Najlepsze podcasty z kategorii: Ym (2024)

1
Powielanie błędów, nieranny ptaszek i substancja 1:02:42

20d ago1:02:42

1:02:42

W tym odcinku podcastu zmieniam trochę formułę na luźne pogaduszki na tematy, które są u mnie obecnie żywe i którymi chciałamy się z Wami podzielić. Może znajdziesz w tym coś dla siebie? Może o czymś Ci przypomną? A może zmienią Ci trochę perspektywę? Nie wiem. Posłuchaj i oceń sama. W dzisiejszym odcinku mówiłam o: przekonaniach na swój temat i ic…

1
Asertywność to nie tylko odmawianie - Iza Morawska 1:10:07

27d ago1:10:07

1:10:07

Gościem najnowszego odcinka jest Iza Morawska - psycholożka i aktorka. Rozmawiamy o asertywności, pewności siebie i o tym jak się łączy psychologia z teatrem. Iza zdradza skuteczne sposoby na budowanie bardziej asertywnej postawy na co dzień. Odsłuchaj nagrania, by dowiedzieć się: Dlaczego asertywność jest ważna? W jaki sposób budować asertywność i…

1
Jak budować pewność siebie - Andżelika Dominiak-Banach 1:10:19

1M ago1:10:19

1:10:19

Do najnowszego odcinka podcastu zaprosiłam Andżelikę Dominiak-Banach - psycholożkę, psychodietetyczkę, autorkę książki Self Care, założycielkę platformy Otherapy i twórczynię ebooka "Jak budować pewność siebie". Konikiem Andżeliki jest właśnie pewność siebie i samoświadomość, które stały się tematem dzisiejszego odcinka. Odsłuchaj nagrania, by dowi…

1
Szefowa kuchni… z dostawą do domu - Anna Dembska 1:14:19

1M ago1:14:19

1:14:19

Do najnowszego odcinka podcastu zaprosiłam Annę Dembską - szefową kuchni, food stylistkę i organizatorkę warsztatów kulinarnych, by porozmawiać o tym jak to jest być prywatnym kucharzem i dlaczego zamieniła studia prawnicze na gotowanie. Odsłuchaj nagrania, by dowiedzieć się: Czy szef kuchni musi pracować w restauracji? Jak wygląda praca prywatnego…

1
Przecukrzenie i "przebiałczenie" w diecie dzieci - dietetyk Marta Ejsmont 57:06

2M ago57:06

57:06

W tym odcinku rozmawiam z moją koleżanką ze studiów Martą Ejsmont, od kilkunastu lat pracuje z dietą dzieci na różnych etapach rozwoju. Ma ogromne doświadczenie w dietetyce klinicznej nie tylko dzieci, ale na tym skupimy się w dzisiejszym odcinku. Prywatnie Marta jest mamą 2,5 letniej Maryśki, więc łączy wiedzę akademicką z realiami rodzicielstwa. …

1
Projekt denko, niewolnicy dopaminy i samoograniczanie jako recepta na szczęście 38:26

2M ago38:26

38:26

W tym odcinku opowiadam o drugiej edycji tzw. projektu denko, czyli swoistego zmuszenia się do wyzerowania swojej kuchennej spiżarni. W odcinku dzielę się moja motywacją do tego przedsięwzięcia i mówię na czym polega mój challange. Opowiadam też o książce, którą obecnie czytam i o swoich przemyśleniach dotyczących wygody i nadmiaru. Posłuchaj odcin…

1
Prawidłowy zgryz to nie tylko kwestia estetyczna - dr Miłka Pancerz-Łoś 51:12

2M ago51:12

51:12

W tym odcinku rozmawiam z dr n. med. Miłosławą Pancerz-Łoś, która prowadziła drugą połowę mojego leczenia ortodontycznego o tym jak powstają wady zgryzu i jak wpływają one na nasz komfort życia. Zaprosiłam dr Miłkę do rozmowy, bo chciałam podzilić się z Wami moją historią leczenia, a jednocześnie wprowadzić do odcinka głos niezwykle doświadczonego …

1
Jak nie popsuć swoich jelit - Joanna Rojkowicz 1:23:46

2M ago1:23:46

1:23:46

Do najnowszego odcinka podcastu zaprosiłam Joannę Rojkowicz - dietetyczkę kliniczną, specjalizującą się w chorobach układu pokarmowego, by porozmawiać o zdrowiu jelit. Joanna dzieli się radami, jak wspierać układ trawienny poprzez dietę i styl życia. Odsłuchaj nagrania, by dowiedzieć się: Dlaczego coraz więcej osób ma problemy z układem pokarmowym?…

1
Jak zapobiegać wypadaniu włosów i dbać o skórę głowy - trycholog Emilia Trojanowska-Lendzion 51:07

3M ago51:07

51:07

W tym odcinku rozmawiam z trychologiem Emilią Trojanowską-Lendzion o tym na czym polega praca trychologa i czym w zasadzie ten specjalista się zajmuje. Porozmawiałyśmy o tym, jaki jest klasyczny podział ról między dermatologiem, trychologiem a fryzjerem. Posłuchaj odcinka, by dowiedzieć się: kiedy zwrócić się do trychologa, jakie objawy powinny Cię…

1
Jak to jest mieć własną restaurację - Patrycja Nowacka z TBT 1:16:50

3M ago1:16:50

1:16:50

W tym odcinku rozmawiam z Patrycją Nowacką, szefową kuchni i właścicielką restauracji TBT w Gdyni o tym jak to jest mieć swoją restaurację. Patrycja prowadzi od 7 miesięcy jedną z moich ulubionych restauracji typu all day brunch. Mało kto potrafi mnie zachęcić do tego, abym zrezygnowała ze swojego śniadania na rzecz śniadania na mieście, ale Patryc…

1
Jak powstał mój pierwszy pop-up kulinarny w Hewelke 45:43

4M ago45:43

45:43

W tym odcinku dzielę się historią tego jak powstał mój pierwszy pop-up kulinarny, który zrealizowałam wspólnie z Hewelke w ramach Hewelke Breakfast Club. Pop-up kulinarny to od wielu miesięcy było moje ogromne marzenie i dzięki mojemu podejściu do odmowy "jak nie drzwiamy to oknem" udało się go wspólnie zrealizować. Przybyło ponad 120 osób, nikt ni…

1
Jak dopasować system jedzenia do swojego kontekstu - Natalia Schnetler 59:25

4M ago59:25

59:25

Gościem najnowszego odcinka podcastu jest Natalia Schnetler - kursantka Systemu Dietetycznej Swobody. Opowiada w jaki sposób udało się jej dopasować zdrowe odżywianie do jej potrzeb i kontekstu. Dzieli się też swoimi poradami na to, jak budować spiżarnię i własne schematy, które wspierają zdrowie i dobre samopoczucie, ale nie są sztywne czy restryk…

1
Elastyczność w zdrowym stylu życia - Kamila Tyszk 1:19:56

4M ago1:19:56

1:19:56

Do najnowszego odcinka podcastu zaprosiłam moją przyjaciółkę Kamilę Tyszk. Kamila opowiada w podcaście o swojej relacji z ciałem i jedzeniem, a także jak System Dietetycznej Swobody wpłynął na jej zdrowie i podejście do odżywiania. Dzieli się również przemyśleniami na temat aktywności fizycznej i sposobem na jej polubienie. Odsłuchaj nagrania, by d…

1
Jak działa restauracja od zaplecza - Michał Szupieńko 1:03:04

5M ago1:03:04

1:03:04

Gościem najnowszego odcinka jest Michał Szupieńko, manager restauracji Hewelke. W podcaście opowiada o prowadzeniu restauracji od kulis - powtarzalności, budowaniu zespołu i dbaniu o jakość. Dzieli się również patentami na to jak zarządzać jedzeniem, by marnować go jak najmniej. Odsłuchaj nagrania, by dowiedzieć się: Jak przebiega proces budowania …

1
Indywidualizacja, wartości i startegia TSR 38:41

5M ago38:41

38:41

W dzisiejszym odcinku solo opowiadam Ci o tym, na jakich fundamentach polecam budować swoje nawyki żywienowe. Zwracam uwagę na zasoby, wartości i założenia Terapii Skoncentrowanej na Rozwiązaniach. Głęboko wierzę, że wiele niepowodzeń na polu zmiany nawyków nie miałoby miejsca, gdybyśmy te zmiany wprowadzali z szacunkiem do zasobów, swoich cech cha…

1
Sezonowość w kuchni - Tomasz Czajkowski 1:07:25

5M ago1:07:25

1:07:25

Do najnowszego odcinka podcastu zaprosiłam Tomasza Czajkowskiego, twórcę kulinarnego z bloga Magiczny Składnik. Tomasz opowiada w podcaście o tym dlaczego on sam uwielbia gotować z sezonowych produktów, ale także dlaczego warto zaprosić je do swojej kuchni. Dzieli się pomysłami i przydatnymi tipami na to jak gotować smacznie i ciekawie. Odsłuchaj n…

1
Jak znaleźć dobrą oliwę z oliwek - Dietetyczny Leksykon Smaków 51:24

6M ago51:24

51:24

W dzisiejszym odcinku opowiadam o wszystkim tym, co wiem na temat oliwy z oliwek. Opowiadam o tym jak powstaje oliwa od owocu do oliwy, którę mamy w naszych kuchniach. Oliwa jest dla mnie naprawdę cennym produktem, nie wyobrażam sobie bez niej kuchni i czuję niepokój kiedy zbliżam się do dna mojej ulubionej oliwy. Zresztą VIOLA i OLIVA to te same l…

1
Bajka na dzień mamy. Wyciszająca bajka do snu 19:59

6M ago19:59

19:59

Słuchając tej wyciszającej audiobajki na dobranoc, dzieci odkryją, wartość współpracy, miłości i troski, które można okazać przez proste gesty pomocy. 💤 Ta bajka na dobranoc opowiada o małej wiewiórce Neli, która postanawia w tajemnicy posprzątać dom, by sprawić niespodziankę swojej mamie z okazji jej święta. Podczas gdy sprzątanie okazuje się trud…

1
Jak piec na zakwasie - Julia z piekarni Figle 1:34:45

6M ago1:34:45

1:34:45

W dzisiejszym odcinku rozmawiam z właścielką pierkarni rzemieślniczej Figle o chlebie na zakwasie. Chleb na zakwasie jest nie tylko smaczniejszy od zwykłego chleb ana drożdżach, ale też zdecydowanie zdrowszy, bo zakwas neutralizuje działanie substancji antyodżywczych obecnych w ziarnach zbóż. Chleb na zakwasie lepiej się trawi i ma niższy indeks gl…

1
Dlaczego warto być uczciwym. Wyciszająca bajka do snu 15:00

6M ago15:00

15:00

Słuchając tej wyciszającej audiobajki na dobranoc, dzieci odkryją, że warto być uczciwym i szukać dobra, nawet jeśli trzeba pokonać trudności. 💤 Ta bajka na dobranoc opowiada o przygodach Sówki Huhu i Małego Niedźwiadka Teddy'ego, którzy uczą się uczciwości i pomocy innym, podczas poszukiwania właściciela zagubionej monety Wspomóż nas w rozwoju: ht…

1
Lekcja cierpliwości. Wyciszająca bajka do snu 4+ 15:00

6M ago15:00

15:00

Słuchając tej wyciszającej audiobajki na dobranoc, dzieci odkryją, że warto być cierpliwym i wytrwałym, ponieważ te cechy pomagają w osiąganiu celów i budowaniu trwałych przyjaźni. 💤 Kategoria wiekowa: 4+ Ta bajka na dobranoc opowiada o przygodach mądrej Sówki Huhu i optymistycznego misia Teddy'ego, którzy w Magicznym Lesie uczą się wytrwałości i c…

1
Jak smakuje północna Afryka? - Ewa Malika Szyc-Juchnowicz 1:03:50

7M ago1:03:50

1:03:50

W dzisiejszym odcinku rozmawiam z szefową kuchni Ewą Maliką Szyc-Juchnowicz o tym jak smakuje kuchnia północnej Afryki znana też kuchnią Maghrebu. Ewa wczesne lata życia spędziła w Algerii a dzisiaj prowadzi jedną z moich ulubionych restauracji w Gdyni - Malikę. W tej rozmowie rozmawiamy o smakach, które ja tylko liznęłam podczas podróży po Maroko,…

1
Ogród pełen zaangażowania. Wyciszająca bajka do snu 4+ 15:00

7M ago15:00

15:00

Słuchając tej wyciszającej audiobajki na dobranoc, dzieci odkryją, że wytrwałość i ciężka praca przynoszą ogromną radość i owocne plony, a także uczą wartości takich jak troska, zaangażowanie i znaczenie dzielenia się z innymi.💤 Kategoria wiekowa: 4+ Ta bajka na dobranoc opowiada o lisie i sówce, którzy przez doświadczenia w uprawianiu własnych ogr…

1
Jak przygotować mięso, aby nie było twardą, suchą podeszwą 1:09:51

7M ago1:09:51

1:09:51

W dzisiejszym odcinku dzielę się swoją wiedzą i doświadczeniem związanym z przygotowywaniem mięsa w dietetycznej kuchni. Odsłuchaj nagrania, by dowiedzieć się: skąd kupuję mięso i ile go obecnie jadam jakie są zalecenia WHO w kwestii bezpiecznej ilości mięsa w diecie jaki składnik jest niezbędny w marynacie i na co wpływa kiedy dodać sól do mięsa, …

1
O pomaganiu innym. Wyciszająca bajka do snu 4+ 15:00

7M ago15:00

15:00

Słuchając tej wyciszającej audiobajki na dobranoc, dzieci odkryją, że współpraca i pomoc innym są niezwykle ważne w życiu.💤 Kategoria wiekowa: 4+ Ta bajka na dobranoc opowiada o przygodach misia Teddy'ego i myszki Pini, którzy poprzez współpracę i wzajemną pomoc uczą się znaczenia pracy zespołowej i empatii w odnajdywaniu zagubionych kaczątek. Wspo…

1
Odnajdź swój talent! Wyciszająca bajka do snu 5+ 15:00

7M ago15:00

15:00

Słuchając tej wyciszającej audiobajki na dobranoc, dzieci odkryją, że każdy z nas ma w sobie wyjątkowy talent, który warto odkryć i rozwijać. 💤 Kategoria wiekowa: 5+ Ta bajka na dobranoc opowiada o przygodach nieśmiałej myszki Pini, która uczy się wartości przyjaźni, odwagi i samoakceptacji, odkrywając swoje talenty i miejsce w świecie. Wspomóż nas…

1
Moja droga do zdrowej skóry - moja historia i wywiad z Eweliną Banaszek (LA Beauty Gdańsk) 1:32:05

7M ago1:32:05

1:32:05

W dzisiejszym odcinku opowiadam o mojej historii zmagań z cera trądzikową. Mówię o swojej kiepskiej diecie w okresie dojrzewania, o tym jak błądziłam z kosmetykami, jak nauczyłam się żyć z problematyczną cerą i kiedy nadszedł dla mnie dobry moment na usuwanie blizn potrądzikowych. W pierwszej części mówię tylko ja, a w drugiej cześci podcatu rozmaw…

1
O byciu oryginalnym. Wyciszająca bajka do snu 5+ 15:25

7M ago15:25

15:25

Słuchając tej wyciszającej audiobajki na dobranoc, dzieci odkryją, że prawdziwa wartość każdej istoty nie zależy od jej wyglądu, lecz od jej charakteru, życzliwości i serdeczności. 💤 Kategoria wiekowa: 5+ Ta bajka na dobranoc opowiada o przyjaźni, akceptacji i znaczeniu wnętrza ponad zewnętrznym wyglądem. Wspomóż nas w rozwoju: https://patronite.pl…

1
Jak radzić sobie z emocjonalnym jedzeniem - Joanna Piotrowska 1:26:24

8M ago1:26:24

1:26:24

Do najnowszego odcinka podcastu zaprosiłam Joannę Piotrowską, psychodietetyczkę, dietetyczkę kliniczną i specjalistkę zaburzeń odżywiania, by porozmawiać o jedzeniu emocjonalnym. Asia dzieli się swoją perspektywą specjalistki i opowiada o najczęstszych przyczynach napadów jedzenia, a także skutecznych narzędziach, by sobie z nimi radzić. Odsłuchaj …

1
Jak oszczędzam na zakupach, bez cięcia jakości! 45:03

8M ago45:03

45:03

W tym odcinku opowiem Ci o tym jak to możliwe, że wydajemy około 1200 zł miesięcznie na zakupy spożywcze dla dwóch osób. W podcaście rozszerzam to o czym nagrałam jakiś czas temu rolkę. Opowiadam na co idzie najwięcej hajsu, na czym nie oszczędzam, co jest w naszym koszyku tanie, a jednocześnie bardzo odżywcze, ile wydajemy na mieście i jak dużo ud…

1
Życie z cukrzycą kiedyś i dziś + bezpłatny kurs - Maciej Łysiak 1:28:37

8M ago1:28:37

1:28:37

W najnowszym odcinku podcastu rozmawiam z Maciejem Łysiakiem, twórcą internetowym i edukatorem w temacie cukrzycy. Maciej od kilkunastu lat choruje na cukrzycę typu I. W podcaście opowiada o tym, jak wygląda leczenie, a także codzienne życie w przypadku tej jednostki chorobowej. Dzieli się również cennymi radami dotyczącymi zmian w stylu życia i pr…

1
O uczeniu się na błędach. Wyciszająca bajka do snu 5+ 15:25

9M ago15:25

15:25

Słuchając tej wyciszającej audiobajki na dobranoc, dzieci odkryją, że każdy może popełnić błędy, ale ważne jest, by przyznać się do nich i starać się je naprawić. 💤 Kategoria wiekowa: 5+ Ta bajka na dobranoc opowiada o małym lisku Urwisku i sówce Huhu, którzy pomagają leśnym zwierzętom po pożarze. Lisek musi zmierzyć się ze swoją chciwością i naucz…

1
Czy suplementacja w IO i cukrzycy ma sens? - Gosia Bekier 53:25

9M ago53:25

53:25

Moje książki kulinarne : https://okiemdietetyka.pl/sklep/ System Dietetycznej Swobody (lista zainteresowanych) : https://sds.okiemdietetyka.pl/ W dzisiejszym odcinku rozmawiam z farmaceutką Gosią Bekier (@farma.goha) na temat suplementacji w cukrzycy i insulinooprności. Gosia napisała jakiś czas temu ebooka poświęconemu wsparciu suplementacyjnemu u…

1
O byciu cierpliwym. Wyciszająca bajka do snu 4+ 17:28

9M ago17:28

17:28

Słuchając tej wyciszającej audiobajki na dobranoc, dzieci odkryją, że cierpliwość jest cenną cechą, która pozwala docenić piękno zmieniającej się natury i uczy, że na niektóre rzeczy warto poczekać.💤 Kategoria wiekowa: 4+ Ta bajka na dobranoc opowiada o przygodach sarny Loli i zająca Chudego, którzy uczą się cierpliwości podczas oczekiwania na nade…

1
O dbaniu o środowisko. Wyciszająca bajka do snu 4+ 15:25

9M ago15:25

15:25

Słuchając tej wyciszającej audiobajki na dobranoc, dzieci odkryją, że współpraca i troska o nasze środowisko są kluczowe dla zachowania piękna i magii naszego świata. 💤 Kategoria wiekowa: 4+ Ta bajka na dobranoc opowiada o przygodach Bubu i Neli, którzy uczą się jak ważne jest dbanie o Magiczny Las i jak istotna jest współpraca, aby przywrócić jego…

1
Po co Ci elastyczność metaboliczna? - Dawid Dobropolski 1:28:40

9M ago1:28:40

1:28:40

Do najnowszego odcinka podcastu zaprosiłam Dawida Dobropolskiego, specjalistę diety ketogenicznej i właściciela poradni dietetycznej. Dawid opowiada o elastyczności metabolicznej i wyjaśnia dlaczego jak ważna jest ona dla naszego organizmu. Moje książki kulinarne : https://www.empik.com/szukaj/produkt?author=urban+viola Zapisz się na listę zaintere…

1
O prawdziwej przyjaźni. Wyciszająca bajka do snu 4+ 18:37

9M ago18:37

18:37

Słuchając tej wyciszającej audiobajki na dobranoc, dzieci odkryją, że prawdziwa siła tkwi w przyjaźni i współpracy, a każda przeszkoda staje się mniejsza, gdy mamy obok siebie przyjaciół gotowych nam pomóc. 💤 Kategoria wiekowa: 4+ Ta bajka na dobranoc opowiada o przygodach liska Urwiska i jego przyjaciela borsuka Kubusia, którzy uczą się, że odczuw…

1
O emocjach. Wyciszająca bajka do snu 4+ 15:59

9M ago15:59

15:59

Słuchając tej wyciszającej audiobajki na dobranoc, dzieci odkryją, że emocje, zarówno te pozytywne jak i negatywne, są naturalną i ważną częścią życia. 💤 Kategoria wiekowa: 4+ Ta bajka na dobranoc opowiada o przygodach liska Urwiska i jego przyjaciela borsuka Kubusia, którzy uczą się, że odczuwanie różnych emocji jest naturalną częścią życia i jak …

1
Jak planować czas. Wyciszająca bajka do snu 5+ 17:24

9M ago17:24

17:24

Słuchając tej wyciszającej audiobajki na dobranoc, dzieci odkryją, że równowaga między ciężką pracą a czasem na zabawę jest kluczowa dla szczęścia i zdrowego rozwoju. 💤 Kategoria wiekowa: 5+ Ta bajka na dobranoc opowiada o tym, że zarówno zaangażowanie i wytrwałość, jak i radość i relaks, są ważnymi elementami życia. Wspomóż nas w rozwoju: https://…

1
O zazdrości. Wyciszająca bajka do snu 5+ 18:04

9M ago18:04

18:04

Słuchając tej wyciszającej audiobajki na dobranoc, dzieci odkryją, że nie ma sensu zazdrościć innym. 💤 Kategoria wiekowa: 5+ Ta bajka na dobranoc opowiada o przygodzie mądrego dzika Rogatka, który na nowo odkrywa piękno z prostych rzeczy. Wspomóż nas w rozwoju: https://patronite.pl/lulu/ https://buycoffee.to/lulu-po-polsku Podkast: Spotify: https:/…

1
O zdrowych nawykach. Wyciszająca bajka do snu 5+ 18:24

9M ago18:24

18:24

Słuchając tej wyciszającej audiobajki na dobranoc, dzieci odkryją, że ruch, sen i zdrowe odżywianie to dobry przepis na energię do działania. 💤 Kategoria wiekowa: 5+ Ta bajka na dobranoc opowiada o przygodach misia Melo, który z pomocą przyjaciela zamienił leniwy tryb życia w aktywność przynoszącą szczęście. Wspomóż nas w rozwoju: https://patronite…

1
Jak przełamać strach. Wyciszająca bajka do snu 5+ 14:59

9M ago14:59

14:59

Słuchając tej wyciszającej audiobajki na dobranoc, dzieci odkryją, że każdy może być bohaterem w swoim własnym życiu, pokonując strach i pomagając innym. 💤 Kategoria wiekowa: 5+ Ta bajka na dobranoc opowiada o przygodzie odważnego jeża Igusia i małej myszki Pini, którzy wspólnie pokonują strach i przeszkody w tajemniczej jaskini, ucząc się o odwadz…

1
O szacunku. Wyciszająca bajka do snu 5+ 14:59

9M ago14:59

14:59

Słuchając tej wyciszającej audiobajki na dobranoc, dzieci odkryją, że współpraca i wzajemny szacunek są kluczowe w rozwiązywaniu problemów, a pokora i otwartość na rady innych mogą przynieść bezcenne lekcje życiowe. 💤 Kategoria wiekowa: 5+ Ta bajka na dobranoc opowiada o Magicznym Lesie, gdzie mieszkańcy wspólnie działają, by pomóc sobie nawzajem. …

1
Po co nam kontrola budżetu domowego? - PanParagon 1:04:45

9M ago1:04:45

1:04:45

Pamiętasz mój challange zbierania paragonów za zakupy spożywcze, aby sprawdzić ile wydajemy na zakupy? Strzelałam, że około 1200 zł ... za naszą dwójkę, czyli ceniącą jakość dietetyczkę i mojego mężczyznę, który jest obecnie na masie. Kupka paragonów rosła, a kiedy pokazałam je na stories dostałam od jednej z was info, że jest spoko apka, która poz…

1
Życiowe priorytety. Wyciszająca bajka do snu 5+ 14:59

9M ago14:59

14:59

Słuchając tej wyciszającej audiobajki na dobranoc, dzieci odkryją, że prawdziwa wartość każdej osoby tkwi w dobroci serca i wewnętrznej mądrości, a nie w zewnętrznym wyglądzie. 💤 Kategoria wiekowa: 5+ Ta bajka na dobranoc opowiada o skromnej sarence Loli z magicznego lasu, która odkrywa, że prawdziwa wartość tkwi nie w zewnętrznym wyglądzie, ale w …

1
O współpracy. Wyciszająca bajka do snu 5+ 14:59

9M ago14:59

14:59

Słuchając tej wyciszającej audiobajki na dobranoc, dzieci odkryją, że dzięki współpracy i empatii można lepiej radzić sobie z problemami, osiągać cele i budować silne relacje.💤 Kategoria wiekowa: 5+ Ta bajka na dobranoc opowiada o przygodach niedźwiedzia Bubu i myszki Pini, którzy, budując wspólnie domek na drzewie w Magicznym Lesie, uczą się warto…

1
O naprawianiu błędów. Wyciszająca bajka do snu 5+ 14:59

10M ago14:59

14:59

Słuchając tej wyciszającej audiobajki na dobranoc, dzieci nauczą się, że każdy może popełnić błąd, ale ważne jest, aby przyznać się do niego i podjąć kroki, by go naprawić. Kategoria wiekowa: 5+ Ta historia opowiada o niedźwiedziu Bubu, który przypadkowo blokuje wejście do domu wiewiórki Neli wielkim kamieniem. Gdy Bubu zdaje sobie sprawę ze swojeg…

1
O cierpliwości. Wyciszająca bajka do snu 5+ 14:59

10M ago14:59

14:59

Słuchając tej wyciszającej audiobajki na dobranoc, dzieci nauczą się, że poprzez skupienie i cierpliwość można osiągnąć zamierzone cele, nawet jeśli początkowe próby kończą się niepowodzeniem. Warto słuchać rad bardziej doświadczonych i uczyć się na własnych błędach, by osiągnąć sukces. Kategoria wiekowa: 5+ Ta historia opowiada o wiewiórce Neli, k…

1
Walentynkowa opowieść dla dzieci. Wyciszająca bajka do snu 5+ 14:50

10M ago14:50

14:50

Słuchając tej wyciszającej audiobajki na dobranoc, dzieci odkryją, że najcenniejsze są chwile spędzone z bliskimi i miłość, którą do nich czują.💤 Kategoria wiekowa: 5+ Ta bajka na dobranoc opowiada o misiu Melo, który nauczył się, że prawdziwa wartość Walentynek nie leży w materialnych prezentach, ale w miłości i czasie spędzonym razem. Pokazuje, j…

1
Dzień babci i dziadka. Wyciszająca bajka do snu 4+ 14:59

10M ago14:59

14:59

Słuchając tej wyciszającej audiobajki na dobranoc, dzieci odkryją, że najcenniejsze momenty w życiu to te, które spędzamy razem z naszymi bliskimi. Uczą się, jak ważne jest dzielenie się czasem, miłością i uwagą z rodziną i przyjaciółmi. 😴✨💤 Kategoria wiekowa: 4+ Ta bajka na dobranoc opowiada o miłym misiu Melo, który wraz z przyjaciółmi z Magiczne…

Podcasty warte posłuchania

Ym Podcasty

Podcasty warte posłuchania

Skrócona instrukcja obsługi