje by pokazać jak można wykorzystać psychologię w codziennym życiu. To wywiady z ekspertami z różnych dziedzin: obrony przed manipulacją, zdrowia, inteligencji emocjonalnej, wypalenia zawodowego, pewności siebie czy odporności psychicznej. Każda z rozmów to konkretne rady i wskazówki, które możesz zastosować od razu w swoim życiu.
…
continue reading
N
Nie tylko pytania - rozmowy Jana Wasilewskiego
1
Nie tylko pytania - rozmowy Jana Wasilewskiego
Jan Wasilewski
Szukam ludzkiej strony ludzi. Komedia, psychologia, nauka, sztuka. Obserwuj, by dostawać info o kolejnych odcinkach. Podcast prowadzi Jan Wasilewski. Insta: https://www.instagram.com/jasiekwasilewski/ FB: https://www.facebook.com/nietylkopytania
…
continue reading
Zdrowe odżywianie to nie tylko odpowiednie makroskładniki. Ważnym elementem zdrowia jest równowaga psychiczna. W podkaście spotykają się dwie specjalistki. Anna Reguła - dietetyk oraz Agata Głyda - psycholog. Poszczególne odcinki są wypełnione wiedzą z zakresu tych dwóch dziedzin. W końcu w zdrowym ciele zdrowy duch, a spokój wewnętrzny prowadzi też do lepszych wyborów żywieniowych i jest korzystny dla ciała.
…
continue reading
Każdy sukces zaczyna się w głowie - uważa Daria Abramowicz, psycholog sportu. Tą zasadą kieruje się podczas pracy z najlepszymi polskimi sportowcami. Ale dotyczy to nie tylko sportu - również innych dziedzin, w tym prywatności. Życie prywatne, sport i biznes są ze sobą nierozerwalnie związane - to kluczowy wątek w opowieści Darii. Jakiego wsparcia udziela mistrzom sportu, a czego sama uczy się od nich? Jak niepewność w czasach pandemii wpłynęła na ich funkcjonowanie? Czy 2020 na zawsze zmien ...
…
continue reading
Popularna vlogerka Justyna Kozłowska, znana mama trójki uroczych dzieciaków, dzieli się z rodzicami swoimi pomysłami na zabawy edukacyjne, wspólne spędzanie czasu, pokonywanie wyzwań wychowawczych. Specjalnymi gośćmi programu są znane mamy oraz psycholog - Małgorzata Ohme, która głosem eksperta komentuje temat odcinka i udziela praktycznych porad dla rodziców. Program realizowany jest w domu Justyny, jego naturalnymi bohaterami są jej dzieci, dzięki czemu w programie panuje wyjątkowa, autent ...
…
continue reading
Małgorzata Ohme, znana psycholog, psychoterapeutka oraz dziennikarka, zapyta swoje rozmówczynie jakimi były matkami, jak się rozwijały ich dzieci, o czym marzyły, jakie sprawiały problemy i jak one sobie z nimi radziły. Mamy opowiedzą o tym jak odkryły talent swoich dzieci oraz jak sukces ich dzieci zmienił (i czy zmienił?) ich życie.
…
continue reading
Podcast o szeroko rozumianej psychologii prowadzony przez psychologa, dla wszystkich.
…
continue reading
Od ponad 20 lat zajmuję się zarządzaniem zespołami, rozwojem talentów, budowaniem nowoczesnych organizacji, od ponad 10 lat robię to w mocno zdywersyfikowanym i bardzo multikulturowym środowisku. Projekt Nowoczesny Lider powstał w wyniki wielu obserwacji, iż świat bardzo się zmienił, zarówno pod kątem biznesowym, jak i społecznym. Mam nadzieję iż uda się nam dzięki temu projektowi Was zainspirować.
…
continue reading
Jak zachęcić kilkulatka do mycia zębów? Albo jak skutecznie chronić skórę dziecka przed słońcem? Rodzice, na te i wiele innych ważnych dla Was pytań w rozmowach z Natalią Tur (Nishką) odpowiedzą nasi Eksperci: lekarz, psycholog, stomatolog, fizjoterapeuta, dietetyk i inni. Posłuchaj i subskrybuj, aby nauczyć swoją pociechę dobrych nawyków i samodzielności higienicznej! Chcesz podzielić się z nami opinią o podcaście? Napisz do nas! Rodzice_Rossne@rossmann.com.pl Dołącz do naszej społeczności ...
…
continue reading
Ostry Dyżur Literacki od lat pomaga dzieciom dotkniętym przez alergie czytelnicze. Eksperci w kitlach lekarskich z plikiem recept i głowami pełnymi rekomendacji podróżują i leczą nietolerancje. Sprawią, że dzieci odnajdują przyjemność w czytaniu, a czasami wręcz wpadają w uzależnienie od lektury ;) Podkast OSTRY DYŻUR LITERACKI to okazja, by dotrzeć do jeszcze większej ilości dzieci! Słuchaj podkastu, komentuj wybory ekspertów i zadawaj kolejne pytania? O czym chcielibyście usłyszeć?
…
continue reading
P
Podcast Skoncentrowany na Rozwiązaniach
1
Podcast Skoncentrowany na Rozwiązaniach
Laboratorium Edukacji i TSR
Przed Wami seria nagrań promujących nurt Podejścia Skoncentrowanego na Rozwiązaniach. Naszymi gośćmi są praktycy wykorzystujący PSR w różnorodnych działaniach. Dziękujemy, że jesteście z nami i życzymy miłego słuchania :)
…
continue reading
T
Temat Na Dziś - podcast psychologiczno-lifestyle'owy
1
Temat Na Dziś - podcast psychologiczno-lifestyle'owy
Martyna Kędra: psycholog, trener, fotograf, freelancer
Podcast Temat Na Dziś to dawka informacji i inspiracji z dziedzin takich jak: psychologia, minimalistyczny styl życia, osiąganie celów, relacje, samodyscyplina, kreatywność, freelance i wielu innych. Pogadamy o dobrym, zrównoważonym, radosnym i twórczym życiu. Będzie o rozwijaniu pasji, tworzeniu nowych nawyków, pracy nad sobą i swoimi umiejętnościami. Pojawią się też tematy asertywności, barier komunikacyjnych i pewności siebie. Zapraszam!
…
continue reading
Rozmowy o seksie to podcast, podczas którego wspólnie odkrywamy czym jest szeroko rozumiana seksualność. Szukamy odpowiedzi jak ją rozwijać i jak o nią dbać, zarówno w łóżku jak i poza nim. Wraz z gośćmi będziemy poszukiwać odpowiedzi na pytania związane ze zdrowiem, seksem, związkami i wszystkim, co może mieć związek z byciem istotą seksualną. Do wspólnej podróży w odkrywaniu różnych aspektów i odcieni seksualności zaprasza psycholog-seksuolog, psychoterapeutka – Magda Fritz.
…
continue reading
S
SOMÉNTIQ – psychologia, psychoterapia, coaching
Przed Tobą świat, ludzie, zachowania i emocje, ujęte i wyjaśnione przez psychologię. Jesteśmy zespołem psychologów, coachów i psychoterapeutów, którzy każdego dnia pracują z wyjątkowymi i jedynymi w swoim rodzaju osobami. Usiądź wygodnie i zamknij oczy. Psychologia ma przed Tobą wiele wyjaśnień, a człowiek kryje tajemnice. Zapraszamy Cię do wspólnego poszukiwania odpowiedzi. Wszystkie odcinki podcastów, tworzone są przez zespół specjalistów SOMÉNTIQ. Opieramy się na literaturze naukowej, don ...
…
continue reading
W podcaście „Ogarnij:Emocje i relacje” z przybliżamy podstawowe umiejętności psychologiczne, które – jeżeli je trenować – pozwolą nam żyć pełniej, skuteczniej i szczęśliwiej. Zapraszamy do słuchania osoby, które chcą sobie lepiej radzić z intensywnymi emocjami oraz lepiej czuć się lepiej w relacjach z innymi ludźmi. Mówimy z pozytywną energią Magdalena-terapeutka i Natalia- trenerka DBT, kochamy DBT 🥰 Nadajemy we wtorki (co drugi :-) 🥰 Umiejętności psychologiczne i dialektyka Zapraszamy do m ...
…
continue reading
"Wartość nosisz w sobie, nie na sobie!" - Kamila Kozioł Zabieram Cię w podróż wzmacniającą Twoje poczucie własnej wartości. Jako psycholog, dyplomowany trener i certyfikowany coach pomagam kobietom rozumieć, że wartość noszą w sobie, nie na sobie. Jestem współautorką książki: "Dziennik coachingowy. 365 pytań od Twojego coacha" i autorką książek "W poczuciu własnej wartości" oraz "Pamiętnik Emocji". Przeprowadziłam ponad 1500 godzin coachingowych, 800 godzin doradczych, kilkadziesiąt szkoleń. ...
…
continue reading
Są astronautkami, mamami, zajmują się nauką, robią zdjęcia, tańczą, albo ćwiczą boks. Łączy je jedno – kobiecość. I o tym jest ten podcast. Zapraszam Was w niezwykłą podróż do świata kobiet!
…
continue reading
Wyjaśniam nowoczesne technologie bez zbędnego "tech bełkotu". Gadam dużo o Internecie Rzeczy, Smart rozwiązaniach, chmurach i blockchainie. Czasem też o Chinach.
…
continue reading
Podcast o pracy w domu, prowadzeniu małego biznesu, a także prowadzeniu sklepu internetowego. Zaprasza Agnieszka Skupieńska.
…
continue reading
Psychologia i rozwój osobisty są jak dwie półkule mózgu – nierozłączne i bardzo podobne. Mimo to, zdarzają się osoby, które chciałyby z psychologii zrobić strasznego, naukowego potwora a z rozwoju osobistego małe dziecko, pozbawione oparcia w faktach i naukowej rzetelności. Całkowicie nie zgadzam się z takim podejściem, stąd w podkaście „Oblicza Psychologii” usłyszycie sporo porównań, zestawień przekonań i tez, które zostały sprawdzone z tymi, które nie mają naukowych podstaw. Będą to zagadn ...
…
continue reading
P
Psycholog Wyjaśnia
1
Psycholog reaguje na raport "Nastolatki 3.0" grudzień 2023
33:48
33:48
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
33:48
Najnowszy raport NASK "nastolatki 3:0" zawiera druzgoczące dane, co zresztą odzwierciedla sama okładka raportu. Rośnie nam pokolenie wtórnych analfabetów zamkniętych w magicznym świecie, gdzie nie ma ułamku sekundy ciszy, cały czas coś miga przed oczyma, hejt nieznanej osoby w internecie sprawia że dziecko boi się odłożyć na sekundę urządzenie bo c…
…
continue reading
P
Podcast Charyzmatyczny
1
Jak wygląda życie ludzi, którzy słyszą głosy? Przyczyny, codzienność, leczenie | Izabela Stefaniak
1:30:19
1:30:19
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
1:30:19
🎬 Podcast z wideo na YouTube: https://youtu.be/c4wCrQ3McQM——————————————— 👉 Dlaczego ludzie słyszą głosy?👉 Czy wysoki poziom dopamina powoduje, że słyszymy głosy?👉 Jak wygląda leczenie omamów głosowych? 👉 Kto doświadcza omamów słuchowych?👉 Jak często głosy bywają wspierające i pozytywne? 👉 Jak zaczynają się omamy słuchowe?👉 Jak żyją ludzie, którzy …
…
continue reading
O
Ogarnij: emocje i relacje
1
S2|E3| U |Otwieranie się na uczucie radości| EMOCJE I RELACJE
5:16
5:16
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
5:16
Z radością mamy pewien problem. Nasz umysł rzadko kieruje się w jej stronę. Znacznie częściej kieruje się w stronę zagrożeń (lęk), zauważania utrat (smutek), zauważania nierówności (zazdrość) lub własnych niedostatków (wstyd). I dlatego właśnie zachęcamy Was do świadomego kierowania się w stronę radości. Praktykujcie radość, przeżywanie tego uczuci…
…
continue reading
O
Ostry Dyżur Literacki
1
Odcinek Specjalny - Strach się bać... Kurzola - rozmowa z Bogusiem Janiszewskim, autorem serii "Kurzol"
36:17
36:17
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
36:17
Gościem tego odcinka będzie Boguś Janiszewski - autor, który od dawna mówi dzieciom to, „czego rodzice by im nie powiedzieli”, ale tak naprawdę ratuje ich z opresji trudnych i niewygodnych pytań. W najnowszej serii zapoznaje nas z Kurzolem, uroczym stworkiem mieszkającym w niekoniecznie posprzątanej przestrzeni pod łóżkiem, przyjaźni się z ciekawym…
…
continue reading
O
Ogarnij: emocje i relacje
1
S2| E5| U |Od wstydu do współczucia - Uważność. | EMOCJE I RELACJE
6:29
6:29
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
6:29
Wiemy jak trudno jest poradzić sobie z uczuciem wstydu, które ogarnia nas w całości, nasze ciało, nasze myśli i nasze działania. To ćwiczenie pomaga rozwinąć w sobie umiejętność współczucia do siebie właśnie w tych momentach kiedy współczucia potrzebujemy najbardziej - kiedy doświadczamy wstydu. Tą praktyką kończymy 5 odcinek 2 sezonu naszego podca…
…
continue reading
N
Nie tylko pytania - rozmowy Jana Wasilewskiego
1
Tomek Nowaczyk o swojej karierze prawnika, kabarecie Czesuaf i stand-upie
1:41:23
1:41:23
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
1:41:23
Jak sędzia zostaje komikiem? Jak kabaret czuje się w TVP? Co robi kabareciarz w kategorii stand-up? Tomek Nowaczyk to komik, stand-uper, artysta kabaretowy, autor książek i lider kabaretu Czesuaf. 👉 Obserwuj ten podcast👉 Nowe odcinki wrzucam w poniedziałki o 17:00.👉 Instagram: https://www.instagram.com/jasiekwasilewski/👉 Tu możesz mnie wesprzeć: ht…
…
continue reading
O
Ogarnij: emocje i relacje
1
S2| E2| U|Świadome przeżywanie smutku.| EMOCJE I RELACJE
9:56
9:56
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
9:56
A gdyby tak przeżywać smutek świadomie i z otwartością. Nie jest to takie proste. I dlatego ta uważność pomoże Ci w sposób świadomy i z otwartością przeżyć smutek. Ta uważność może okazać się wspierająca w trudnych chwilach w życiu i może być pomocna dla Ciebie jeśli chcesz doświadczać smutku świadomie bez pogrążania się w depresji. Nie zawsze mamy…
…
continue reading
P
Podcast Charyzmatyczny
1
Trudne czasy dla relacji, samotność w związku i poza oraz biuro randkowe | Barbara Strójwąs
2:18:36
2:18:36
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
2:18:36
🎬 Podcast z wideo na YouTube: https://youtu.be/sWez53ZK4UU——————————————— 👉 Czy mamy epidemię samotności?👉 Jak telefony wpływają na relacje międzyludzkie?👉 Dlaczego ludzie „ghostują" innych przy randkowaniu?👉 Co zrobić, gdy na pierwszej randce nie było efektu wow?👉 Czy trzeba być „naprawionym”, żeby wchodzić w relacje?👉 Co daje bycie w związku?👉 Cz…
…
continue reading
O
Ogarnij: emocje i relacje
1
S2| E1| U | Emocje i Ciało. Uważność| EMOCJE I RELACJE
5:53
5:53
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
5:53
To krótkie ćwiczenie pomaga zatrzymać się i zaobserwować co się dzieje z Tobą w Twoim ciele. Uważność (Mindfulness) na dobry początek naszej serii odcinków o emocjach. Ta praktyka kończy 1 odcinek 2 sezonu naszego podcastu, w którym mówiłyśmy o emocjach pierwotnych i wtórnych. O tym jak ogromne znaczenie ma ich właściwe rozpoznawanie. -------------…
…
continue reading
G
Głowa Rządzi Podcast
1
GRz 109: Małgorzata Wrońska | Jaka jest moc cheerleadingu?
1:01:54
1:01:54
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
1:01:54
W 109 odcinku podcastu Głowa Rządzi Gosia Wrońska opowiedziała o cheerleadingu: · Skąd się wziął cheerleading na świecie? Jak przywędrował do Polski? · Czy istnieje korelacja między występem zespołu cheerleadingowego a zespołu sportowego, który go wspiera? · Czym różni się zespół cheerleadingu od zespołu tanecznego? · Dlaczego odchodzi się od zespo…
…
continue reading
E
Efektywność Osobista. Dorota Filipiuk
1
Jak się uczyć, aby zawsze mieć prace i klientów - rozmowa z Agnieszką Konieczną
1:10:13
1:10:13
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
1:10:13
Uczenie się ma fantastyczną moc- im więcej wiesz i wcielasz w życie, tym lepszy się stajesz i więcej zarabiasz. Nie musisz się martwić o pracę, o klientów o zbyt małe zarobki. Do wywiadu zaprosiłam Agnieszkę Konieczną, prywatnie moją ulubioną projektantkę wnętrz, z którą rozmawiam na temat jej kariery. Agnieszka, mimo, że działa w bardzo konkurency…
…
continue reading
O
Ogarnij: emocje i relacje
1
S2| E5 | Wstyd. Kiedy pomaga, a kiedy przeszkadza?| EMOCJE I RELACJE
50:36
50:36
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
50:36
Wstyd! A co by było, gdyby każdy z nas miał swojego PR-owca. I ten specjalista od PR-u przepraszałby w naszym imieniu za każdą porażkę, przypał i żenadę, jaka nam się przytrafiła w życiu? 🎙️😅 I robiłby to tak skutecznie, że ludzie postrzegaliby nasze porażki jako sukcesy. 🌟 Trochę na śmieszno, a trochę na poważnie rozmawiamy o wstydzie. Wstyd jest …
…
continue reading
N
Nie tylko pytania - rozmowy Jana Wasilewskiego
1
PRAWDZIWE TRUE CRIME. Dr Piotr Lewulis o przestępstwach, przestępcach i śledztwach
1:54:53
1:54:53
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
1:54:53
Czym zajmuje się kryminalistyka? Jak się śledzi przestępstwa? Kto ich dokonuje i jak? Dr Piotr Lewulis to adiunkt w Katedrze Kryminalistyki na Wydziale Prawa i Administracji Uniwersytetu Warszawskiego. Jest kierownikiem Studiów Podyplomowych Prawa Dowodowego, Kryminalistyki i Nauk Pokrewnych (w Centrum Nauk Sądowych UW), Członkiem Komisji Dyscyplin…
…
continue reading
N
Nowoczesny Lider
1
Zaproszenie do konkursu: HR Który Rozumie Sprzedaż
11:44
11:44
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
11:44
Zapisz się: https://salesangels.pl/konkurs-hr-rozumie-sprzedaz/Wystartował Konkurs, którego celem jest wykazanie, że współdziałanie i dobra komunikacja są możliwe.Nie od dziś wiadomo, że relacje pomiędzy działami HR i Sprzedaży bywają różne. Brak rozmowy, zrozumienia ról i celów, budzi czasem niepotrzebne emocje.Chcemy to zmienić. Chcemy budować mo…
…
continue reading
P
Podcast Charyzmatyczny
1
Co robić i jeść by żyć długo i zdrowo? Fundamenty zdrowego życia | Daria Łukowska
1:44:50
1:44:50
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
1:44:50
🎬 Podcast z wideo na YouTube: https://youtu.be/tuH5qcdowHU——————————————— 👉 Jak nauczyć się rozumieć potrzeby swojego organizmu?👉 Jak społeczeństwo wpływa na to co jemy?👉 Skąd wiedzieć, którą dietę wybrać, żeby nam służyła?👉 Co zrobić, żeby się w końcu wyspać?👉 Jaki wpływ na nasze zdrowia ma pora, w której jemy?👉 Czy nadużywamy etykiety, że ktoś je…
…
continue reading
P
Podcast Charyzmatyczny
1
Dlaczego ludzie odbierają sobie życie? Suicydolog dr Halszka Witkowska
1:35:37
1:35:37
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
1:35:37
🎬 Podcast z wideo na YouTube: https://youtu.be/LHrDIqSc26c——————————————— Jeżeli jesteś w kryzysie i potrzebujesz pomocy, to kieruj się na stronę https://zwjr.pl do zakładki „Strefa pomocy” lub skorzystaj z poniższych telefonów:☎ Centrum Wsparcia dla Osób Dorosłych w Kryzysie Psychicznym800 702 222☎ Telefon zaufania dla dzieci i młodzieży116 111———…
…
continue reading
Poszukiwanie rozwiązań, narzędzi, otwieranie nowych drzwi i kolejnych klapek w głowach jest dobrą praktyką rozwijającego się terapeuty. W tej rozmowie Katarzyna Klimek-Markowicz dzieli się pasją i zachęca do zapoznania się z Internal Family Systems Therapy – Terapią Systemów Wewnętrznej Rodziny. Ta modalność niezwykle dynamicznie zdobywa popularnoś…
…
continue reading
N
Nie tylko pytania - rozmowy Jana Wasilewskiego
1
Fizjoterapeuta Marcin Pakulski o bólach mięśni, masażu i pamięci ciała
1:11:54
1:11:54
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
1:11:54
Jak się rozluźnić? Czemu masaż działa? Jak długo ciało pamięta dawne urazy? Marcin Pakulski to fizjoterapeuta, który kocha edukować pacjentów. 👉 Obserwuj ten podcast👉 Nowe odcinki wrzucam w poniedziałki o 17:00.👉 Instagram: https://www.instagram.com/jasiekwasilewski/👉 Tu możesz mnie wesprzeć: https://patronite.pl/nietylkopytania…
…
continue reading
P
Podcast o psychologii
1
Jak wygląda Twoja ciemna strona? Czy od niej uciekasz czy ją akceptujesz?
17:17
17:17
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
17:17
Kilka słów wyciągniętych z tego odcinka: Kiedy pozwolimy sobie na odkrywanie tych ciemnych stron, nasza historia stanie się prawdziwa, będziemy żyć naprawdę. W pracy nad rozwojem często skupiamy się na mocnych stronach, a bardzo ważne jest też poznawanie siebie z każdej strony, również tej ciemnej. Gdyby było tylko kolorowo i słonecznie, tkwilibyśm…
…
continue reading
P
Podcast Charyzmatyczny
1
Jak nie marnować swojego potencjału i żyć po swojemu? Adrian Gorzycki
1:19:39
1:19:39
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
1:19:39
🎬 Podcast z wideo na YouTube: https://youtu.be/QHDiZwcLgOg——————————————— 👉 Dlaczego nie można wierzyć we własne wymówki?👉 Jak nie przegrywać negocjacji z samym sobą?👉 Dlaczego musisz mieć w otoczeniu ludzi, którzy osiągnęli to, czego chcesz?👉 Jak nie dać sobie wyrywać piór ze skrzydeł pewności siebie?👉 Jakie konkretne kroki można wykonać, żeby zmi…
…
continue reading
P
Podcast Charyzmatyczny
1
Jak nie utknąć w pracy, do której nie pasujesz? Przebranżowienie, przejście do IT. Magda Bukała
1:48:27
1:48:27
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
1:48:27
🎬 Podcast z wideo na YouTube: https://youtu.be/NwpLyL04Bfw——————————————— 👉 Czy jest sens przechodzić do IT? 👉 Czy złote czasy IT już się skończyły? 👉 Dlaczego nie doceniamy siebie jako pracowników?👉 Czy wstydem jest się przebranżowić?👉 Ile trwa przebranżowienie?👉Czemu przebranżowienie jest jak rozwód?👉 Co jesteśmy w stanie poświęcić za zmianę życi…
…
continue reading
E
Efektywność Osobista. Dorota Filipiuk
1
Jak MOTYWOWAĆ Dziecko do nauki, bez nagrod i kar, nawet jeśli nie lubi się uczyć
43:57
43:57
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
43:57
Już niedługo ruszają zapisy do Akademii MŁODEGO Geniusza (klasy 4-8). 🧠𝐀𝐤𝐚𝐝𝐞𝐦𝐢𝐚 𝐆𝐞𝐧𝐢𝐮𝐬𝐳𝐚🧠 to jedyny w Polsce, kompleksowy PROGRAM efektywnego uczenia się na 5 poziomach (koncentracja, czytanie, notowanie, zapamiętywanie, i zarządzanie wiedzą), które przerobi z Tobą Trener Technik Nauki! Więcej na temat Akademii MŁODEGO Geniusza: dorotafilipiuk.pl/a…
…
continue reading
O
Ogarnij: emocje i relacje
1
S2| E4| I jak tu się nie pokłócić? Trudne rozmowy o złości | EMOCJE I RELACJE
46:43
46:43
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
46:43
Mało brakowało....naprawdę mało, żeby ten odcinek nie został nagrany. 😅 Prawie się posprzeczałyśmy i to o co? O złość! 😤 Wiemy już z doświadczenia, że rozmowy o złości bywają bardzo napięte. Także niby się przygotowałyśmy a do tego lubimy się....a tymczasem o mało same wpadłyśmy w pułapkę tych napięć. 🤯 Jeśli chodzi o złość, to są jej zagorzali zwo…
…
continue reading
G
Głowa Rządzi Podcast
1
GRz 108: Wojciech Waleriańczyk | Perfekcjonizm w sporcie: Przyjaciel czy wróg?
1:31:03
1:31:03
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
1:31:03
Tu nadaje podcast Głowa Rządzi, mamy odcinek 108, w którym wspólnie z Wojtkiem Waleriańczykiem dorwaliśmy typa, który nazywa się perfekcjonizm. Patrzymy mu wspólnie głęboko w oczy i zastanawiamy się – przyjaciel czy wróg? Co wyjdzie z tego przesłuchania? Okaże się za jakieś półtorej godziny. Uważam, że nie ma na świecie człowieka, który jest w stan…
…
continue reading
N
Nie tylko pytania - rozmowy Jana Wasilewskiego
1
ZE STOLARZEM O DREWNIE. Tomasz Mitowski o pracy stolarza
54:49
54:49
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
54:49
Jakie drewno jest najlepsze? Czy stolarzami są tylko mężczyźni? Jakie rady daje stolarz? Tomasz Mitowski prowadzi zakład Deski Deseczki i razem z Moną Wiśniewską tworzy i odnawia meble, projektuje przestrzenie oraz... stawia domy. Zobacz więcej: https://www.facebook.com/deskideseczkiTM/?locale=pl_PL https://www.instagram.com/deskideseczkitm/ 👉 Obse…
…
continue reading
P
Podcast o psychologii
1
Zamartwianie się. Kiedy staje się problemem?
21:33
21:33
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
21:33
Kilka słów wyciągniętych z tego odcinka: Zamartwianie się przypomina tkwienie w samym środku zawieruchy. Wydawać się może, że nic nie można zrobić. Setki negatywnych, czarnych scenariuszy, powracające wspomnienia niezbyt przyjemnych zdarzeń sprawiają, że życie staje się wyjątkowo ciężkie. Tak jak te ciemne chmury. Negatywne myśli mogą stać się nasz…
…
continue reading
P
Podcast Charyzmatyczny
1
Czy sowa może stać się skowronkiem? Jak chronotyp wpływa Twoje życie? dr Joanna Gorgol
1:06:17
1:06:17
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
1:06:17
🎬 Podcast z wideo na YouTube: https://youtu.be/0NAdVvBmZPE——————————————— 👉 Czy chronotypy to wymysł ludzi leniwych?👉 Czemu świat jest dostosowany do skowronków? Dlaczego skowronki mają łatwiej w życiu?👉 Dlaczego sowy częściej odczuwają poczucie winy, czują się niezrozumiane i chorują na depresję?👉 Czy można zmienić swój chronotyp?👉 Chronotyp a pos…
…
continue reading
E
Efektywność Osobista. Dorota Filipiuk
1
Dlaczego dzieci nie chcą się uczyć? 1 część serii "Jak motywować dziecko do nauki?"
9:43
9:43
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
9:43
Już niedługo ruszają zapisy do Akademii Geniusza i Akademii MŁODEGO Geniusza (klasy 4-8). 🧠𝐀𝐤𝐚𝐝𝐞𝐦𝐢𝐚 𝐆𝐞𝐧𝐢𝐮𝐬𝐳𝐚🧠 to jedyny w Polsce, kompleksowy PROGRAM efektywnego uczenia się na 5 poziomach (koncentracja, czytanie, notowanie, zapamiętywanie, i zarządzanie wiedzą), które przerobi z Tobą Trener Technik Nauki! Jeśli chcesz dołączyć do Akademii Geniusza…
…
continue reading
O
Ostry Dyżur Literacki
1
Odcinek specjalny - Bajecznie o sztuce - rozmowa z Jagodą Gumińską-Oleksy i Katarzyną Maziarz-Górką
34:18
34:18
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
34:18
W najnowszym odcinku podkastu przedstawimy Wam książkę „Trochębajki o Janie Matejce”, która jest częścią projektu wystawienniczego Muzeum Narodowego w Krakowie - w roku jubileuszowym Jana Matejki. Autorki - Jagoda Gumińska-Oleksy i Katarzyna Maziarz-Górka zapraszają nas do domu malarza, ale jego jeszcze tam nie ma… Sytuacja jest absolutnie wyjątkow…
…
continue reading
P
Podcast Charyzmatyczny
1
Dlaczego nie potrafisz się zmienić? I jak sięnie wkurzać się, że się nie udało? | Paulina Danielak
1:53:50
1:53:50
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
1:53:50
🎬 Podcast z wideo na YouTube: https://youtu.be/1zeL_CcL4d4——————————————— 👉 Dlaczego wiedza na temat życiowych zmian nie wystarczy?👉 Czemu warto zapytać się „Co najgorszego się stanie jeżeli odniosę sukces?”?👉 Czemu boimy się stracić kontrolę?👉 Po co mamy mechanizmy obronne?👉 Czym są traumy i jak wpływają na nasze zachowania?👉 Czy można pracować du…
…
continue reading
E
Efektywność Osobista. Dorota Filipiuk
1
Silna wolna, czym jest i jak ją ćwiczyć?
38:59
38:59
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
38:59
🚀 Startujemy z corocznym 🧠𝐖𝐘𝐙𝐖𝐀𝐍𝐈𝐄𝐌 𝐆𝐄𝐍𝐈𝐔𝐒𝐙𝐀 już 5.11. (niedziela) Dołącz do BEZPŁATNEGO 5-dniowego Wyzwania Geniusza i zobacz jak wdrażając małe zmiany, możesz zmienić swoją naukę i pracę na szybszą, lepszą i przyjemniejszą! ✅ https://kurs.dorotafilipiuk.pl/wyzwanie Oto plan WYZWANIA: 🧠DZIEŃ 1 (5.11.(niedziela) godzina 20:00)- Jak uwolnić się od m…
…
continue reading
O
Ogarnij: emocje i relacje
1
S2 | E3| Radość. Jak się nie dać poczuciu szczęścia!| EMOCJE I RELACJE
54:44
54:44
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
54:44
Tym razem bardzo nietypowo - o radości. 🌟 Zaczyna się niewinnie, a zaraz potem okazuje się, że.... cała ta radość - niby taka przyjemna emocja.... a tyle z nią kłopotu. 🙃 W tym odcinku odpowiadamy na pytania: Dlaczego tak trudno nam się cieszyć i czuć radość? 🤔 Jakie są nasze psuje szczęścia? 🤨 Czy radość może przeplatać się ze smutkiem? 😄😢 Ile jes…
…
continue reading
P
Podcast o psychologii
1
Jak i czy w ogóle rozmawiać z dzieckiem o śmierci? | Joanna Bożek - Deutsch
34:42
34:42
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
34:42
Kilka słów wyciągniętych z tego odcinka: Jeśli ktoś jest smutny, dziecko zapyta mamę, czy ty jesteś smutna, a ona cała zalana łzami odpowie nie, to jest w tym jakieś kłamstwo i dziecko otrzymuje sprzeczny komunikat. A to może stwarzać przestrzenie do pojawiania się lęków, które później będą miały negatywne reperkusje. Co to znaczy być dzielnym? To …
…
continue reading
P
Podcast Charyzmatyczny
1
Jak umiejętnie się zestarzeć? Jak zapobiegać chorobom i co badać by dłużej żyć? Karolina Karabin
1:58:46
1:58:46
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
1:58:46
🎬 Podcast z wideo na YouTube: https://youtu.be/72kinrrUPa8——————————————— 👉 Jakie czynniki zagwarantują długowieczność?👉 Jak się biologicznie odmłodzić?👉 Ile kroków dziennie musimy robić dziennie, żeby zmniejszyć śmiertelność (i dlaczego nie 10k)?👉 Dlaczego rewoulucyjne zmiany nie dla wszystkich mają sens?👉 Czemu jedzenie zestresowanej sałaty ma do…
…
continue reading
G
Głowa Rządzi Podcast
1
GRz 107: Jan Blecharz | Jak wyglądał rozwój psychologii sportu na przestrzeni lat?
1:05:23
1:05:23
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
1:05:23
Odcinek 107 podcastu Głowa Rządzi gości wybitną i bardzo zasłużoną osobistość polskiej psychologii sportu – profesora Jana Blecharza z krakowskiej AWF. Profesor odpowiedział na moje i wasze pytania dotyczące przeszłości, teraźniejszości i przyszłości psychologii sportu w Polsce i na świecie. Przy okazji uchylił rąbka tajemnicy na temat swojej ścież…
…
continue reading
O
Ostry Dyżur Literacki
1
Odcinek specjalny - Szukając wolności i szczęścia - Rozmowa z Joanną Jagiełło, autorką książki "Zbój"
31:14
31:14
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
31:14
Z gościnią naszego kolejnego odcinka - Joanną Jagiełło - spotykamy się z okazji premiery książki pod tytułem „Zbój”. To kolejna już pozycja z serii „Zwierzaki” wydawnictwa Agora dla dzieci. Zwraca uwagę już od pierwszej chwili, za sprawą ilustracji Marcina Minora, ale zapewniamy Was, że jej treść warstwie graficznej nie ustępuje. Już po pierwszych …
…
continue reading
E
Efektywność Osobista. Dorota Filipiuk
1
Czego nie robić podczas efektywnej nauki + Wyzwanie Geniusza 🧠
11:29
11:29
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
11:29
Zanim przejdziesz dalej, JUŻ TERAZ zarezerwuj swoje miejsce w 5 DNIOWYM, BEZPŁATNYM szkoleniu geniusza, na którym dowiesz się jak efektywnie się uczyć i odnosić sukcesy w życiu, wykorzystując potencjał swojego mózgu. Zarezerwuj miejsce klikając w link ➡️WYZWANIE GENIUSZA Na szkoleniu dowiesz się: 🧠 Jak uwolnić się od myśli, które rujnują Twoje życi…
…
continue reading
P
Psycholog Wyjaśnia
1
Psycholog wyjaśnia 6 naturalnych antydepresantów
13:04
13:04
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
13:04
🌿 Czy depresja to choroba cywilizacyjna? Dr Ilardi mówi "TAK" i wskazuje na społeczności, gdzie depresja jest praktycznie nieznana - jak Amisze czy plemię Kaluli. Co ich wyróżnia? Prosty, naturalny styl życia, bliskość z naturą, silne więzi społeczne i brak technologii, które nas przytłaczają. 🧠 Żyjemy w świecie, który nasz mózg trudno rozumie. Str…
…
continue reading
P
Podcast o psychologii
1
Zmień szept krytyka wewnętrznego na głos najwierniejszego kibica | Lista przeżyć
16:09
16:09
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
16:09
Kilka słów wyciągniętych z tego odcinka: Czy kiedykolwiek zmagałaś się z nadmiernym stresem, również tym chronicznym, czyli takim który bardzo długo trwa? W tym przypadku bierzemy pod uwagę: zaburzenia snu, bezsenność, gonitwę myśli, fizyczne dolegliwości takie jak bóle brzucha, bóle głowy, zaburzenia hormonalne. Czy to kiedykolwiek ci towarzyszyło…
…
continue reading
P
Podcast Charyzmatyczny
1
Jak poukładać sobie wszystko w głowie, żeby chciało się działać? Motywacja od Rafał Brzyt
1:41:38
1:41:38
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
1:41:38
🎬 Podcast z wideo na YouTube: https://youtu.be/j2A55a3sQzs——————————————— 👉 Jak poukładać sobie w głowie, żeby żyło się łatwiej?👉 Jak wstać z kanapy, zacząć działać i w tym działaniu wytrwać?👉 Czemu sportowcy po osiągnięciu wszystkiego dostają depresji?👉 Lepszy jest dzień życia jako mistrz świata, czy całe życie w przeciętności?👉 Czemu sporty siłow…
…
continue reading
O
Ostry Dyżur Literacki
1
Odcinek specjalny - Książkowa terapia śmiechem! - rozmowa z Katarzyną Keller, autorką serii "Tomasz Niefart"
26:13
26:13
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
26:13
Moi drodzy, pozwólcie, że dziś zaczniemy nieco przewrotnie. Podobno dzieci coraz mniej czytają, wszyscy o tym wiemy i wszyscy się o to martwimy… Podobno czytanie nie daje im przyjemności, więc wolą inne rozrywki. Podobno chłopcy czytają jeszcze mniej niż dziewczyny… Tymczasem znamy chłopców, którzy nie tylko czytają, ale przy tym czytaniu raz po ra…
…
continue reading
E
Efektywność Osobista. Dorota Filipiuk
1
Jak wygrać z sesją- porady dla studentów
5:28
5:28
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
5:28
Czy nauka na studiach medycyny sprawia Ci trudność? Mamy rozwiązanie! Dołącz do BEZPŁATNEGO webinaru na temat EFEKTywnej nauki! Zarezerwuj swoje miejsce tutaj:➡️ https://shorturl.at/vwRY0 Pokażę Ci jakie robisz najgorsze błędy ucząc się medycyny, Poznasz 5 poziomów efektywnej nauki, które musisz wdrożyć, aby uczyć się jak Geniusz; Poznasz kilka tri…
…
continue reading
