show episodes
 
Artwork

1
Excellent Work

Michał Kowalczyk

Unsubscribe
Unsubscribe
Co tydzień
 
Chcesz przenieść swoją karierę na wyższy poziom? Nie ważne czy pracujesz na etacie, czy jesteś przedsiębiorcą. Opowiem Ci o drodze od studenta do przedsiębiorcy, podzielę doświadczeniem, przemyśleniami, narzędziami i książkami. Inspiruj się, wdrażaj i odmieniaj swoją karierę razem ze mną! Nazywam się Michał Kowalczyk i witam Cię w Excellent Work Podcast.
  continue reading
 
Artwork

1
Wysoko Wydajni

Michal Kowalczyk

Unsubscribe
Unsubscribe
Miesięcznie
 
Wysoko Wydajni to podcast poświęcony optymalizacji wydajności, zdrowia i nastawienia do życia. Powstaje po to by dostarczyć wszystkim zainteresowanym odpowiedniej wiedzy i praktycznych narzędzi, aby byli w stanie skuteczniej żyć w zgodzie ze sobą oraz efektywniej kreować rzeczywistość według własnej wizji. Michał Kowalczyk spędził ostatnich kilka lat zgłębiając najciekawsze idee rozwoju osobistego, a podcast ten jest formą kontynuacji jego edukacji w tym zakresie oraz próbą zsyntetyzowania t ...
  continue reading
 
Artwork

1
Forum IBRiS

Forum IBRiS

Unsubscribe
Unsubscribe
Miesięcznie+
 
Zaczynamy od profesjonalnych badań opinii publicznej, następnie szukamy ich pogłębionej interpretacji. Gdy IBRiS bada postawy społeczne Polaków, FORUM IBRiS stara się ich zrozumieć, określać i nazywać ich oczekiwania, aspiracje i lęki. Analizujemy problemy społeczne, politykę i debatę publiczną korzystając z pogłębionej wiedzy o poglądach i postawach polskiego społeczeństwa. W podcastach, programach i na łamach serwisu internetowego Forum IBRiS goszczą wybitni naukowcy, uznani komentatorzy o ...
  continue reading
 
Rozmawiam, bo lubię – to zdanie najlepiej oddaje to, co robię od kilkunastu lat. Jako dziennikarka spotykałam się z Państwem w TVP, TVN Style, TVN Warszawa i Canal +. Byłam głosem Radia PiN i Radia Zet Chilli. Nie wiem, gdzie teraz zaprowadzą mnie moje stopy, ale ufam, że znajdą dobre miejsce. Potrzeba dzielenia się światem jest u mnie ogromna i nie zamierzam jej zakopywać, przeciwnie – korzystam z kolejnej możliwości spotkania. Częstujcie się! Życie smakuje w dobrym towarzystwie.
  continue reading
 
Loading …
show series
 
Excel, jak wiesz, jest wszechstronnym narzędziem, które znajduje zastosowanie w przeróżnych branżach i dziedzinach życia, daleko wykraczając poza finanse i księgowość. Dziś rozwiejemy najczęściej spotykane mity i przyjrzymy się rzeczywistym wyzwaniom, z którymi możesz się spotkać, ucząc się tego programu. Nazywam się Michał Kowalczyk i witam Cię w …
  continue reading
 
Strategiczne zarządzanie własnym wizerunkiem i reputacją może otworzyć przed Tobą nowe możliwości zawodowe. Zastanawiasz się, jak do tego podejść, nie będąc swoim szefem? Opowiem Ci o tym, korzystając z przykładu, który doskonale ilustruje siłę umiejętności i autentyczności w budowaniu marki osobistej.Nazywam się Michał Kowalczyk i witam Cię w Exce…
  continue reading
 
To jest pierwszy SHORT Forum IBRiS i od razu zaczynamy mocnym akcentem! Światowidowa prognoza pogody pokazuje jasno - wiosna upłynie pod znakiem społecznych burz. I wcale nie chodzi o pioruny uderzające w poprzednią władzę. Polska znalazła się pod wpływem dwóch potężnych frontów atmosferycznych. Gromy spadną wszędzie. ŚWIATOWID to niezależny system…
  continue reading
 
Jedna z osób na Instagramie zapytała mnie, jak to się dzieje, że tak skutecznie wdrażam wiedzę z książek? Jeśli wybierasz pozycje, które w jakiś sposób mają pomóc Ci się rozwinąć, samo czytanie może nie wystarczyć. W tym odcinku Excellent Work Podcast podzielę się z Tobą moimi sposobami na wdrażanie wiedzy z książek. Nazywam się Michał Kowalczyk i …
  continue reading
 
W dzisiejszym odcinku Excellent Work Podcast, opowiem Ci historię, która zaczyna się w dość niecodziennym miejscu – na czterometrowej drabinie, kiedy to zakładając kanały wentylacyjne, odebrałem telefon, który na zawsze zmienił moje zawodowe życie. Moim rozmówcą był przyszły szef, który przekazał mi świetne wieści – rozmowa kwalifikacyjna przebiegł…
  continue reading
 
Pora na temat zazdrości w miejscu pracy – emocji, która ma swoje dwie twarze. Z jednej strony możemy być jej ofiarą, z drugiej zaś – jej źródłem. Może Ci się wydawać, że nagrywając ten odcinek, stoję po stronie osób, które są odporne na takie uczucia. Jednak prawda jest taka, że przez wielu z nas przemyka czasem uczucie zazdrości, wliczając w to mn…
  continue reading
 
Czy jest sens robić magistra? To pytanie, które wywołuje wiele emocji, dyskusji i przemyśleń, a które zostało mi ostatnie zadane na Instagramie. Ja też kiedyś stanąłem przed podjęciem tej decyzji. Niektórzy argumentują, że w dzisiejszych czasach praktyczne umiejętności i doświadczenie zawodowe są ważniejsze niż kiedykolwiek, podczas gdy inni podkre…
  continue reading
 
Jako zwycięzca jednego z dni I Love Marketing, poświęconego automatyzacji i narzędziom pewnie jestem w stanie podzielić się z Tobą asortymentem aplikacji, które powodują, że w okolicach jednego etatu czasu pracy obsłużyliśmy ponad 28 tys. osób i regularnie tworzymy treści na Facebooka, Instagrama, LinkedIn, Tiktoka, YouTube, Threads oraz X, wydając…
  continue reading
 
Zmiana pracy wiąże się z wieloma niepewnościami. Jedną z nich jest atmosfera w nowym zespole. Właśnie o to zostałem zapytany przez jedną z obserwujących na Instagramie. W tym odcinku Excellent Work Podcast przyjrzymy się temu, jak zmniejszyć strach przed zmianą pracy. Nazywam się Michał Kowalczyk i serdecznie Cię zapraszam. W tym odcinku dowiesz si…
  continue reading
 
Jakiś czas temu jeden z obserwujących na Instagramie zadał mi pytanie: Mam zostać managerem i nie wiem, czy dam radę. Przyjąć ofertę czy ją odrzucić? Kilka lat temu zostałem postawiony przed dokładnie taką samą możliwością. W dzisiejszym odcinku opowiem Ci, jak można ugryźć ten temat. Nazywam się Michał Kowalczyk i witam Cię w Excellent Work Podcas…
  continue reading
 
Zapraszam do Akademii Szpiegostwa CIA. W szkolnym rozkładzie zajęć: metody kamuflażu, podstawy desantów powietrznych i sprawdziany z kontrwywiadu. Stuart Gibbs wie, jak pisać dla młodych czytelników. Z lekkością, poczuciem humoru i w tempie, które każe czytelnikowi pędzić za bohaterami. Pod podszewką kryminalnej opowieści pisarz zaszywa masę inform…
  continue reading
 
Zatrudnienie w formie B2B staje się coraz modniejsze. Co to?Zakładamy działalność i od teraz raz w miesiącu wystawiamy naszemu zleceniodawcy (wcześniej pracodawcy) fakturę za usługi. Kwota na takiej fakturze jest wyższa niż na pasku płac, bo przecież podatki zostają nam w kieszeni. Brzmi jak bajka, ale czy faktycznie takie rozwiązanie się opłaca? W…
  continue reading
 
Mówienie wprost o emocjach to dla wielu osób wyzwanie. Tematy dotyczące seksualności obarczone są wstydem, który w wielu domach jest przekazywany z pokolenia na pokolenie. Przełamanie tego schematu otwiera drzwi do wspaniałej przygody. Ciało staje się źródłem radości, a nie cierpienia. O znajomości samego siebie i budowaniu relacji z drugim człowie…
  continue reading
 
„W kulturze ciągłej terapii” - to temat przewodni lutowego miesięcznika „Znak”. Co kryje się za hasłem: poppsychologia? Jak mądrze korzystać z poradnikowych treści? Czy każdy potrzebuje terapii? Na te i wiele innych pytań odpowie profesor Bogdan de Barbaro - wybitny psychiatra i psychoterapeuta.Porozmawiamy o tym, jak istotna są: ciekawość samego s…
  continue reading
 
Przeglądając sieć, wydaje się, że trwa wojna na linii pracownicy i pracodawcy. Czytając komentarze, można trafić na takie perełki, jak: „nie przedłużyli mi umowy, więc załatwiłem im takie L4, że się nie wypłacą” czy „kto nie okrada swojego pracodawcy, okrada swoją rodzinę”. Druga strona nie pozostaje bez odpowiedzi, używając ostrych słów o pracowni…
  continue reading
 
Poruszająca i świetna językowo – taka jest książka Michała Michalskiego. Przypomniała mi, że nadal siedzi we mnie dwunastolatka z przeszłości. Z wrażliwością na wierzchu, bez narzędzi do radzenia sobie w brutalnym świecie rówieśników. „Buła”, którego poznacie dzięki lekturze, zajada emocje. Im bardziej chce zniknąć, tym większą przestrzeń zabiera. …
  continue reading
 
Seksuolog z blisko dwudziestoletnim doświadczeniem i dziennikarz, który nie boi się pytać. Z takiego połączenia powstała książka, która pokazuje, w jak różny sposób ludzie realizują swoją seksualność. Tematy, które znajdziecie w „Sztuce obsługi penisa 2” zdecydowanie wykraczają poza cielesność. Pogadamy o wartościach, przemianach obyczajowych i gra…
  continue reading
 
Pracujemy, otrzymując pieniądze. Patrząc na to z ekonomicznej perspektywy: sprzedajemy godzinę życie za pewną stawkę. Jedni będą to robić za 25 zł, inni za 250 zł, a jeszcze inni 2500 zł. Liczba godzin w pracy będzie często korelowała ze stawką, za które będziemy w stanie je sprzedać. Nasuwa się więc pytanie: co robić, aby nasza stawka godzinowa by…
  continue reading
 
Czytam tę książkę i mam w głowie muzykę. Joanna Nojszewska tworzy poruszający portret człowieka, który jak mało kto potrafił zamykać emocje w słowach. O Wojciechu Młynarskim opowiadają m.in.: Ewa Bem, Joanna Szczepkowska, Ewa Wiśniewska, Alicja Majewska. Rezerwujcie środowy wieczór na rozmowę o: talencie, wrażliwości i sile współgrania. Bawiąc się …
  continue reading
 
Storytelling, czyli opowiadanie historii, to narzędzie, które możesz wykorzystać podczas rozmowy kwalifikacyjnej. Jest to sztuka przedstawiania swoich doświadczeń, umiejętności i osiągnięć w formie angażującej i spójnej narracji. W tym odcinku opowiem Ci o tym więcej. Nazywam się Michał Kowalczyk i witam Cię w Excellent Work Podcast. W tym odcinku …
  continue reading
 
W tym filmie nie pada ani jedno słowo. Historię o przyjaźni opowiadają: muzyka i obrazy. Czy to, co dzieje się w animowanych spojrzeniach, może emocjonalnie rozkładać na łopatki? Może i to jak! Przez cały seans trzymałam kciuki za tytułowych bohaterów. Nie przegapcie okazji do pięknych wzruszeń. Film Pablo Bergera nagrodzony m.in. Europejską Nagrod…
  continue reading
 
Gdy 5 lat temu przeszedłem na swoje, niemal od razu zacząłem korzystać z narzędzia, jakim jest dziennik. Dzięki dziennikowi wyłapałem wiele rzeczy i zachowań, które chcę zmienić. Pozwolił mi być bardziej szczerym ze sobą, lepiej zadbać o relacje, ale i niejednokrotnie pomógł podjąć trudne, biznesowe decyzje. W tym odcinku opowiem Ci jak zacząć, nie…
  continue reading
 
Jeśli poważnie myślisz o rozwoju swojej kariery w korporacji, pewnie w Twojej głowie kołacze pytanie: "Czego się uczyć, aby liczyć na większe zarobki?”. W tym odcinku opowiem Ci, jakie umiejętności i wiedza mogą przydać Ci się w procesie podnoszenia zarobków. Nazywam się Michał Kowalczyk i witam Cię w Excellent Work Podcast. W tym odcinku dowiesz s…
  continue reading
 
Skoro zapowiadam ten duet, to sprawa jest jasna. Możecie liczyć na sporą porcję wiedzy przyrodniczej i poczucie humoru.Uwielbiam rozmawiać z chłopakami. Tak chłopakami, bo obaj panowie mają w sobie dziecięcą radość, ciekawość i pasję. A tak się składa, że te cechy pociągają mnie w ludziach najbardziej. Kto w tym teamie jest rozważny, a kto romantyc…
  continue reading
 
To książka, która może uratować życie. Sytuacje nieprzewidziane, jak sama nazwa wskazuje, zaskakują. Warto wziąć pod uwagę kilka trudnych scenariuszy, zanim się wydarzą. Takie podejście pozwala zamienić bezsilność w działanie. Spotkanie z ratownikiem medycznym pomaga szybko ustalić priorytety. Wszystko inne może poczekać, to walka o życie wymaga na…
  continue reading
 
Poruszmy temat, który dotyka każdego z nas, zwłaszcza w wymagającym środowisku korporacyjnym. Czy to stres związany z nadmiarem obowiązków, problemy w domu czy pora roku. Wszyscy przeżywamy momenty, w których jest nam po prostu trudniej i wszystko idzie jak po grudzie. Mnie również to dotyczy, a tworząc dla Ciebie ten odcinek, jestem dosłownie kilk…
  continue reading
 
Bardzo się cieszę, że już wkrótce będziemy snuć kolejną opowieść. Rozmowa ma wiele wspólnego z tkaniem. Łączymy nitki, historie, działamy na zmysły. Książki Katarzyny Jasiołek uwrażliwiają na piękno. Pokazują, jak pomysł zamienia się w materialną formę. Makaty, gobeliny i tkaniny artystyczne przenoszą nas do konkretnych ludzi i zdarzeń.…
  continue reading
 
„Wojna. Antologia reportażu wojennego” to zapis stu lat konfliktów i wojen - od rewolucji październikowej do czasów współczesnych. W środku znalazły się teksty m.in. Ernesta Hemingwaya, Ryszarda Kapuścińskiego, Winstona Churchilla, Anny Politkowskiej, Gabriela Garcíi Marqueza czy Oriany Fallaci. Wojciech Jagielski wybrał teksty i opatrzył je wprowa…
  continue reading
 
Witaj, drogi słuchaczu w tym świątecznym odcinku. W dniu premiery mamy Boże Narodzenie 2023. Dzisiejszy odcinek porusza temat, który może wydawać się nietypowy, ale jest niezwykle ważny. Jak wyjaśnić rodzinie, co tak naprawdę robisz przed komputerem w swojej korporacyjnej pracy? To wyzwanie, przed którym staje wielu z nas. Pracujemy godzinami, poch…
  continue reading
 
Fanką „Kurzola” zostałam już po pierwszej części przygód Antka i stworka znalezionego pod łóżkiem. Po historii „Gdzie się podział sen?” czas na ciąg dalszy.„Strach się bać!” realizuje zasadę: uczyć bawiąc. W czwartek porozmawiamy o tym, co robi nam stres, który ciągnie się jak guma w majtkach. Pokażemy, „jak łatwo zrobić sobie strach w głowie” i ja…
  continue reading
 
Do jasnej myszery! Kot nie może nawet chwilę odpocząć, bo od razu pojawia się sprawa do rozwiązania. Wenecki urlop cieszyńskiej szajki szybko zamienia się w intensywne śledztwo. Wśród podejrzanych pojawia się mysia mafia. Kto kogo porozstawia po kątach? Przed nami prawdziwa włoska draka! PS: Przy okazji spotkania z literacką szefową Kociej Szajki p…
  continue reading
 
Tej pisarce zawdzięczam wiele nowych znajomości. W tym tygodniu wybieram się do Starej Oranżerii, żeby zobaczyć prace Marii Papy Rostkowskiej, którą poznałam dzięki książce „Tylko one. Polska sztuka bez mężczyzn”. Historie artystek, o których pisze Sylwia Zientek, pokazują, że sztuka bywa silniejsza od śmierci. Obrazy i rzeźby sprzed lat nadal wywo…
  continue reading
 
Są takie chwile, kiedy z zaczytania wyrywa mnie głos męża, który mówi: „o, widzę, że Ci się podoba!” - Skąd wiesz? - odpowiadam. - „Bo się uśmiechasz do książki”. Tak, uśmiecham się do „Sagi o ludziach ziemi”.Bardzo lubię wrażliwość autorki i melodię języka, którą słychać w jej opowieści. Czytam i podróżuję w czasie. Rozglądam się uważnie po kujaws…
  continue reading
 
Jesteśmy różne. Są wśród nas kobiety, które nie wyobrażają sobie życia bez macierzyństwa i takie, które bardzo szybko zdały sobie sprawę z tego, że nie odnajdą się w tej roli. Czasem same rezygnujemy z rodzicielstwa, a czasem to życie decyduje za nas. Książka Justyny uczy społecznej wrażliwości, pokazuje, jak potrafimy stygmatyzować ludzi, którzy ż…
  continue reading
 
Loading …

Skrócona instrukcja obsługi