Psycholog, Dietetyk, Psycholog odchudzania
…
continue reading
Jestem praktykiem. Matką czwórki dzieci, pracuję na co dzień z młodzieżą, rodzicami, nauczycielami. Moim celem jest wzmacnianie rodziców, by byli dla swych dzieci autentycznymi i kochającymi przewodnikami.
…
continue reading
Psychologia, zdrowie, rozwój. Podcast Charyzmatyczny to rozmowy z ekspertami z 3 dziedzin: - psychologia - zdrowie - rozwój Znajdziesz tu konkretne rady oraz wiedzę bazującą na doświadczeniu specjalistów lub pochodzącą z badań naukowych. Nazywam się Dawid Straszak i jestem psychologiem. Mam nadzieję, że dzięki temu, co usłyszysz będzie żyło Ci się łatwiej. Więcej znajdziesz na mojej stronie: https://dawidstraszak.pl
…
continue reading
Psychologia. Terapia. Zdrowie psychiczne. Dbanie o siebie. Monika Kotlarek - psycholog, terapeutka, autorka książek. Dzielę się wiedzą i doświadczeniem. Psychoedukuję. Łamię tabu. Walczę ze stygmatyzacją.
…
continue reading
Głowa Rządzi to podcast o psychologicznych aspektach sportu, aktywności fizycznej i optymalnego funkcjonowania. W tej audycji psycholog sportu, Grzegorz Więcław, odkrywa różne ścieżki prowadzące do mistrzostwa sportowego i osobistego. Wspólnie z jego gośćmi poszukuje odpowiedzi na pytania związane ze sposobami na polepszanie wyników, utrzymanie dobrostanu oraz świadome życie.
…
continue reading
Cześć, nazywam się Magdalena Bernatowicz-Bujwid. Jestem psycholożką, psychoterapeutką i działam na rzecz zdrowia psychicznego, a także samorozwoju. Instagram: https://www.instagram.com/dialogujmy_psycholog/
…
continue reading
W każdym odcinku tego podcastu, zechcę ułatwić Ci życie przekazując najlepsze narzędzia efektywności osobistej. Jako psycholog, trener biznesowy i właścicielka 2 firm (które założyłam w podróży dookoła Świata) zechcę podzielić się z Tobą najlepszymi narzędziami abyś stał się najlepszą wersją siebie! Bezpłatne materiały, videoblog, testy i Bezpłatny Mini Kurs Efektywnej Nauki znajdziesz na mojej stronie dorotafilipiuk.pl
…
continue reading
Podcast o psychologii to cotygodniowe rozmowy o rozwoju osobistym i dbaniu o swoją odporność psychiczną. Edyta Zając, psycholog, trenerka i autorka warsztatów psychologicznych oraz kursów online, szuka odpowiedzi na ważne psychologiczne pytania. • Co zrobić, aby nie wpaść w sidła wypalenia życiowego? • Jak zadbać o swoje zdrowie psychiczne? • Jak stawiać na swój rozwój, ale nie pozwolić sobie na przeciążenie rozwojowe? W odcinkach podcastu znajdziesz informacje o tym, jak wyznaczać granice w ...
…
continue reading
Zdrowe odżywianie to nie tylko odpowiednie makroskładniki. Ważnym elementem zdrowia jest równowaga psychiczna. W podkaście spotykają się dwie specjalistki. Anna Reguła - dietetyk oraz Agata Głyda - psycholog. Poszczególne odcinki są wypełnione wiedzą z zakresu tych dwóch dziedzin. W końcu w zdrowym ciele zdrowy duch, a spokój wewnętrzny prowadzi też do lepszych wyborów żywieniowych i jest korzystny dla ciała.
…
continue reading
Przed Tobą świat, ludzie, zachowania i emocje, ujęte i wyjaśnione przez psychologię. Jesteśmy zespołem psychologów, coachów i psychoterapeutów, którzy każdego dnia pracują z wyjątkowymi i jedynymi w swoim rodzaju osobami. Usiądź wygodnie i zamknij oczy. Psychologia ma przed Tobą wiele wyjaśnień, a człowiek kryje tajemnice. Zapraszamy Cię do wspólnego poszukiwania odpowiedzi. Wszystkie odcinki podcastów, tworzone są przez zespół specjalistów SOMÉNTIQ. Opieramy się na literaturze naukowej, don ...
…
continue reading
Popularna vlogerka Justyna Kozłowska, znana mama trójki uroczych dzieciaków, dzieli się z rodzicami swoimi pomysłami na zabawy edukacyjne, wspólne spędzanie czasu, pokonywanie wyzwań wychowawczych. Specjalnymi gośćmi programu są znane mamy oraz psycholog - Małgorzata Ohme, która głosem eksperta komentuje temat odcinka i udziela praktycznych porad dla rodziców. Program realizowany jest w domu Justyny, jego naturalnymi bohaterami są jej dzieci, dzięki czemu w programie panuje wyjątkowa, autent ...
…
continue reading
Małgorzata Ohme, znana psycholog, psychoterapeutka oraz dziennikarka, zapyta swoje rozmówczynie jakimi były matkami, jak się rozwijały ich dzieci, o czym marzyły, jakie sprawiały problemy i jak one sobie z nimi radziły. Mamy opowiedzą o tym jak odkryły talent swoich dzieci oraz jak sukces ich dzieci zmienił (i czy zmienił?) ich życie.
…
continue reading
Jak zachęcić kilkulatka do mycia zębów? Albo jak skutecznie chronić skórę dziecka przed słońcem? Rodzice, na te i wiele innych ważnych dla Was pytań w rozmowach z Natalią Tur (Nishką) odpowiedzą nasi Eksperci: lekarz, psycholog, stomatolog, fizjoterapeuta, dietetyk i inni. Posłuchaj i subskrybuj, aby nauczyć swoją pociechę dobrych nawyków i samodzielności higienicznej! Chcesz podzielić się z nami opinią o podcaście? Napisz do nas! Rodzice_Rossne@rossmann.com.pl Dołącz do naszej społeczności ...
…
continue reading

1
Temat Na Dziś - podcast psychologiczno-lifestyle'owy
Martyna Kędra: psycholog, trener, fotograf, freelancer
Podcast Temat Na Dziś to dawka informacji i inspiracji z dziedzin takich jak: psychologia, minimalistyczny styl życia, osiąganie celów, relacje, samodyscyplina, kreatywność, freelance i wielu innych. Pogadamy o dobrym, zrównoważonym, radosnym i twórczym życiu. Będzie o rozwijaniu pasji, tworzeniu nowych nawyków, pracy nad sobą i swoimi umiejętnościami. Pojawią się też tematy asertywności, barier komunikacyjnych i pewności siebie. Zapraszam!
…
continue reading
Każdy sukces zaczyna się w głowie - uważa Daria Abramowicz, psycholog sportu. Tą zasadą kieruje się podczas pracy z najlepszymi polskimi sportowcami. Ale dotyczy to nie tylko sportu - również innych dziedzin, w tym prywatności. Życie prywatne, sport i biznes są ze sobą nierozerwalnie związane - to kluczowy wątek w opowieści Darii. Jakiego wsparcia udziela mistrzom sportu, a czego sama uczy się od nich? Jak niepewność w czasach pandemii wpłynęła na ich funkcjonowanie? Czy 2020 na zawsze zmien ...
…
continue reading
Rozmowy o seksie to podcast, podczas którego wspólnie odkrywamy czym jest szeroko rozumiana seksualność. Szukamy odpowiedzi jak ją rozwijać i jak o nią dbać, zarówno w łóżku jak i poza nim. Wraz z gośćmi będziemy poszukiwać odpowiedzi na pytania związane ze zdrowiem, seksem, związkami i wszystkim, co może mieć związek z byciem istotą seksualną. Do wspólnej podróży w odkrywaniu różnych aspektów i odcieni seksualności zaprasza psycholog-seksuolog, psychoterapeutka – Magda Fritz.
…
continue reading
„Przemysł 4.0 w praktyce” to cykl rozmów z teoretykami, praktykami oraz reprezentantami biznesu i instytucji wspierających rozwój transformacji cyfrowej. Wszystko po to, aby dowiedzieć się jak naprawdę wygląda wdrażanie Przemysłu 4.0 w Polsce, z czym borykają się rodzime biznesy i jakie potencjalne rozwiązania oferuje rynek. Gospodarzem rozmów jest dr inż. Artur Pollak - inżynier i menedżer projektów z zakresu cyfryzacji przedsiębiorstw, prezes APA Group, a także twórca NAZCA 4.0, polskiej p ...
…
continue reading
Rozmowy z ciekawymi i inspirującymi osobami, które są również ekspertami w swojej branży. Nie ma tabu, ściemy i kolorowania. Gadamy o tym, jak wygląda prawdziwe życie! Autentyczne historie o biznesie, psychologii, zdrowiu... Po prostu o wszystkim, co ważne i na co mamy WPŁYW!
…
continue reading
Są astronautkami, mamami, zajmują się nauką, robią zdjęcia, tańczą, albo ćwiczą boks. Łączy je jedno – kobiecość. I o tym jest ten podcast. Zapraszam Was w niezwykłą podróż do świata kobiet!
…
continue reading
Wyjaśniam nowoczesne technologie bez zbędnego "tech bełkotu". Gadam dużo o Internecie Rzeczy, Smart rozwiązaniach, chmurach i blockchainie. Czasem też o Chinach.
…
continue reading
Przed Wami seria nagrań promujących nurt Podejścia Skoncentrowanego na Rozwiązaniach. Naszymi gośćmi są praktycy wykorzystujący PSR w różnorodnych działaniach. Dziękujemy, że jesteście z nami i życzymy miłego słuchania :)
…
continue reading
Nazywam się Sylwia Maksym, jestem dietetyczką sportową i kliniczną. Uczę sportowców i osoby aktywne czerpać efektywnie paliwo z roślin i dbać o regenerację w kuchni. Pokazuję jak jeść zdrowo i wybierać proste, smaczne rozwiązania, bez wprowadzania restrykcji czy zakazów. We współpracy z zawodniczkami i zawodnikami, jako nadrzędny cel stawiam regenerację przez dobre żywienie, które pomaga w osiągnięciu sportowych założeń. Od 2016 roku współpracuję indywidualnie z zawodniczkami i zawodnikami s ...
…
continue reading
Podcast Dziennika Związkowego - najstarszej polskojęzycznej gazety wydawanej w Chicago od 1908 roku. Dziennikarze Dziennika Związkowego analizują najważniejsze wydarzenia i informacje. Posłuchaj o czym możesz przeczytać w najnowszym numerze Dziennika Związkowego oraz na dziennikzwiazkowy.com Podcast powstaje we współpracy z Radiem WPNA 103.1 FM.
…
continue reading
Psychologia i rozwój osobisty są jak dwie półkule mózgu – nierozłączne i bardzo podobne. Mimo to, zdarzają się osoby, które chciałyby z psychologii zrobić strasznego, naukowego potwora a z rozwoju osobistego małe dziecko, pozbawione oparcia w faktach i naukowej rzetelności. Całkowicie nie zgadzam się z takim podejściem, stąd w podkaście „Oblicza Psychologii” usłyszycie sporo porównań, zestawień przekonań i tez, które zostały sprawdzone z tymi, które nie mają naukowych podstaw. Będą to zagadn ...
…
continue reading

1
Operacja bariatryczna? Dzięki niej odzyskałam życie | Justyna Bereśniewicz
51:33
51:33
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
51:33Operacja bariatryczna – przepis na sukces, pójście na łatwiznę czy zmiana na całe życie?W dzisiejszym odcinku rozmawiam z Justyną Bereśniewicz o jej doświadczeniach związanych z operacją bariatryczną. Jak wygląda życie przed i po zabiegu? Czy operacja to naprawdę „łatwe” rozwiązanie, czy może dopiero początek trudnej drogi?W tym odcinku dowiesz się…
…
continue reading

1
Psycholog o stereotypach na temat miłości i życia | Katarzyna Miller
1:02:10
1:02:10
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
1:02:10📩 Psychologiczny newsletter Dawida Straszaka: http://dawidstraszak.pl/newsletter———————————————🎬 Podcast z wideo na YouTube: https://youtu.be/OoLyGWrDYRM———————————————Współpraca reklamowa:🥩 Mięsna Paczka - Mięso z ekologicznych gospodarstwZ kodem “CHARYZMATYCZNY” macie 10% zniżki na pierwszą Mięsną Paczkę: https://miesnapaczka.pl/———————————————👉 …
…
continue reading
💡 Czy empatia zawsze prowadzi do dobra? Często słyszymy, że to kluczowa cecha moralna, ale czy na pewno? W tym odcinku przyglądam się ewolucji pojęcia empatii, jej wpływowi na decyzje moralne i badaniom, które pokazują, że czasem może prowadzić do niesprawiedliwości i błędnych wyborów. 🔬Eksperymenty i koncepcje: 📖 Paul Bloom – Przeciw empatii 🧪 Eks…
…
continue reading

1
🧠 Dlaczego Twój mózg kocha myślenie wizualne?
4:44
4:44
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
4:44Mimo, że myślimy przez 24 godziny na dobę, to przyznaj że niekoniecznie kiedykolwiek zastanawiałeś się czym te myśli są? Jak wyglądają? Są bardziej podobne do zadrukowanej kartki, pisania literka po literce na komputerze, czy wręcz przeciwnie- są ruchomym filmem, obrazem, który cały czas się zmienia? Jeśli jesteś osobą widzącą Twoje myśli są obraza…
…
continue reading

1
Jak poprawić pracę swojego mózgu? | dietetyk Michał Undra
1:57:25
1:57:25
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
1:57:25📩 Psychologiczny newsletter Dawida Straszaka: http://dawidstraszak.pl/newsletter———————————————🎬 Podcast z wideo na YouTube: https://youtu.be/hpzNL1ZCFEs———————————————Współpraca reklamowa:💁♀️ Indywidualne prowadzenie 3-miesięczne przez Michała Undręrozwiąż swoje problemy zdrowotne ze specjalistą dietetykiemhttps://undra.pl/produkt/3miesieczne/———…
…
continue reading

1
GRz 136: Tamara Pielas | Czy da się zatrzymać myśli?
1:27:43
1:27:43
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
1:27:43Wspieraj podcast Głowa Rządzi! à https://buycoffee.to/glowarzadzi à https://patronite.pl/glowarzadzi Współpraca: grzegorz@glowarzadzi.pl --- W 136 odcinku podcastu Głowa Rządzi po raz drugi w historii poruszam tematykę związaną z zastosowaniem terapii / treningu akceptacji i zaangażowania (ACT) w środowisku sportowym. Tym razem gościem jest psychol…
…
continue reading

1
Chcesz tkwić w błędnym kole? No to rób dalej te rzeczy
12:48
12:48
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
12:48Ile razy próbowałeś schudnąć, ale efekt zawsze był ten sam? Jojo, frustracja, brak motywacji… A może wciąż trzymasz się tych samych zasad, które tak naprawdę Cię hamują? Szaleństwem jest robić to samo i oczekiwać innych rezultatów!W tym materiale przeanalizuję najczęstsze błędy, które popełniają osoby odchudzające się latami. Jest duża szansa, że T…
…
continue reading
Wyobraź sobie, że budzisz się pewnego dnia i na wadze widzisz +15 kg. Jak byś zareagował? Panika? Akceptacja? A może natychmiastowy plan działania? W tym filmie opowiem, co ja bym zrobił w takiej sytuacji – jakie kroki bym podjął, jak zmieniłbym nawyki i czy w ogóle traktowałbym to jako problem.Czy waga faktycznie definiuje nasze samopoczucie? Jak …
…
continue reading

1
Przyszłość robotyzacji i cyfrowych bliźniaków - dr Piotr Wiśniewski, DBR77
30:36
30:36
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
30:36Czy polski przemysł jest gotowy na rewolucję cyfrową? Jak menedżerowie mogą skutecznie wdrażać innowacje, by zwiększyć konkurencyjność swoich firm? O tym wszystkim rozmawiamy z dr Piotrem Wiśniewskim, współtwórcą Platformy Robotów DBR77, ekspertem transformacji cyfrowej i pasjonatem automatyzacji. W tym odcinku: 🔹 Największe potrzeby polskiego prze…
…
continue reading

1
Gotowy przepis na zniszczenie sobie zdrowia | Jakub Mauricz
1:14:36
1:14:36
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
1:14:36📩 Psychologiczny newsletter Dawida Straszaka: http://dawidstraszak.pl/newsletter———————————————🎬 Podcast z wideo na YouTube: https://youtu.be/tgewXp64RbM———————————————Współpraca reklamowa:🥩 Mięsna Paczka - Mięso z ekologicznych gospodarstwZ kodem “CHARYZMATYCZNY” macie 10% zniżki na pierwszą Mięsną Paczkę: https://miesnapaczka.pl/———————————————👉 …
…
continue reading

1
Jak przestać czekać na dobry moment? | Dawid Straszak
34:42
34:42
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
34:42📩 Psychologiczny newsletter Dawida Straszaka: http://dawidstraszak.pl/newsletter———————————————🎬 Podcast z wideo na YouTube: https://youtu.be/8Yu7VahxEL8———————————————Współpraca reklamowa:🏋️🏃♀️ MultiSport | Pokonaj Sportkrastynację Sprawdź, jak przestać odkładać aktywność fizyczną na wieczne jutro: https://bit.ly/DawidaStraszakSportkrastynacja———…
…
continue reading

1
Posłuchaj zanim zdecydujesz się na psychoterapię
17:13
17:13
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
17:1332 wyświetlenia 4 lut 2025Wysłano📌 Jak znaleźć dobrego psychoterapeutę? Na co zwrócić uwagę?Jeśli zastanawiasz się, jak wybrać psychoterapeutę, od czego zacząć i co jest naprawdę istotne w tym procesie, ten film jest dla Ciebie. Opowiem o najważniejszych aspektach wyboru terapeuty, rozwieję wątpliwości i podzielę się swoimi refleksjami.Dowiesz się …
…
continue reading
Jeśli chcesz uczyć się języka bez wydawania złotówki ... 🧠 Tutaj znajdziesz mini kurs jak uczyć się języka bez wydawania złotówki 🧠 Znajdziesz mnie na IG: @filipiukdorota 🧠 I na mojej stronie: dorotafilipiuk.plAutor: Dorota Filipiuk
…
continue reading
🔥 Jak radzić sobie z kompleksami? Moja historia łysienia Kompleksy – każdy je ma, ale nie każdy potrafi sobie z nimi poradzić. W moim przypadku to łysienie było czymś, co długo mnie blokowało i wpływało na moją pewność siebie. Czy naprawdę wygląd definiuje naszą wartość? Jak zaakceptować siebie, kiedy czujemy, że nie pasujemy do ideału? W tym odcin…
…
continue reading

1
GRz 135: Bartosz Berendt | Czym nie jest coaching?
1:45:39
1:45:39
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
1:45:39Wspieraj podcast Głowa Rządzi! - https://buycoffee.to/glowarzadzi - https://patronite.pl/glowarzadzi Współpraca: grzegorz@glowarzadzi.pl --- W 135 odcinku podcastu Głowa Rządzi wspólnie zprofesjonalnym, akredytowanym coachem Bartoszem Berendtem przedyskutowaliśmyfakty i mity na temat coachingu. Bartosz odpowiada w odcinku na takie pytaniajak: · Czy…
…
continue reading

1
Jak jeść - sposób konsumpcji kluczem do zdrowia
32:10
32:10
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
32:10Jedzenie to nie tylko wybór produktów, które kładziemy na talerz, ale również sposób ich spożywania. Okazuje się, że to jak jemy, może mieć równie duże znaczenie dla naszego zdrowia, co to co jemy. Codzienne nawyki, takie jak szybkie spożywanie posiłków, rozpraszanie uwagi podczas jedzenia, a nawet temperatura konsumowanych napojów, mają głęboki wp…
…
continue reading
Czy nadmierna produktywność może nas zniszczyć? W dzisiejszym odcinku porozmawiamy o produktywności, która zamiast pomagać – potrafi nas wykończyć. Za wszelką cenę chcemy być lepsi, szybsi, bogatsi. Nie chcemy marnować ani sekundy, ciągle szukając… No właśnie, czego? Wymarzonego spokoju? A może już go mamy, tylko nie potrafimy tego dostrzec?…
…
continue reading

1
Jak samemu nie pogłębiać problemów, które masz? | dr Piotr Stankiewicz
1:57:47
1:57:47
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
1:57:47📩 Psychologiczny newsletter Dawida Straszaka: http://dawidstraszak.pl/newsletter———————————————🎬 Podcast z wideo na YouTube: https://youtu.be/jJFB5OTm2VQ———————————————Współpraca reklamowa:🏋️Paczka Treningowa, dzięki której kompleksowo zadbasz o swoje ciało. Akcja trwa do 05 lutego, więc nie zwlekaj.Link: https://dietetykanienazarty.pl/paczka-treni…
…
continue reading

1
Pozwól sobie pomóc, czyli Choroba Dwubiegunowa w szpitalu
14:22
14:22
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
14:22W tym odcinku rozmawiam z Klaudią, która otwarcie dzieli się swoimi doświadczeniami związanymi z chorobą afektywną dwubiegunową i pobytem w szpitalu psychiatrycznym. To krótka, ale niezwykle treściwa i ważna rozmowa o codziennych wyzwaniach, stygmatyzacji, wsparciu i nadziei. Posłuchaj, aby lepiej zrozumieć, z czym mierzą się osoby żyjące z tym zab…
…
continue reading

1
Jak zachowują się ludzie w sytuacjach ekstremalnych? Wyprawy polarne, misje kosmiczne | Jan Terelak
2:39:23
2:39:23
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
2:39:23📩 Psychologiczny newsletter Dawida Straszaka: http://dawidstraszak.pl/newsletter———————————————🎬 Podcast z wideo na YouTube: https://youtu.be/3G4lZC7iX-A———————————————👉 Jak wybiera się osoby do misji w ekstremalnych warunkach?👉 Jak wygląda życie na stacji antarktycznej? Zimą i latem. 👉 Czy ludzie stają się agresywni z nudów? 👉 Introwertyk czy ekst…
…
continue reading

1
Co cię powstrzymuje przed realizacją planów?
7:42
7:42
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
7:42Na autostradzie rozwoju osobistego nagle gaśnie Twój silnik… Odkładasz wszystko na później, nie możesz się zmotywować lub po prostu nie wiesz, czego tak naprawdę chcesz… Wierz mi, że to nie kwestia Twojego lenistwa lub braku motywacji, ale czegoś zupełnie innego! 🧠 Tutaj masz zestaw ćwiczeń dzięki którym lepiej poznasz siebie 🧠 Aby zobaczyć Akademi…
…
continue reading

1
Jak planować miesiąc, aby mieć czas na wszystko, co ważne? | Workflow, rytm miesiąca i ogarnianie
58:42
58:42
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
58:42W tym odcinku podcastu porozmawiamy o tym, jak wprowadzić rytm miesiąca do swojego życia i uporządkować codzienność. 🗓️ Dowiesz się, czym jest workflow, dlaczego warto o niego zadbać i jak może pomóc Ci w realizacji najważniejszych celów. 🌟 Poruszone tematy: Co to jest workflow i dlaczego nazywamy go "rytmem miesiąca"? Jak lista powtarzalnych zadań…
…
continue reading
Mój najnowszy kurs: https://tiny.pl/rw56-m41
…
continue reading

1
Kogo słuchać, żeby dobrze żyć? Lęk, pop-psychologia i toksyczna pozytywność | Dorota Peretiatkowicz
1:48:52
1:48:52
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
1:48:52📩 Psychologiczny newsletter Dawida Straszaka: http://dawidstraszak.pl/newsletter———————————————🎬 Podcast z wideo na YouTube: https://youtu.be/-j4CadUSt5M———————————————👉 Czym się różni socjologia od psychologii?👉 Dlaczego 70% Polaków czuje lęk?👉 Czy są jeszcze różnice między miastem a wsią?👉 Dlaczego media nas tak straszą?👉 Czemu samotność potęguję…
…
continue reading

1
Nie przykują Cię do łóżka za nic, czyli szpital psychiatryczny od środka.
53:20
53:20
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
53:20Bardzo dziękuję Nadii (oraz jej Mamie za wyrażenie zgody) za tę rozmowę. Była ona bardzo emocjonalna, niełatwa i być może będzie trudna w odbiorze. Jednak jednocześnie jest to niezwykle ważny wywiad, który pokazuje, jak wygląda pobyt na oddziale szpitala psychiatrycznego. Moja Rozmówczyni w kilku zdaniach o sobie i o tym, co ważne. Hej! Jestem Nadi…
…
continue reading

1
Jak poradzić sobie z bezsensem codzienności w pracy? | Bartek Olejniczak
1:50:54
1:50:54
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
1:50:54📩 Psychologiczny newsletter Dawida Straszaka: http://dawidstraszak.pl/newsletter———————————————Współpraca reklamowa:🥩 Mięsna Paczka - Mięso z ekologicznych gospodarstwZ kodem “CHARYZMATYCZNY” macie 10% zniżki na pierwszą Mięsną Paczkę: https://miesnapaczka.pl/———————————————🎬 Podcast z wideo na YouTube: https://youtu.be/hF0n6UjIAyQ———————————————👉 …
…
continue reading

1
GRz 134: Amit Batra | Jak monitorować zmęczenie?
1:03:30
1:03:30
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
1:03:30Wspieraj Podcast Głowa Rządzi na https://patronite.pl/glowarzadzi W 134 odcinku podcastu Głowa Rządzi, spotkałem się z fizjologiem sportu dr Amitem Batrą, żeby po raz pierwszy w historii podcastu popatrzeć na sport okiem fizjologa. Co z tego wyszło? Odpowiedzi na kilka ważnych pytań: · Czym zajmuje się fizjolog sportu? Jak może pomóc w procesie tre…
…
continue reading

1
Jak skutecznie zarządzać infrastrukturą w erze transformacji cyfrowej? - Ewa Godek, Amazon
35:26
35:26
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
35:26🎙️ Rozmowa z Ewą Godek, ekspertką w branży Facility Management i Kierownikiem Sekcji Utrzymania Ruchu i Infrastruktury w firmie Amazon 🎙️ Jak wprowadzać innowacje technologiczne w dużych organizacjach i unikać błędów przy ich wdrażaniu? Gościem tego odcinka jest Ewa Godek, która od 17 lat rozwija swoją karierę w Facility Management, zarządzając zar…
…
continue reading

1
Jak przestać szukać wymówek i zacząć działać? | Mariusz Kędzierski
1:56:07
1:56:07
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
1:56:07📩 Psychologiczny newsletter Dawida Straszaka: http://dawidstraszak.pl/newsletter———————————————Współpraca reklamowa:🏋️Paczka Treningowa, dzięki której kompleksowo zadbasz o swoje ciało. Akcja trwa do 20 stycznia, więc nie zwlekaj.Link: https://dietetykanienazarty.pl/paczka-treningowa/ref/dstraszak/———————————————🎬 Podcast z wideo na YouTube: https:…
…
continue reading

1
Czemu dziś mamy za dużo psychologów? | dr Tomasz Witkowski
1:59:39
1:59:39
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
1:59:39📩 Psychologiczny newsletter Dawida Straszaka: http://dawidstraszak.pl/newsletter———————————————🎬 Podcast z wideo na YouTube: https://youtu.be/jbflpP-z01A———————————————👉 Kogo słuchać w dzisiejszych czasach?👉 Czy nasza cywilizacja chyli się ku upadkowi?👉 Czy nauka ma nam mówić jak żyć?👉 Dlaczego nie podejmujemy racjonalnych decyzji?👉 Co mają średnio…
…
continue reading

1
Karolina Cwalina x Mery Sławińska @psycholog_na_silce, o tym, że bez dobrego snu ani rusz
27:31
27:31
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
27:31#podcastsponsorowany W tym odcinku rozmawiam z trenerką personalną i psycholożką, Mery Sławińską, dlaczego sen to fundament dobrego samopoczucia i zdrowia. Zastanawiamy się, jak można poprawić jakość snu i co w tym pomaga. Bo jakość snu wpływa nie tylko na efektywność treningów, ale także na koncentrację, nastrój i codzienną energię. Rozmawiamy o t…
…
continue reading

1
Czy ludzie bardziej potrzebują komików czy terapeutów? | Kuba Rafalski
1:38:39
1:38:39
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
1:38:39📩 Psychologiczny newsletter Dawida Straszaka: http://dawidstraszak.pl/newsletter———————————————🎬 Podcast z wideo na YouTube: https://youtu.be/zzd5gxaunB8———————————————👉 Czy klienci chcą chodzić do psychologa standupera?👉Jak wymyślić śmieszny żart?👉 Jak pandemia zapełniła gabinety psychoterapeutów?👉 Czemu psychoterapeuci mają największy problem w z…
…
continue reading

1
GRz 133: Aleksandra Adamiec | Jak zorganizować pracę psychologiczną w akademii?
1:32:11
1:32:11
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
1:32:11To jest podcast Głowa Rządzi, mamy odcinek 133, ostatni w roku 2024! Zaprosiłem w nim do rozmowy koleżankę po fachu Aleksandrę Adamiec. Tematem roboczym miała być organizacja pracy psychologicznej w akademii sportowej, na podstawie jej (naszych) doświadczeń w akademii klubu piłkarskiej Ekstraklasy. Ola świetnie opowiada o tej robocie, jej blaskach …
…
continue reading

1
Jak poznać nowych ludzi i radzić sobie z samotnością? | Mirosław Brejwo
1:23:04
1:23:04
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
1:23:04📩 Psychologiczny newsletter Dawida Straszaka: http://dawidstraszak.pl/newsletter———————————————🎬 Podcast z wideo na YouTube: https://youtu.be/pWncDzFziDg———————————————👉 Czy samotność niszczy zdrowie?👉 Jakie jedno pytanie sprawdzi, czy powinieneś być w swoim związku?👉 Czy mamy epidemię samotności?👉 Czy trudniej jest budować trwałe relacje jak jeste…
…
continue reading

1
#137 - Magnez i Potas - niezbędne dla utrzymania dobrego zdrowia
25:06
25:06
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
25:06W ostatnim odcinku tego roku zapraszam Was na fascynującą podróż po świecie magnezu i potasu – dwóch kluczowych minerałów, które wspierają nasze zdrowie każdego dnia. Omawiam wskazania i przeciwwskazania do suplementacji oraz zagrożenia wynikające z nieprawidłowego poziomu tych pierwiastków w organizmie. Dowiesz się, jakie objawy może powodować zar…
…
continue reading

1
Jak odzyskać kontrolę nad swoim życiem? | dr Wiktor Soral
1:16:58
1:16:58
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
1:16:58📩 Psychologiczny newsletter Dawida Straszaka: http://dawidstraszak.pl/newsletter———————————————Współpraca reklamowa:🥩 Mięsna Paczka - Mięso z ekologicznych gospodarstwZ kodem “CHARYZMATYCZNY” macie 10% zniżki na pierwszą Mięsną Paczkę: https://miesnapaczka.pl/———————————————🎬 Podcast z wideo na YouTube: https://youtu.be/kNPetoZTE-4———————————————👉 …
…
continue reading
Odchudzanie, a święta? Żaden problem.
…
continue reading

1
GRz 132: Aleksandra Shelton | Jak można porządnie zadbać o sportowca?
2:03:48
2:03:48
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
2:03:48To jest podcast Głowa Rządzi, odcinek 132! W odcinku Aleksandra Shelton (Socha) - utytułowana polsko-amerykańska szablistka, a od stycznia 2025r. head coach kadry narodowej Australii, gdzie będzie odpowiadać za przygotowania do igrzysk olimpijskich w Los Angeles 2028, a docelowo także w Brisbane 2032. Aleksandra jest na liście gości podcastu od sam…
…
continue reading

1
PRAWO PRZYCIĄGANIA - najważniejszy czynnik, o którym wszyscy zapominają
5:44
5:44
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
5:44,,Szybkie samochody, egzotyczne podróże, satysfakcjonująca praca oraz wymarzony dom z widokiem na morze. Jak je otrzymać? Wystarczy tylko umiejętnie używać prawa przyciągania, które polega na pozytywnej wizualizacji. Nie licz pieniędzy, nie martw się, że Ci ich nie starczy do następnego miesiąca, ponieważ w ten sposób przyciągasz ich brak. Wydawaj …
…
continue reading

1
Politechnika Śląska 5.0: miejsce, gdzie rodzą się innowacje - prof. dr hab. inż. Marek Pawełczyk, Rektor
36:09
36:09
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
36:09Rozmowa z prof. dr hab. inż. Markiem Pawełczykiem, Rektorem Politechniki Śląskiej. Jak wygląda przyszłość edukacji technicznej i jak uczelnie mogą odpowiadać na potrzeby dynamicznie rozwijającego się przemysłu? Gościem tego wyjątkowego odcinka jest prof. Marek Pawełczyk – rektor Politechniki Śląskiej, uznany naukowiec i lider, który łączy świat nau…
…
continue reading
Somatyzacja – gdy ciało mówi za emocje. Czy wiesz, że Twoje ciało może dosłownie „mówić”, kiedy psychika jest przeciążona? Bóle głowy, problemy żołądkowe, napięcie w karku, wysypki czy bezsenność – to wszystko mogą być sygnały, które wysyła Twój organizm, próbując zwrócić Twoją uwagę na nierozwiązane emocje i przewlekły stres. W najnowszym odcinku …
…
continue reading

1
O wyobraźni i nie tylko – audycja w Polskim Radiu Dzieciom
38:50
38:50
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
38:50Wyobraź sobie, że jedziesz w dłuuugą podróż pociągiem. Za oknem przesuwa się senny, monotonny krajobraz ośnieżonych pól. Droga dłuży Ci się niemiłosiernie. Nie masz ze sobą ani słuchawek, ani książki, a rozładowany telefon leży na dnie torby. Na dodatek dookoła słychać rozmowy i gwar, więc trudno Ci usnąć... Co robisz? A gdyby tak puścić myśli woln…
…
continue reading

1
Czy rezygnacja z białego pieczywa sprzyja odchudzaniu?
9:12
9:12
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
9:12Wafle ryżowe czy chleb biały? Co psuje Twoje odchudzanie?Czy kiedykolwiek zadawałeś/zadawałaś sobie to pytanie?Przyznam, że kiedy odchudzałem się ja to często na moim talerzu lądowały kanapki z wafli ryżowych :) Czy to było ok?
…
continue reading

1
Dlaczego mimo miłości potrafimy się krzywdzić w relacji? | Andrzej Gryżewski
1:37:56
1:37:56
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
1:37:56📩 Psychologiczny newsletter Dawida Straszaka: http://dawidstraszak.pl/newsletter———————————————Współpraca reklamowa:🥩 Mięsna Paczka - Mięso z ekologicznych gospodarstwZ kodem “CHARYZMATYCZNY” macie 10% zniżki na pierwszą Mięsną Paczkę: https://miesnapaczka.pl/———————————————🎬 Podcast z wideo na YouTube: https://youtu.be/rm8QSIu5Qbo———————————————👉 …
…
continue reading

1
Sieciówki z suplementami a Twoje odchudzanie
14:58
14:58
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
14:58Czy zastanawiałeś/aś się kiedyś nad wsparciem suplementami w związku z Twoim odchudzaniem? Tak?No to posłuchaj proszę, a być może ( mam nadzieję) zmienisz perspektywę
…
continue reading

1
Jak sprawić, by inni czuli się wysłuchani? | Adam Lach
1:52:36
1:52:36
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
1:52:36📩 Psychologiczny newsletter Dawida Straszaka: http://dawidstraszak.pl/newsletter———————————————🎬 Podcast z wideo na YouTube: https://youtu.be/adtVAKc8NCU———————————————👉 Po czym poznać, że ktoś jest dobrym słuchaczem?👉 Czemu ludziom wydaje się, że są lepszymi słuchaczami niż przeciętna osoba?👉 Dla kogo słuchamy?👉 Czemu najlepiej uczyć się słuchać n…
…
continue reading
W tym odcinku podcastu dowiesz się, jak zaplanować przełomowy rok, który przyniesie oczekiwane sukcesy, zmiany i wyzwania. Zamiast kolejnych postanowień noworocznych, stwórz plan działania, który pomoże Ci zrealizować marzenia, wyjść ze strefy komfortu i osiągnąć prawdziwy rozwój. Posłuchaj, jak krok po kroku zaplanować rok pełen efektów, zaczynają…
…
continue reading