show episodes
 
Chcesz przenieść swoją karierę na wyższy poziom? Nie ważne czy pracujesz na etacie, czy jesteś przedsiębiorcą. Opowiem Ci o drodze od studenta do przedsiębiorcy, podzielę doświadczeniem, przemyśleniami, narzędziami i książkami. Inspiruj się, wdrażaj i odmieniaj swoją karierę razem ze mną! Nazywam się Michał Kowalczyk i witam Cię w Excellent Work Podcast.
 
W
Wysoko Wydajni

1
Wysoko Wydajni

Michal Kowalczyk

Unsubscribe
Unsubscribe
Miesięcznie
 
Wysoko Wydajni to podcast poświęcony optymalizacji wydajności, zdrowia i nastawienia do życia. Powstaje po to by dostarczyć wszystkim zainteresowanym odpowiedniej wiedzy i praktycznych narzędzi, aby byli w stanie skuteczniej żyć w zgodzie ze sobą oraz efektywniej kreować rzeczywistość według własnej wizji. Michał Kowalczyk spędził ostatnich kilka lat zgłębiając najciekawsze idee rozwoju osobistego, a podcast ten jest formą kontynuacji jego edukacji w tym zakresie oraz próbą zsyntetyzowania t ...
 
Każdego dnia uczę się i doświadczam nowych rzeczy. Fascynuje mnie rozwój osobisty i dzielenie się wiedzą, dlatego w moich audycjach znajdziesz liczne porady dotyczące efektywnego wykorzystania dostępnej wiedzy i doświadczeń gości oraz moich własnych. Wiem, że właściwie i świadomie prowadzony rozwój osobisty jest podstawą przyszłych sukcesów i drogą do osiągnięcia niezależności i szczęścia. Moje motto to "nigdy nie jest za późno" https://www.poradnikowo.com/ https://patronite.pl/rodk #polskip ...
 
Podcast Charyzmatyczny powstaje by pokazać jak można wykorzystać psychologię w codziennym życiu. To wywiady z ekspertami z różnych dziedzin: obrony przed manipulacją, zdrowia, inteligencji emocjonalnej, wypalenia zawodowego, pewności siebie czy odporności psychicznej. Każda z rozmów to konkretne rady i wskazówki, które możesz zastosować od razu w swoim życiu.
 
Strefa Psyche Uniwersytetu SWPS to projekt popularyzujący wiedzę psychologiczną na najwyższym merytorycznym poziomie. Odkrywa możliwości działania, jakie w różnych sferach życia daje psychologia. Jego założeniem jest udostępnienie rzetelnej wiedzy psychologicznej, do której można sięgać niezależnie od miejsca i czasu, w jakim się znajdujemy. Więcej o projekcie: psyche.swps.pl
 
Witaj w Akademii GroWings! To miejsce dla każdego, kto chce przystawić swoją drabinę do ściany, na którą warto się wspinać. Czyli realizować cele w zgodzie ze sobą, dzięki odkryciu swoich mocnych stron i wartości, bez tracenia czasu na bajki typu „możesz wszystko!’” i "samo się zrobi". Prowadząca - Klaudia Kałążna - jak nikt inny pomoże Ci rozwinąć skrzydła oraz pokaże, jak przekuć wiedzę w działanie! Jeżeli potrzebujesz skutecznych narzędzi oraz szczypty inspiracji, by ruszyć z miejsca, to ...
 
Loading …
show series
 
Jak dobrze znasz Excel? Śmiem twierdzić, że jest to najlepszy i najbardziej znany program użytkowy. Korzystam z niego każdego dnia, no prawie, bo w weekendy częściej arkusze Google. Jest to dla mnie najbardziej wszechstronne narzędzie wspierające wiele procesów związanych z planowanie, zarządzaniem, czy kontrolą. Tak często używam tego programu, a …
 
"Marsz Niepodległości odbędzie się" - mówił w Porannej rozmowie w RMF FM poseł Konfederacji Artur Dziambor. Co w sytuacji, jeśli sąd nie zgodzi się na jego organizację? "Będzie nam bardzo smutno. Ci, którzy by chcieli przyjechać na Marsz Niepodległości i mają go już zaplanowanego w kalendarzu, przyjadą po prostu się przespacerować ulicami Warszawy …
 
"Z wszystkimi osobami trzeba rozmawiać. Pan Kołodziejczak ma dużo dobrych pomysłów. Sposób ich wdrożenia możemy przedyskutować. Chętnie się (z nim - przyp. red.) spotkam" - zadeklarował w Porannej rozmowie w RMF FM wicepremier i minister rolnictwa Henryk Kowalczyk, pytany o ewentualne spotkanie z liderem AgroUnii Michałem Kołodziejczakiem. "Nie pop…
 
Jestem pracodawcą i na co dzień rozmawiam z pracodawcami, ponieważ duża część moich znajomych to również przedsiębiorcy. Co to znaczy dobry pracownik naszymi oczami? Właśnie o tym porozmawiamy sobie w dzisiejszym odcinku. Zapraszam! W tym odcinku dowiesz się: 🔸 jakie to cechy? 🔸 dlaczego zwracanie uwagi szefowi jest ważne? 🔸 co, gdy dobry pracownik…
 
Pacjent, czyli dziecko i jego rodzice, korzysta z pomocy wielu specjalistów Środowiskowego Centrum Zdrowia Psychicznego. Wymaga to wypracowania pewnego sojuszu terapeutycznego między wszystkimi stronami. Jakie są możliwości współpracy między specjalistami? jak obrane w niej role mają wpływ na przebieg leczenia? Czy warto jasno i otwarcie konsultowa…
 
"Będzie osobny (przedmiot - przyp. red.) w pierwszej klasie szkoły ponadpodstawowej - w trzeciej i czwartej nie ma na to czasu" - mówił w Porannej rozmowie w RMF FM minister edukacji i nauki Przemysław Czarnek, pytany o nowy przedmiot - historia i teraźniejszość, który ma pojawić się we wszystkich szkołach ponadpodstawowych od 1 września 2022 r. Il…
 
"Jeszcze kilka tygodni temu twierdził, że żadnych pieniędzy nie dostaniemy. Kiedy okazało się, że premier Morawiecki po rozmowach z przywódcami był pewien, że te pieniądze dostaniemy, to Donald Tusk przypisuje sobie sukcesy premiera Morawieckiego" - stwierdził w Porannej rozmowie w RMF FM wiceminister spraw zagranicznych Piotr Wawrzyk, odnosząc się…
 
W Zielonym Podcaście dziś rozmowa o nowym dokumencie Jonthana L. Ramseya w którym poznajemy polskich aktywistów klimatycznych. Film jest do zobaczenia od tego weekendu na YouTubie. Gośćmi Zielonego Podcastu są reżyser filmu "Nadzieja umiera ostatnia" Jonathan L. Ramsey i Tytus Kiszka, aktywista klimatyczny i jeden z bohaterów dokumentu. Obserwujcie…
 
Droga Słuchaczko, Drogi Słuchaczu dziękuję, że tutaj jesteś! Dziś zapraszam Cię do wysłuchania rozmowy w ramach cyklu SUPERBOHATER omawiam w nim, w jaki sposób nasze różne supermoce przejawiają się w działaniu. W tym też cyklu będę mówić więcej na temat odporności psychicznej. Uważam, że każdy zasługuje na to, by być bohaterem swojego życia i głębo…
 
„Wielka radość, że Bruce (Xiaoyu) Liu wygrał. Tu nie ma żadnych kontrowersji. Od 1965 nie było takiego wysypu talentów” – tak Joanna Wnuk-Nazarowa w Porannej rozmowie w RMF FM skomentowała zwycięzcę ostatniego Konkursu Chopinowskiego. „Przyszłość Bruce (Xiaoyu) Liu będzie wyglądała fantastycznie. Rzucą się na niego wszystkie wielkie sale koncertowe…
 
Liczy się sprzedaż Wybierz miejsce, w którym czujesz się dobrze i naucz się tam sprzedawać. Łatwiej powiedzieć, ale trudniej taki zamiar zrealizować. Wiem coś o tym, bo stale się w tym temacie uczę i dlatego szukam wiarygodnych treści. W tym przypadku mowa o gościu, który nie tylko zna teorię, ale jest praktykiem, który dogłębnie bada i testuje róż…
 
W Porannej rozmowie w RMF FM Włodzimierz Czarzasty, jeden z przewodniczących Nowej Lewicy był pytany o słabe wyniki sondażowe jego ugrupowania. "To bierze się głównie z naszej głupoty. Przez ostatnie 4-5 miesięcy zajmowaliśmy się głównie sobą i opowiadaliśmy o sobie różne bzdury. To zawsze jest tak, że jak partia zaczyna się zajmować sobą, a nie za…
 
Droga Słuchaczko, Drogi Słuchaczu, dziękuję, że tutaj jesteś! Dziś mówię znowu o naszych SUPERMOCACH. W odcinkach z tej serii skupiamy się na mądrym odkrywaniu mocnych stron i wartości, a to wszystko po to, byśmy mogli realizować ważne dla nas cele w zgodzie ze sobą. Jeśli jesteś ze mną od jakiegoś czasu, to wiesz, że moją misją jest to, by każ…
 
„Polska nie powinna być karana odebraniem pieniędzy, bo to są pieniądze Polaków, a nie Mateusza Morawieckiego, jego rządu i Prawa i Sprawiedliwości. Jestem w stanie wyobrazić sobie sytuację, w której rząd będzie te pieniądze oglądał z daleka i nie dostanie ich w taki sposób, w jaki sobie to wyobrażał” - powiedział w Porannej rozmowie w RMF FM Paweł…
 
Gdy wykańczasz dom czy mieszkanie, nie musisz być mistrzem malowania, czy gładzi gipsowej. Wystarczy, że masz mgliste pojęcie o temacie po to, aby łatwiej dogadywało Ci się z osobami, które wykonują zleconą im pracę. W przypadku technologii działa to podobnie. Jesteśmy nią otoczeni, dobrze więc znać podstawy jej działania. Czy warto się uczyć podst…
 
"Premier przedstawi prawdziwą sytuację, która jest w Polsce. Sądzę też, że zamykający debatę podsumuje, że jest zupełnie inaczej, to będzie trochę od lewa do prawa. Każdy będzie sobie wyobrażał jak jest w Polsce, myślę, że pan premier może zaprosić sceptyków, którzy chcą zobaczyć, czy są czołgi na ulicach, czy są zasieki" - powiedział w Porannej ro…
 
Przemoc jest doświadczeniem szczególnie traumatycznym i wieloobszarowym. Z uwagi na poziom rozwoju procesów poznawczych i emocjonalnych dziecko, które jest ofiarą przemocy nie potrafi poradzić sobie ze swoimi doświadczeniami. Dorosły człowiek szuka sposobu, by je znieść, dziecko nie osiągnęło jeszcze takiego poziomu rozwoju, aby móc to zrozumieć. J…
 
„Obawiam się, że polska totalna opozycja zorganizuje tam show fake newsów, napaści na Polskę i przedstawienia w złym świetle Polski. Tego się najbardziej boję” – powiedział w Porannej rozmowie w RMF FM Witold Waszczykowski, eurodeputowany Prawa i Sprawiedliwości, były minister spraw zagranicznych o debacie nt. praworządności w Polsce, która ma się …
 
Ceny prądu na rynku hurtowym są dziś prawie dwukrotnie wyższe, niż przed rokiem. 2021 zaczynaliśmy od sporych podwyżek rachunków, i tak też będzie w roku kolejnym. Czy dziś jedyną ucieczką przed podwyżkami jest zainstalowanie paneli fotowoltaicznych? A co z tymi którzy nie mogą? I czy zamiast czekać na państwowe inwestycje w niskoemisyjną energetyk…
 
„Taka perspektywa istnieje, ale kiedy to nastąpi, to Bóg jeden wie. Ja mogę powiedzieć, że wybrany jestem, jako szef partii oczywiście, a nie jako wicepremier, do roku '25” – mówił Jarosław Kaczyński, gość Krzysztofa Ziemca w RMF FM, pytany o swoją polityczną emeryturę. Dodał też, że nie ukrywał nigdy tego, że zamierza opuścić rząd. Zwrócił uwagę, …
 
Wszystko ma dobre i złe strony Zacznę od tego, że pandemia wielu ludziom, firmom i rynkom wyrządziła wielkie szkody. Nie chodzi o kwestie zdrowotne, bo to zupełnie inna bajka i temat pod dyskusję. Tu jednak chodzi o ograniczenia dostępu do tradycyjnych kanałów dystrybucji, czy form organizacji. Pomimo różnych subwencji część mniejszych firm nie był…
 
"Kierujemy się zasadą, że instytucje kultury, które są nam podległe, kierują się pewną autonomią działania. Jeżeli mają jakiś program grantowy, to go uruchamiają, powołują grupę ekspertów, oceniają wnioski, i decydują o tym, kto spełnia wymogi" - powiedział w Porannej rozmowie w RMF FM wiceminister kultury Jarosław Sellin odpowiadając na pytania o …
 
"Najważniejsze w sondażach jest to, że 30-40 proc. osób deklaruje, że nie pójdzie do wyborów. Do tych ludzi trzeba dotrzeć. Bez nich wygranie wyborów, pokonanie PiS-u jest niemożliwe" – powiedział w Porannej rozmowie w RMF FM Michał Gramatyka. "Jak będziemy opowiadać cały czas o ‘politycznym nelsonie’ pod tytułem - czy opozycja się zjednoczy? Czy b…
 
Na pewno wiesz, kiedy atmosfera na korporacyjnym korytarzu, albo w kuchni gęstnieje. Tak, tak w obliczu dużych zmian w organizacji. Dlaczego tak wiele osób się ich boi? Dlaczego tak wiele osób wyraża opór przeciwko nim, szczególnie za kulisami? Właśnie o zmianach w organizacji i tym, jak sobie z nimi poradzić z perspektywy pracownika porozmawiamy w…
 
Mimo że CBD oraz THC nie są jedynymi związkami znajdującymi się w cannabis, to są one zdecydowanie najczęściej omawiane. Różnica między tymi substancjami jest znacząca i wciąż nurtuje wiele osób. Czy te związki chemiczne można znaleźć także w innych źródłach? Jaki wpływ wywiera THC i CBD na mózg człowieka? Czy nadużywanie konopi z THC może wywoływa…
 
„Zgodnie z obowiązującymi przepisami w Polsce liczba godzin, które dziecko ma w szkole podstawowej to od dwudziestu do trzydziestu kilku godzin” – powiedział w Porannej rozmowie w RMF FM Dariusz Piontkowski. „Jeżeli jest to pięć dni w tygodniu to nie może być dziewięć godzin w trakcie jednego dnia, albo dyrektor nie potrafi ułożyć planu, albo jest …
 
Miasta znacząco przyczyniają się do zmiany klimatu. Globalnie odpowiadają za nawet 70% zużycia energii i 75% emisji związków węgla czytamy w najnowszym stanowisku ekspertów Polskiej Akademii Nauk. Czy w takim razie powinniśmy z miast uciekac? A może nasze życie w miastach powinno się zmienić? Gościnią Zielonego Podcastu jest prof. Iwona Wagner, sek…
 
To kolejny etap sporu, bo dyskusje toczą się od 6 lat. Temat - nic nowego – mówi wiceminister spraw zagranicznych Paweł Jabłoński o orzeczeniu Trybunału Konstytucyjnego, który uznał wyższość Konstytucji RP nad prawem Unii Europejskiej. „Prawo konstytucyjne wyprzedza prawo unijne” – dodaje gość Porannej rozmowy w RMF FM – „Powtórka tego samego. Znow…
 
Nie da się nie potknąć! Kiedy się potkniesz, to szybko odzyskujesz równowagę, wracasz do pionu i nie zwracasz większej uwagi na przyczynę potknięcia. Inaczej sprawa się ma, jeśli potknięcie doprowadza do dotkliwych obrażeń. Przewracasz się i łamiesz rękę, wybijasz zęba... Brzmi strasznie, ale tylko tak dotkliwe w skutkach potknięcia wywołują reflek…
 
“Jeszcze nie przeczytałem (ustaw podatkowych Polskiego Ładu – przyp. red.), ale wiem, że są bardzo skomplikowane i że jeżeli Polski Ład wejdzie w życie, to uderzy w polskich przedsiębiorców” – mówił w Porannej rozmowie w RMF FM senator PSL-Koalicji Polskiej Jan Filip Libicki. Na uwagę, że jak może wiedzieć o szkodliwości ustawy jeśli ich nie czytał…
 
Rozumiesz podatki?. Bez względu na to, czy jesteś przedsiębiorcą, czy pracownikiem, Twoim obowiązkiem jest wiedzieć, jakie składowe znajdują się w składkach, które płacisz na umowie o pracę. Dobrze byłoby też wiedzieć, co to znaczy, że można odbijać sobie coś od podatku. Jak działa podatek VAT? Jak działa podatek dochodowy? Jakie mamy możliwości op…
 
Terapia EMDR z roku na rok zyskuje coraz większą popularność, dlatego w ramach cyklu „ABC Psychoterapii” zapraszamy na webinar, w którym porozmawiamy o tym, na czym polega ta forma leczenia, jakie ma zastosowanie oraz w jakich zaburzeniach może okazać się pomocna. Wspólnie z gościem webinaru, dr Marią Matynią, psychologiem i terapeutą EMDR, poruszy…
 
Za miesiąc, 1 listopada, rozpocznie się szczyt klimatyczny w Glasgow. Czy COP26 będzie przełomem, czy powinniśmy jednak obniżyć oczekiwania? Czeka nas kolejne polityczne "bla, bla, bla" jak mówiła niedawno na spotkaniu Youth4Climate w Mediolanie Greta Thunberg? Gościem Zielonego Podcastu jest Marcin Kowalczyk, szef zespołu klimatycznego w WWF Polsk…
 
"Przywieźliśmy do Pragi bardzo dobrą ofertę, która wychodzi naprzeciw społeczności lokalnej" – mówi minister klimatu Michał Kurtyka po rozmowach z Czechami w sprawie Turowa. I powtarza słowa o "eskalacji żądań". "Nie ma woli politycznej. Oni (Czesi – red.) na ostatniej prostej zmienili swoje oczekiwania" – stwierdza Gość Krzysztofa Ziemca w RMF FM.…
 
Szacuje się, że obecnie 2,3 miliarda osób na całym świecie pije alkohol. Europa nieustannie przoduje pod względem średniego spożycia na mieszkańca. Warto jednak zastanowić się czym jest alkohol, jak działa i dlaczego człowiek tak łatwo go polubił. Jakie są modele konsumpcji alkoholu? Czy problem niepicia w towarzystwie jest powodem do wstydu? W jak…
 
“PiS bierze pełną odpowiedzialność za to, co dzieje się na wschodniej granicy. Nie lekceważymy tej sytuacji, ale też nie mamy pełnej informacji” – tak w Porannej rozmowie w RMF FM Ireneusz Raś tłumaczył się z tego, że Koalicja Polska wstrzymała się od głosu ws. przedłużenia stanu wyjątkowego. „Nasz ekspert Marek Biernacki uważał, że trzeba tak się …
 
PiS bardzo poważnie traktuje badania opinii i wie dobrze, że obraz władzy, która jest zdecydowana, sprawcza, bezwzględna wobec zagrożeń - prawie połowie (Polaków - przyp. red.) się podoba" - mówi w Porannej rozmowie w RMF FM Aleksander Kwaśniewski pytany o zapowiedziane na dziś głosowanie w Sejmie nad wnioskiem ws. przedłużenia stanu wyjątkowego.…
 
Droga Słuchaczko, Drogi Słuchaczu dziękuję, że tutaj jesteś! Dziś zapraszam Cię do wysłuchania rozmowy w ramach cyklu SUPERBOHATER. Przypomnę, że w programach z cyklu SUPERMOCE zajmuję się tematyką mocnych stron, czyli mówię o tym, jak je mądrze odkrywać i pomagam też zrozumieć różnice pomiędzy ludźmi omawiając różne style zachowania i myślenia ora…
 
Legalizacja marihuany to temat, który nieustannie budzi w ludziach wiele emocji. Nie wszyscy jednak zdają sobie sprawę z różnicy pomiędzy depenalizacją i legalizacją konopi indyjskich. Dlaczego wprowadzenie zmian w prawie na tej płaszczyźnie jest tak ważne? Czy możliwe będzie uprawianie marihuany i handel nią? Co możemy zrobić żeby wpłynąć na zmian…
 
Temat kariery i rodziny jest czymś nieodzownie związanym, ponieważ jedno i drugie jest częścią naszego życia. Dzisiaj odcinek specjalny z gościnnym występem mojej żony. Porozmawiamy właśnie o temacie kariery i rodziny. Zapraszamy! W tym odcinku dowiesz się: 🔸 jak pracodawcy mogą podejść do ciąży? 🔸 co można zaplanować przy planowaniu rodziny? 🔸 czy…
 
Loading …

Skrócona instrukcja obsługi

Google login Twitter login Classic login