Najlepsze podcasty z kategorii: Michal Kowalczyk (2021)

S

Strefa Psyche Uniwersytetu SWPS

1
Psychoterapia par - na czym polega? - dr Bartosz Zalewski, Joanna Gutral 51:43

1h ago51:43

51:43

W ostatnich latach coraz więcej par decyduje się na profesjonalną pomoc, chcąc lepiej poradzić sobie z problemami pojawiającymi się w ich związkach. Na czym polega i jak wygląda psychoterapia par? Jak długo trwa i ile trzeba czekać na jej efekty? W jakich sytuacjach terapia par jest wskazana, a kiedy lepiej skorzystać z innych form pomocy? Jak zach…

P

Podcast Charyzmatyczny

1
#46: Jak dojść do siebie po COVID? Co zrobić by odzyskać zdrowie? [INSTRUKCJA] | Bartosz Czekała 1:31:17

1h ago1:31:17

1:31:17

Gościem kolejnego odcinka podcastu Charyzmatyczny jest Bartosz Czekała, z którym rozmawiam o tym jak odyzskać zdrowie i dojść do siebie po COVID. Mocno skupiamy się na zdrowiu psychicznym.05:04 - Jaki jest związek pomiędzy stanami lękowymi a stanami zapalnymi?10:06 - Skąd się biorą stany zapalne? Obniżony poziom serotoniny a objawy depresyjne23:15 …

E

Excellent Work

1
107: Ważne i ignorowane narzędzia Excela 11:03

5d ago11:03

11:03

Niby każdy pracujący w Excelu, go zna. Jeżeli jednak zrobimy sobie solidny rachunek sumienia opcji Excela, z których korzystamy, okaże się, że mamy pewne braki. Istnieją narzędzia, które są szczególnie ważne i, przez brak wiedzy o ich możliwości, bardzo często ignorowane. To właśnie o tych opcjach porozmawiamy w dzisiejszym odcinku. Zapraszam! W ty…

E

Excellent Work

1
106: Karta kredytowa - jak to działa? 14:10

12d ago14:10

14:10

Wiedza o produktach kredytowych w XXI wieku może nam się przydać. Niestety w szkołach bardzo rzadko wyjaśnia nam się działanie np. takiego produktu jakim jest karta kredytowa, a wbrew pozorom nie jest ona wcale taka straszna. Możemy nawet dzięki niej zarabiać! Właśnie o tym opowiem w dzisiejszym odcinku podcastu. Zapraszam! W tym odcinku dowiesz si…

S

Strefa Psyche Uniwersytetu SWPS

1
O świadomej zgodzie na seks (sexual consent) - Katarzyna Koczułap, Joanna Gutral 50:00

12d ago50:00

50:00

Czym jest świadoma zgoda na seks i jak powinna wyglądać? Dlaczego jej potrzebujemy? Czy brak wyrażenia świadomej zgody na seks jednej z osób w relacji to gwałt? Z jakimi stereotypami w tym kontekście wciąż mamy do czynienia? W jaki sposób możemy budować swoją świadomą seksualność? Na te i inne pytania odpowiada Katarzyna Koczułap, psycholożka i edu…

E

Excellent Work

1
105: Jak zwiększyć kontrolę nad sobą? 22:04

19d ago22:04

22:04

W każdym z nas drzemie zwierze i to wcale nie jest przenośnia. Książka "Paradoks szympansa" - Steve'a Petersa otworzyła moje oczy na 3 systemy, które żyją w naszym umyśle i żeby było zabawniej, są one podparte nawet ze strony fizycznej. Mamy części mózgu, które... no właśnie! W tym odcinku opowiem Ci jak wykorzystać swój umysł, aby lepiej się kontr…

S

Strefa Psyche Uniwersytetu SWPS

1
Terapia dla osób LGBTQI+ - Dominik Haak, Joanna Gutral 49:10

20d ago49:10

49:10

Z jakimi trudnościami zgłaszają się na terapię osoby LGBTQI+? Na czym polega psychoterapia tych osób i czym różni się od zwykłej terapii? W jaki sposób może pomóc osobom LGBTQI+? Czym jest "terapia" konwersyjna i dlaczego jest szkodliwa? Jak możemy wspierać osoby LGBTQI+? Na te i wiele innych pytań odpowiada Dominik Haak, Specjalista pracujący klin…

E

Excellent Work

1
104: Ciemna strona korporacji - 8 wad 10:03

26d ago10:03

10:03

Duża korporacja to możliwość rozwoju, zmiany stanowisk w obrębie organizacji, dostawania podwyżek, czy awansów, ale czy tylko? Są też te ciemne strony pracy w korporacji i właśnie o nich opowiem w dzisiejszym podcaście. Zapraszam! W tym odcinku dowiesz się: 🔸 z czym możesz się spotkać, pracując w korporacji? 🔸 jakie cechy musisz w sobie wypracować?…

E

Excellent Work

1
103: Testy Excela - co musisz wiedzieć? 11:21

1M ago11:21

11:21

Testy z Excela na rozmowie o pracę. Co warto zrobić przed rozmową? Jakie mamy 4 rodzaje spotkań? Jakich zadań się spodziewać i które funkcjonalności Excela warto znać? Właśnie o tym porozmawiamy w dzisiejszym odcinku. Zapraszam! W tym odcinku dowiesz się: 🔸 o co zapytać przed rozmową? 🔸 jakie narzędzia musisz znać? 🔸 jak Twoja wiedza może zostać sp…

S

Strefa Psyche Uniwersytetu SWPS

1
Kształcenie i certyfikacja specjalistów w kontekście reformy psychiatrii dzieci i młodzieży – prof. dr hab. n. med. Agnieszka Słopień 37:47

1M ago37:47

37:47

Jak wygląda sytuacja psychiatrii dzieci i młodzieży w Polsce? Jakie kwalifikacje potrzebne są do prowadzenia terapii środowiskowej dzieci i młodzieży? Jak wygląda kwestia uzyskania specjalizacji w tej dziedzinie psychoterapii? Jak przebiega proces uznania dorobku naukowego lub zawodowego na równoważny ze zrealizowaniem programu szkolenia specjaliza…

G

Gość Krzysztofa Ziemca w RMF FM

1
Ziobro o cyberataku na polskich urzędników: Musimy odrobić lekcję jako państwo 39:55

1M ago39:55

39:55

„Musimy odrobić lekcję jako państwo akurat w tym obszarze związanym z komunikacją. Zagrożenie cyberprzestępczością, jest zagrożeniem wynikającym z dynamiki zmian w tym obszarze” – tak Zbigniew Ziobro, minister sprawiedliwości i prokurator generalny skomentował ostatnie cyberataki na polskich urzędników. Gość Krzysztofa Ziemca w RMF FM zaznaczył, że…

E

Excellent Work

1
102: Zmiana pracy - jak to rozegrać? 16:27

1M ago16:27

16:27

Wiele osób skupia się na tym, jak podejść do rozmowy o pracę, jak dostać się do pierwszej pracy. Rzadko kiedy zastanawiamy się, w jaki sposób odejść z obecnej firmy do innej. Właśnie takie pytanie zadał mi jeden ze słuchaczy: jak podejść do tematu zmiany pracy, aby nie palić za sobą mostów, aby zrobić to kulturalnie, no i żeby nie wiązało się to z …

S

Strefa Psyche Uniwersytetu SWPS

1
Normy zachowań seksualnych w związku - dr Katarzyna Grunt-Mejer, Joanna Gutral 43:01

1M ago43:01

43:01

Czym jest norma seksualna? Jakie są ich rodzaje? Jak określana jest norma partnerska? Kiedy można mówić o przekroczeniu granicy normy w relacji? Czy preferencje, które postrzegane są w społeczeństwie jako "nietypowe" (poliamoria, BDSM, związki otwarte, praktyki fetyszowe itd.) łamią pewne normy, czy można uznać je za nie świadczące o "dewiacji" czy…

G

Gość Krzysztofa Ziemca w RMF FM

1
Kukiz: Jeżeli będą realizowane moje postulaty, będę głosował tak, jak sobie PiS zażyczy 29:09

1M ago29:09

29:09

"Z Prawem i Sprawiedliwością podpisałem porozumienie programowe, pomagamy sobie przy realizacji punktów programowych" – mówi Paweł Kukiz przed zapowiedzianym na poniedziałek spotkaniem z prezesem PiS Jarosławem Kaczyńskim. "Mnie interesują jedynie zmiany w legislacji, które naprowadzą Polskę z kraju semi-demokratycznego na drogę państwa w pełni dem…

E

Excellent Work

1
101: Co daje znajomość Excela? 16:08

2M ago16:08

16:08

Znajomość Excela może być bagatelizowana szczególnie jeżeli jesteśmy na wysokości studiów i nie wiemy, do czego może przydać się ten program. Spotykam się bardzo często z taką obiegową opinią, w której ludzie uważają, że przecież Excel to prosty program. Co może być w nim trudnego? Jak on może wpływać na karierę? Są w ogóle jakieś firmy, które z te…

E

Excellent Work

1
100: Kim jestem - 10 najczęstszych pytań 23:01

2M ago23:01

23:01

100 odcinków jak z bata strzelił. Regularnie co tydzień pojawiały się odcinki podcastu. Pytaliście mnie: Kim jestem? Kim jest ten stosunkowo młody człowiek, który opowiada o rozwoju zawodowym, o pracy w Excelu, z którego usług korzystają tysiące osób. Właśnie o tym porozmawiamy sobie w dzisiejszym jubileuszowym setnym odcinku podcastu. Zapraszam! W…

S

Strefa Psyche Uniwersytetu SWPS

1
Skąd czerpać rzetelną wiedzę o seksie? Edukacja seksualna (w Polsce) - Aleksandra Żyłkowska-Wójcik, Joanna Gutral 44:51

2M ago44:51

44:51

Na czym polega edukacja seksualna? Dlaczego jest tak niezwykle ważna? Jakie są najczęstsze mity związane z edukacją seksualną? Jakie zagrożenia wiążą się z brakiem edukacji seksualnej? Jak wygląda edukacja seksualna w Polsce? Skąd czerpać rzetelną wiedzę na temat seksualności człowieka? Jak, w zależności od wieku, edukować dzieci na ten temat? Na t…

G

Gość Krzysztofa Ziemca w RMF FM

1
Jaki: Blokada wyborów kopertowych to wina opozycji 26:40

2M ago26:40

26:40

„Premier ma stuprocentową rację. Prawo, konstytucja, zobowiązują nas do tego, by wybory przeprowadzić raz na 5 lat. Gdyby te wybory nie zostały przeprowadzone, to nie miałby kto podpisać ustaw, nie byłoby tarczy” – mówił europoseł Solidarnej Polski Patryk Jaki, pytany przez Krzysztofa Ziemca o zawiadomienia Najwyższej Izby Kontroli w sprawie tzw. w…

E

Excellent Work

1
99: 7 zasad przywództwa 18:14

2M ago18:14

18:14

Słysząc przywództwo, na myśl przychodzą nam takie słowa jak: lider, szef, przełożony. Kojarzy nam się to z osobami, które w hierarchii organizacyjnej są nad nami. Natomiast przywództwo dotyczy również naszego życia prywatnego. Dotyczy naszego podejścia do spraw, które nas spotykają. Dzisiaj porozmawiamy sobie trochę więcej o ekstremalnym przywództw…

G

Gość Krzysztofa Ziemca w RMF FM

1
Adam Niedzielski o epidemii koronawirusa: Jedynym ryzykiem są nowe mutacje 27:27

2M ago27:27

27:27

„Nie ma czegoś takiego jak ostateczne zwycięstwo z pandemią, to wszystko potrafi się bardzo dynamicznie zmieniać, jedna mutacja może „wywrócić stolik”, jak to się mówi kolokwialnie, czyli zmienić sytuację całkowicie” – mówi minister zdrowia Adam Niedzielski. Gość Krzysztofa Ziemca w RMF FM dodaje, że poczucie komfortu jest złudne.…

E

Excellent Work

1
98: Excel a Arkusz Google - różnice 17:30

2M ago17:30

17:30

Czy znając dobrze Excela, będziesz płynnie poruszał się w Arkuszu Google? Rozmawiałem o tym z kursantami no i też mam doświadczenie, pracowałem w firmie, w której używano i Excela i Arkusza Google. Okazuje się, że przełączenie się pomiędzy tymi środowiskami wcale nie jest takie intuicyjne. Jedno i drugie narzędzie różni się od siebie, a jakie są to…

S

Strefa Psyche Uniwersytetu SWPS

1
Zaburzenia psychosomatyczne - jak stres wpływa na organizm? - Joanna Zapała, Zofia Szynal 53:53

2M ago53:53

53:53

Stres wywołuje różne reakcje w naszym organizmie. Jego objawy mogą wpływać zarówno na psychikę, jak i na ciało. Czym są i jak powstają zaburzenia psychosomatyczne? Jak mogą się objawiać? Skąd wiemy, że objawy mają charakter psychosomatyczny? Czy da się je z całą pewnością odróżnić od objawów somatycznych? Jak je diagnozować? Jak i u jakiego specjal…

G

Gość Krzysztofa Ziemca w RMF FM

1
Marek Belka: Robić to, co UE rekomenduje. Nic lepszego nie wymyślimy 26:18

2M ago26:18

26:18

„Nie kombinować, tylko robić to, co Unia Europejska rekomenduje. Nic lepszego nie wymyślimy” – tak przed prezentacją przez PiS programu Polski Ład mówił europoseł Marek Belka, były premier, były minister finansów oraz były prezes NBP. Gość Krzysztofa Ziemca w RMF FM podkreślał, jak olbrzymi postęp gospodarczy nastąpił w ciągu ostatnich 30 lat w Pol…

S

Strefa Psyche Uniwersytetu SWPS

1
Interwencja kryzysowa - na czym polega? dr hab. Elżbieta Zdankiewicz-Ścigała, Joanna Gutral 46:15

2M ago46:15

46:15

Na czym polega interwencja kryzysowa? W jakiej sytuacji warto skorzystać z interwencji kryzysowej? Kto może z niej skorzystać - tylko dorośli czy również dzieci? Jak długo trwa interwencja kryzysowa? Czym różni się od psychoterapii i innych form pomocy psychologicznej? Czy może odbywać się online? Na te i wiele innych pytań odpowiada dr hab. Elżbie…

E

Excellent Work

1
97: 6 zasad skutecznej zmiany siebie 13:50

2M ago13:50

13:50

Chciałbym się zmienić! Nie wszystko w nas nam pasuje i drogi są dwie: albo to akceptujemy, albo to zmieniamy. Jak przejść przez zmianę skutecznie? Oto 6 zasad, które pozwolą wdrożyć Ci zmianę. Zapraszam! W tym odcinku dowiesz się: 🔸 co zrobić, aby skutecznie dokonać zmiany siebie? 🔸 czego nie robić? 🔸 na co szczególnie zwracać uwagę, aby przyspiesz…

G

Gość Krzysztofa Ziemca w RMF FM

1
Kary dla posłów Solidarnej Polski? Brudziński: Mamy wystarczająco dużo wrogów na zewnątrz 28:34

3M ago28:34

28:34

"Nie rozumiem tego stanowiska, ale podchodzę do niego z szacunkiem" - tak krytyczne stanowisko Solidarnej Polski ws. Funduszu Odbudowy komentował w RMF FM europoseł Prawa i Sprawiedliwości Joachim Brudziński. "Jedno trzeba moim kolegom z Solidarnej Polski oddać - są w tym wszystkim konsekwentni i wiarygodni. Zbigniew Ziobro i politycy Solidarnej Po…

S

Strefa Psyche Uniwersytetu SWPS

1
Wpływ stresu na zdrowie psychiczne - dr Zuzanna Kwissa-Gajewska, Zofia Szynal 51:09

3M ago51:09

51:09

Stres, zarówno jego nadmiar, jak i neutralny poziom, wywiera wpływ na nasze zdrowie psychiczne. Może przyczynić się do powstawania zaburzeń lękowych i depresji, ale czasem działa też na nas pozytywnie. Jak stres wpływa na zdrowie psychiczne? Co dzieje się w naszym organizmie, gdy pojawia się napięcie? Jak radzić sobie ze stresującymi sytuacjami? Ki…

E

Excellent Work

1
96: Zdrowie, a efektywność 16:20

3M ago16:20

16:20

Zdrowie i nasza efektywność to dwa nierozłączne elementy. W tym odcinku podcastu skupimy się na małych rzeczach (takich nisko wiszących owocach), które pozwolą Ci wpłynąć na Twoje zdrowie, co bezpośrednio przełoży się Twoją efektywność. W tym odcinku dowiesz się: 🔸 jak zadbać o swoje zdrowie, aby być bardziej efektywnym? 🔸 co zrobić, aby spać lepie…

S

Strefa Psyche Uniwersytetu SWPS

1
Stres u dzieci. Czym się objawia i jak mu zaradzić? - Patrycja Rzepecka, Zofia Szynal 57:45

3M ago57:45

57:45

Stresujące sytuacje dotykają nas wszystkich. Spotykamy się z nimi w codziennym życiu i jako dorośli ludzie znajdujemy różne sposoby, aby je ograniczać. Ze stresem borykają się jednak nie tylko dorośli, ale również dzieci. Czym charakteryzuje się stres u dzieci? Czym różni się od stresu doświadczanego przez dorosłych? Dlaczego współcześnie dzieci cz…

E

Excellent Work

1
95: 7 zasad nauki z kursów online 9:08

3M ago9:08

9:08

Decydujesz się na edukację online? Masz swój pierwszy kurs i zastanawiasz się jak przez niego przebrnąć, aby wyciągnąć jak najwięcej wiedzy, którą potem można będzie wdrożyć? Istnieje 7 zasad dobrego kursanta, które warto znać oraz ich przestrzegać. Właśnie o tym będzie dzisiejszy podcast. Zapraszam! W tym odcinku dowiesz się: 🔸 jak się uczyć z kur…

G

Gość Krzysztofa Ziemca w RMF FM

1
Michał Wójcik: Koalicja nie powinna się rozlecieć. Opozycja nieprzygotowana na przejęcie władzy 26:15

3M ago26:15

26:15

Spotkanie liderów Zjednoczonych odbędzie się niebawem – mówił Michał Wójcik. Wiceprzewodniczący Solidarnej Polski nie chciał jednak ujawnić, kiedy i gdzie spotkają Jarosław Kaczyński, Jarosław Gowin i Zbigniew Ziobro. „To są informacje wewnętrzne” – stwierdził Gość Krzysztofa Ziemca w RMF FM. „Myślę, że będziemy rządzili (jako koalicja – red.) kole…

S

Strefa Psyche Uniwersytetu SWPS

1
Pamięć i wyobraźnia zapachowa - Marta Zakrzewska 1:00:46

3M ago1:00:46

1:00:46

Jak dobrze pamiętamy zapachy? Czy tak samo łatwo możemy przypomnieć lub wyobrazić sobie zapach truskawki, czy to, jak ona wygląda? Węch jest fascynującym zmysłem, do którego w nauce i życiu często codziennym przykładamy mniej wagi niż do innych zmysłów. Podczas wykładu zostały przedstawione zarówno badania z użyciem technik neuroobrazowania, jak i …

E

Excellent Work

1
94: Historia sukcesu kursanta Kamila 16:11

3M ago16:11

16:11

Pomyślisz - Michał, masz wspaniałą karierę, prowadzisz firmę szkoleniową, przeszkoliłeś tysiące osób, ale czy któraś z nich osiągnęła właściwie sukces? Dzielisz się krótkimi mailami np. w Instagram Stories, ale nigdy nie opisałeś historii żadnego z kursantów. Po konsultacji z Kamilem to właśnie jego historię postanowiłem przedstawić w dzisiejszym p…

S

Strefa Psyche Uniwersytetu SWPS

1
Stres w pracy. Jak sobie z nim radzić? - Malwina Puchalska-Kamińska, Zofia Szynal 58:56

3M ago58:56

58:56

Praca pod presją czasu, duża ilość projektów, nadgodziny czy brak wsparcia ze strony pracodawcy - to tylko niektóre ze stresujących sytuacji w pracy, z którymi spotykamy się na co dzień. Czy bezstresowa praca jest jednak możliwa? Jak zapobiegać stresującym czynnikom w pracy? Jak wpływają one na naszą efektywność? Czy stres może motywować? Na te i w…

G

Gość Krzysztofa Ziemca w RMF FM

1
Przedterminowy wybory w tym roku? Kosiniak-Kamysz: Nie sądzę 27:28

3M ago27:28

27:28

"Mateusz Morawiecki powinien usiąść do stołu z opozycją i szczerze porozmawiać o Funduszu Odbudowy. My chcemy rozmawiać o Funduszu Odbudowy z rządem" – deklaruje prezes PSL Władysław Kosiniak-Kamysz, dodając, że "nie kupuje się kota w worku".

E

Excellent Work

1
93: 10 mitów rozwoju osobistego 22:58

3M ago22:58

22:58

Rozwój osobisty, coaching - słowa które budzą wiele kontrowersji. Jedni lubią, inni nienawidzą, szczególnie tego w wydaniu korporacyjnym. Jakie jest 10 mitów rozwoju osobistego? Właśnie o tym opowiadam w dzisiejszym podcaście. Zapraszam! W tym odcinku dowiesz się: 🔸 czy wszystko jest możliwe? 🔸 czy wytrwała praca to gwarant sukcesu? 🔸 czy wielozada…

S

Strefa Psyche Uniwersytetu SWPS

1
NeuroCovid: konsekwencje neuropsychologiczne - prof. Emilia Łojek 1:09:29

3M ago1:09:29

1:09:29

Jak wpływa na mózg COVID-19 i jakie zmiany neuropsychologiczne mogą się pojawić u osób po przebyciu tej choroby? Jakie są możliwości w zakresie diagnozy i rehabilitacji osób, u których na skutek COVID-19 mogą pojawić się trudności neuropsychologiczne? Na podstawie dostępnej literatury i dotychczasowego stanu badań zostały omówione możliwe przyczyny…

P

Podcast Charyzmatyczny

1
#45: Jak mieć więcej ODWAGI w rozmowie z innymi? RADY eksperta improwizacji | Artur Jóskowiak 1:03:28

3M ago1:03:28

1:03:28

Gościem kolejnego odcinka podcastu Charyzmatyczny jest Artur Jóskowiak, z którym rozmawiamy o tym:👉 Czym jest improwizacja?👉Jak sobie radzić z wewnętrznym krytykiem?👉 Po co firmy zatrudniają eksperta od improwizacji?👉Jak odpowiadać szybko? 👉 Czy wszyscy ludzie nadają się do improwizacji?👉 Jak zagadywać do obcych ludzi?👉Jaką jedną rzecz słuchacze mo…

G

Gość Krzysztofa Ziemca w RMF FM

4M ago51:08

51:08

Czym jest eye tracking? Jak działa okulograf? Jakie ma zastosowania? Czego nowego możemy dowiedzieć się o mózgu stosując okulograf? W jaki sposób wykorzystanie eye trackera może pomóc nam w leczeniu mózgu i chorób neurologicznych? Czy za pomocą eye trackera możemy komunikować się z komputerem? Na te i inne pytania odpowiada dr Krzysztof Krejtz a ro…

Podcast, który może Ci się spodobać

SPONSOROWANY

Michal Kowalczyk Podcasty

Download the App!

Podcast, który może Ci się spodobać

SPONSOROWANY

Skrócona instrukcja obsługi