show episodes
 
Artwork

1
Lepszy Klimat

Paulina Górska

icon
Unsubscribe
icon
Unsubscribe
Miesięcznie+
 
Podcast Lepszy Klimat to rozmowy z naukowcami, badaczami i ekspertami o naprawianiu świata, lepszej żywności, ciekawych innowacjach, ale też bardziej świadomym i zrównoważonym życiu. Wspólnie z moimi gośćmi, obserwujemy i analizujemy, ale - co ważne - szukamy odpowiedzi na pytanie "jak naprawić świat" i proponujemy rozwiązania. Paulina Górska - dziennikarka, autorka, ekoedukatorka, prowadzi edukacyjne konto na IG www.instagram.com/eko.paulinagorska/ oraz blog www.paulinagorska.com.
  continue reading
 
Artwork

1
W związku

Paulina Koziejowska i Maciej Orłoś

icon
Unsubscribe
icon
Unsubscribe
Miesięcznie+
 
Jak podsycać uczucie? Jak dbać o siebie nawzajem? Jak sobie radzić z rutyną i codziennością? Co to znaczy szczerość w związku? Czy tinder to dobry pomysł na poznawanie kogoś? Jak walczyć z przemocą domową? I mnóstwo innych tematów, które dotyczą związków. Będziemy rozmawiać o nich z naszymi gośćmi. Zapraszamy na podcast „W związku”. Paulina Koziejowska i Maciej Orłoś
  continue reading
 
Artwork

1
Zabawy jedzeniem

Paulina Nawrocka-Olejniczak

icon
Unsubscribe
icon
Unsubscribe
Miesięcznie
 
Podcast o historii kuchni i kuchennych historiach - dla miłośników jedzenia, entuzjastów kulinariów, fanów gotowania. Dla zapalonych foodies i dla tych, którzy dopiero odkrywają fascynujący świat pełen dobrego jedzenia. To nie jest podcast o tym jak upiec placek - raczej o tym kto pierwszy go upiekł, co go do tego skłoniło i jak ta decyzja wpłynęła na losy ludzkości! Zachwycam się chlebem, rozmawiam z ekspertami i pasjonatami, tłumaczę jak dokarmić zakwas i zastanawiam się ile mamy w Polsce ...
  continue reading
 
Artwork

1
Podcast Charyzmatyczny

Dawid Straszak

icon
Unsubscribe
icon
Unsubscribe
Co tydzień
 
Psychologia, zdrowie, rozwój. Podcast Charyzmatyczny to rozmowy z ekspertami z 3 dziedzin: - psychologia - zdrowie - rozwój Znajdziesz tu konkretne rady oraz wiedzę bazującą na doświadczeniu specjalistów lub pochodzącą z badań naukowych. Nazywam się Dawid Straszak i jestem psychologiem. Mam nadzieję, że dzięki temu, co usłyszysz będzie żyło Ci się łatwiej. Więcej znajdziesz na mojej stronie: https://dawidstraszak.pl
  continue reading
 
Artwork

1
Motywatorka

Motywatorka

icon
Unsubscribe
icon
Unsubscribe
Miesięcznie
 
Czy odchudzanie może być proste? Czy da się być na diecie i nie cierpieć? Oczywiście, że tak! W swoim podcaście udowadniam, że proces zmiany nie musi być bolesny! Nazywam się Paulina, a w sieci działam jako Motywatorka gdzie dzielę się swoją wiedzą z zakresu psychodietetyki. #odchudzanie #dieta
  continue reading
 
Artwork

1
Maratończycy Puenty

Krzysztof Czeczot & Kamil Kozieł

icon
Unsubscribe
icon
Unsubscribe
Miesięcznie
 
Krzysztof Czeczot i Kamil Kozieł rozmawiają ze swoimi gośćmi jak osiągnąć sukces, jak dźwigać się z porażek i czy jest coś takiego jak "nieopłacalny projekt". Gośćmi podcastu byli między innymi: Borys Szyc, Paulina Ihnatowicz, Maja Włoszczowska, Piotr Nowosielski.
  continue reading
 
Artwork

1
Już tłumaczę

Elżbieta Janota i Paulina Rzymanek

icon
Unsubscribe
icon
Unsubscribe
Miesięcznie+
 
Cześć! Tu Ela i Paya. Jesteśmy tłumaczkami i rozmawiamy o książkach. Zalewają nas setki wydawniczych propozycji, ale my staramy się wyłowić te, które łączą ważne tematy społeczne, świeże spojrzenie i dobre pisarstwo. Interesuje nas między innymi literatura światowa, książki feministyczne oraz historie dotyczące najróżniejszych grup marginalizowanych. I oczywiście przekład literacki! Zapraszamy do słuchania! Jesteśmy na Instagramie https://www.instagram.com/juz_tlumacze/ i na FB https://www.f ...
  continue reading
 
Artwork

1
Przekonajmy się

Andrzej Tucholski

icon
Unsubscribe
icon
Unsubscribe
Miesięcznie+
 
Cześć! Mam na imię Andrzej. Jestem psychologiem biznesu pomagającym zadbać o siebie i innych w późnym kapitalizmie. Podpowiadam, jak lepiej radzić sobie z trudną codziennością oraz żyć i pracować w zgodzie z własnymi wartościami i bez wypalenia. Stworzyłem koncepcję osoby wysokosprawczej. O tym wszystkim nagrywam (ten!) podcast, wysyłam popularny newsletter, wrzucam rolki na insta i tiktoka, piszę książki oraz szkolę w firmach. Cztery razy zaproszono mnie na TEDx. W drugim życiu jestem autor ...
  continue reading
 
Artwork

1
RADIO KULINARNE Wine Podcast

Bartosz Wilczyński Maja

icon
Unsubscribe
icon
Unsubscribe
Miesięcznie
 
Maja Dutkiewicz, Bartosz Wilczyński, Paulina Bandura i Przyjaciele - mamy wilczy apetyt na wino i nie opowiadamy głodnych kawałków. Rozmawiamy w naszych winnych podcastach z winiarzami i lokalnymi producentami, łączymy wino i jedzenie, odkrywamy tajemnice wina. Podróżujemy i poszukujemy miejsc kulinarnych z winem i innymi dobrymi alkoholami, które warto odwiedzić. Polecamy w Bookcastach książki, które trzeba zjeść i wypić. Rozmawiamy, testujemy, podróżujemy i opisujemy nasze osobiste doświad ...
  continue reading
 
Artwork

1
samoMIŁOŚĆ

Paulina Klepacz

icon
Unsubscribe
icon
Unsubscribe
Miesięcznie
 
SamoMIŁOŚĆ to podcast o pozytywnym podejściu do cielesności i seksualności. Dużo w nim mowy o przyjemności, a przede wszystkim szeroko pojętej samomiłości. Z jednej strony jest to synonim masturbacji, która ma mnóstwo zalet i o której warto otwarcie rozmawiać. Z drugiej strony jest to podejście z czułością i uważnością do swojego życia w ogóle, dbanie o siebie, chodzenie na profilaktyczne badania, słuchanie swoich potrzeb i odpowiadanie na nie. Podcast prowadzony jest przez Paulinę Klepacz – ...
  continue reading
 
➡️Polly Yoga to podcast o podróży do wnętrza siebie. Z tej świetlistej podcastowej przestrzeni dla ciała i umysłu zaczerpnij dawkę motywacji i zgarnij garść dobrego samopoczucia. Odważ się pomyśleć inaczej i odważ się żyć. Jesteś unikatem, wykorzystaj to. ➡️Mam na imię Paulina. Mieszkam w Paryżu skąd nagrywam właśnie dla Ciebie. Zapraszam na moją stronę internetową: www.pollyoga.pl Zapraszam na FB fanpage Polly Yoga oraz do grupy Joga do Sukcesu. ➡️Subskrybuj podcast i bądź na bieżąco! Zapra ...
  continue reading
 
Artwork

1
PRZEtłumacze

Diuna LSP

icon
Unsubscribe
icon
Unsubscribe
Miesięcznie+
 
PRZEtłumacze. Podcast o tłumaczach, tłumaczeniach, językach i komunikacji. Ciekawostki i historie ze świata tańczących z językami. Podcast napędza biuro tłumaczeń Diuna.
  continue reading
 
Na temat cyklu miesiączkowego krąży wiele historii. Czasami nie do końca go rozumiemy, przez co brakuje nam kontroli nad własnymi zmianami nastroju. Z podcastu dowiecie się co robią z nami hormony, które zarządzają całym cyklem i zmianami, które w nas zachodzą. A co najważniejsze - podsuńcie tę dawkę informacji Waszym mężczyznom, abyście mogły z tego korzystać w relacji!
  continue reading
 
Artwork

1
Gęsty Opis Popkultury

Gęsty Opis Popkultury

icon
Unsubscribe
icon
Unsubscribe
Miesięcznie
 
Kino, kultura, plotki, zjawiska społeczne - żadne tematy nam nie straszne. Rozmawiamy o wszystkim, co #ciekawe z kulturoznawczo-filmoznawczych zacięciem. Prowadzące: Justyna, Paulina oraz Gosia. Trzy absolwentki kulturoznawstwa, które swoje rozmowy postanowiły przekształcić w podcast. YouTube: https://bit.ly/2OBlnVC iTunes: https://apple.co/2Y2o1d4
  continue reading
 
Artwork

1
Otodom

otodom

icon
Unsubscribe
icon
Unsubscribe
Miesięcznie
 
Jesteśmy najpopularniejszym serwisem internetowym wspierającym Polaków w kupnie, sprzedaży i najmie nieruchomości. Towarzyszymy ludziom w czasie najważniejszych życiowych zmian i decyzji. Inspirujemy i pomagamy spełniać ambicje agentów nieruchomości i deweloperów. Każdego dnia ruszamy w podróż, która biegnie przez góry doświadczeń, morze danych i niezmierzone stepy ciekawości. Odkryj praktyczne porady i narzędzia Otodom, z którymi łatwiej i pewniej podejmiesz decyzję na rynku nieruchomości.
  continue reading
 
Artwork

1
Można prościej

Paulina Strzyga

icon
Unsubscribe
icon
Unsubscribe
Miesięcznie
 
SUPER PRODUKTYWNY PODCAST Podcast o ułatwianiu, sprytnej organizacji i produktywności. "Można prościej” to podcast, w którym dowiesz się jak osiągać więcej robiąc mniej i realizować swoje cele znajdując czas na to, co kochasz. Dowiesz się jak planować, organizować swoją pracę i codzienną rutynę by mniej się napracować a przy tym mieć czas na cele osobiste. Znajdziesz tu sprawdzone sposoby na utrzymanie porządku w głowie a także ład i harmonię w życiu prywatnym. Można prościej i pokażę Ci jak ...
  continue reading
 
Zapraszam Cię w Mistrzowską Drogę. Nazywam się Mateusz Brela i jestem, psychologiem oraz sportowcem z ponad 20-letnim doświadczeniem gry w piłkę nożną. Jeśli jesteś sportowcem, trenerem, rodzicem lub chcesz zgłębiać tajniki ludzkiego umysłu, to zapraszam do słuchania mojego podcastu.
  continue reading
 
Artwork

1
Montessori przy kawie

Katarzyna Frenczak-Sito

icon
Unsubscribe
icon
Unsubscribe
Miesięcznie
 
Nasz podcast opowie Wam o czym jest pedagogika Montessori, jakie są jej podstawowe założenia i jak wygląda edukacja w zgodzie z tym podejściem. Przy kawie i w dobrym towarzystwie, rozmawiamy o wychowaniu, nauce, emocjach i tym wszystkim, co wiąże się z podążaniem za dzieckiem. Zapraszamy na www.kukumag.com. Paulina Zawadzka i Katarzyna Frenczak-Sito
  continue reading
 
Artwork

1
Strefa Psyche Uniwersytetu SWPS

Uniwersytet SWPS

icon
Unsubscribe
icon
Unsubscribe
Miesięcznie+
 
Strefa Psyche Uniwersytetu SWPS to projekt popularyzujący wiedzę psychologiczną na najwyższym merytorycznym poziomie. Odkrywa możliwości działania, jakie w różnych sferach życia daje psychologia. Jego założeniem jest udostępnienie rzetelnej wiedzy psychologicznej, do której można sięgać niezależnie od miejsca i czasu, w jakim się znajdujemy. Więcej o projekcie: psyche.swps.pl
  continue reading
 
W każdym odcinku tego podcastu, zechcę ułatwić Ci życie przekazując najlepsze narzędzia efektywności osobistej. Jako psycholog, trener biznesowy i właścicielka 2 firm (które założyłam w podróży dookoła Świata) zechcę podzielić się z Tobą najlepszymi narzędziami abyś stał się najlepszą wersją siebie! Bezpłatne materiały, videoblog, testy i Bezpłatny Mini Kurs Efektywnej Nauki znajdziesz na mojej stronie dorotafilipiuk.pl
  continue reading
 
Artwork

1
Dr Maja Czerwińska Podcast

Maja Czerwińska-Rogowska

icon
Unsubscribe
icon
Unsubscribe
Miesięcznie+
 
Cześć, z tej strony Dr Maja Czerwińska. Jestem dietetykiem i poprawiam zdrowie za pomocą diety. Specjalizuję się w onkologii i zaburzeniach hormonalnych. W moim podcaście dzielę się z Tobą moim doświadczeniem i wiedzą opartą o badania naukowe ze świata zdrowia, medycyny, ale przede wszystkim - dietetyki. Rozgość się i posłuchaj kolejnego odcinka
  continue reading
 
Artwork

1
Między Drzewami Podcast

Lasy Państwowe

icon
Unsubscribe
icon
Unsubscribe
Co tydzień
 
„Między Drzewami” to podcast, w którym rozmawiamy o lesie, przyrodzie i codziennej pracy leśników. Jeśli właśnie przedzierasz się przez zatłoczone miasto i nie masz czasu, by wyskoczyć na chwilę do lasu, zaproś las do siebie! Opiszemy bogactwo przyrodnicze polskich lasów, dzięki czemu poczujesz bliskość natury. Zainspirujemy Cię do aktywnego korzystania z tego, co nasze lasy mają do zaoferowania. Podcast prowadzi Paulina Król, leśniczka z Centrum Informacyjnego Lasów Państwowych. Nowe odcink ...
  continue reading
 
Artwork

1
Branża

Szymon Machnikowski | Vogue Polska

icon
Unsubscribe
icon
Unsubscribe
Miesięcznie
 
W tym programie Szymon Machnikowski, dyrektor marketingu i PR „Vogue Polska”, spotyka się z liderkami i liderami szeroko pojętej branży lifestyle, pyta swoich gości o to, w jaki sposób doszli tu, gdzie są, również o to, co robią, żeby dalej się rozwijać. To nie jest kolejny podcast o biznesie, ale o ludziach, którzy go tworzą. Osobiste historie osób działających z sukcesami w mediach, modzie, urodzie czy nowych technologiach mają inspirować i odsłaniać kulisy działania konkretnej branży.
  continue reading
 
Artwork
 
Podcast, w którym poruszamy szerokie zagadnienia związane z Psychologią, Informatyką, Prawem i Zarządzaniem. Klauzula informacyjna Spotify: https://www.wsb-nlu.edu.pl/pl/klauzula-informacyjna-spotify
  continue reading
 
Artwork

1
Trzymaj Pion

trzymajpion.pl

icon
Unsubscribe
icon
Unsubscribe
Miesięcznie
 
Trzymaj Pion to podcast i jednocześnie nazwa kampanii społecznej, której głównym przesłaniem jest wspieranie rodziców w wychowywaniu i zapobieganiu przedwczesnej inicjacji alkoholowej nastolatków oraz w kształtowaniu odpowiedzialnych postaw wobec alkoholu w dorosłym życiu. Zapraszają dr Aleksandra Piotrowska i Natalia "Nishka" Tur | www.trzymajpion.pl
  continue reading
 
Czyli jak się dowiedziałam w wieku 38 lat że mam ADHD, czym jest ADHD i co to dla mnie oznacza. Moja historia ma tylko pomóc mi opowiadać o tym co wiem/czego się dowiedziałam na temat tego osnutego mitami zjawiska. Postaram się zatem, żeby całość była wypełniona też merytorycznie poprawnymi informacji, do których odnośniki będą w opisach kolejnych odcinków. Widza o ADHD ciągle się zwiększa. Dołożę starań żeby być na bieżąco i podzielić się tym z Wami :) [email protected]
  continue reading
 
Artwork

1
Polni Pizgacze

Polni Pizgacze

icon
Unsubscribe
icon
Unsubscribe
Miesięcznie
 
Biegi górskie, trail, ultramaratony, biegi crossowe i klasyczne klepanie asfaltu w krzywym zwierciadle! Podcast Polni Pizgacze to historie ludzi zakochanych w tym sporcie. Pełnych pasji, ambicji… nierzadko szalonych, którzy każdego dnia wychodzą ze swojej strefy komfortu i budują biegową społeczność. Daj się ponieść historii, wstań z kanapy, posłuchaj jak pizgać i gdzie przeżyć biegową przygodę z dużą dawką humoru. Zawody, wybieganie, weekendowa przebieżka? Tu znajdziecie inspirację! FB: htt ...
  continue reading
 
Chcesz zbudować efektywne relacje biznesowe? Chcesz lepiej zarządzać swoimi emocjami w życiu osobistym? Jeśli tak, to ten podcast pomoże Ci rozpocząć pozytywną zmianę już teraz! W każdym odcinku eksperci i specjaliści z dziedziny zarządzaniami emocjami, inteligencji emocjonalnej, rozwoju osobistego i life coachingu dzielą się z Tobą cennymi wskazówkami, w jaki sposób osiągać niesamowite rezultaty w biznesie i w życiu osobistym, dzięki pracy nad emocjami.
  continue reading
 
Podcast Akcji Demokracji - ruchu obywatelskiego, który działa na rzecz praw człowieka, sprawiedliwości społecznej, ochrony klimatu i demokracji. Rozmawiamy o rzeczach ważnych z inspirującymi aktywistkami i aktywistami, ekspertami, czasem politykami.
  continue reading
 
Artwork

1
PoRO Podcast

Motionfreaks.pl

icon
Unsubscribe
icon
Unsubscribe
Miesięcznie
 
PoRO podcast to miejsce rozmów i dyskusji o szeroko pojętym świecie kreatywnym ze szczególnym naciskiem na motion design, filmy animowane, postprodukcję wideo, efekty specjalne i compositing. Dyskusje, wywiady z ludźmi z branży kreatywnej oraz poradniki.
  continue reading
 
Artwork

1
Drzazgi Świata

Kamila Kielar

icon
Unsubscribe
icon
Unsubscribe
Miesięcznie
 
Drzazgi Świata to program, w którym razem z moimi gośćmi rozbieramy świat na drobne drzazgi i rozmawiamy o tym wszystkim, co nas w tym świecie uwiera. Ten podcast jest dla Ciebie, jeśli nie szukasz prostych odpowiedzi.
  continue reading
 
Artwork

1
Filozofia Po Prostu

Karolina Polasik

icon
Unsubscribe
icon
Unsubscribe
Miesięcznie
 
Opowiadam o teoriach, pomysłach, debatach i dylematach filozoficznych, które zmieniły i wciąż zmieniają nasze postrzeganie świata. Filozofia dawkowana jest tutaj w luźnej i przystępnej formie, do której nie potrzebne jest żadne doświadczenie. Wystarczy, że lubisz myśleć i stawiać pytania, a twoje wewnętrzne dziecko nadal umie dziwić się światem. Przez całą resztę – teorię – przejdziemy razem. Nie idziemy chronologicznie, a raczej tam, gdzie poprowadzi nas nasza ciekawość. Zapraszam do świata ...
  continue reading
 
Artwork

1
Kwadrans z klimatem

Centrum UNEP/GRID-Warszawa

icon
Unsubscribe
icon
Unsubscribe
Miesięcznie
 
Wszystko, co warto wiedzieć o kryzysie klimatycznym i sposobach na jego przezwyciężenie w krótkiej i przystępnej formie. Na antenie usłyszycie osoby, zajmujące się tematem z perspektywy naukowej, biznesowej czy aktywistycznej. Mają różne perspektywy, ale łączy je jedno - chęć budowy przyjaznego dla ludzi i środowiska świata. Podcast Centrum UNEP/GRID-Warszawa - organizacji, która od swego powstania w roku 1991 realizuje w Polsce misję Programu ONZ ds. Środowiska (UNEP). Audycję prowadzi kier ...
  continue reading
 
Artwork

1
Tiger-Zone Podcast - Filozofia Treningu

Andżelika Stefańska-Kowalik

icon
Unsubscribe
icon
Unsubscribe
Miesięcznie
 
Luźne rozmowy przy kawie o filozofii treningu, aktywności sportowej, zdrowym stylu życia i ekologicznym sposobie myślenia na tematy związane z ruchem. Wywiady ze sportowcami oraz szkoleniowcami różnych dyscyplin i aktywności. Poznaj nowe perspektywy, które zainspirują Cię do nieszablonowego myślenia o treningu i o Twoim rozwoju.
  continue reading
 
Artwork

1
Marketing MasterClass

Magdalena Pawlowska

icon
Unsubscribe
icon
Unsubscribe
Miesięcznie
 
Marketing Masterclass, to podkast dla przedsiębiorców, którzy chcą odnieść sukces i zbudować mocny biznes online, ale nie mają wielkich budżetów na promocję i finansują wszystko z własnych środków. Host, Magdalena Pawłowska, co tydzień udzieli konkretnej wskazówki lub przeprowadzi inspirujący wywiad, powie, co musisz robić, aby działać skutecznie w wirtualnym świecie. Wyjaśni marketing online tak prosto, że będziesz czuł, jakbyś wykiwał swoją konkurencję.
  continue reading
 
Artwork

1
Rozmowy o seksie

Magdalena Fritz

icon
Unsubscribe
icon
Unsubscribe
Miesięcznie
 
Rozmowy o seksie to podcast, podczas którego wspólnie odkrywamy czym jest szeroko rozumiana seksualność. Szukamy odpowiedzi jak ją rozwijać i jak o nią dbać, zarówno w łóżku jak i poza nim. Wraz z gośćmi będziemy poszukiwać odpowiedzi na pytania związane ze zdrowiem, seksem, związkami i wszystkim, co może mieć związek z byciem istotą seksualną. Do wspólnej podróży w odkrywaniu różnych aspektów i odcieni seksualności zaprasza psycholog-seksuolog, psychoterapeutka – Magda Fritz.
  continue reading
 
Artwork

1
Kobiety Internetu

Agnieszka Chacińska

icon
Unsubscribe
icon
Unsubscribe
Miesięcznie
 
Cześć! Kobiety Internetu to podcast, w którym pokazuję, jak wykorzystać nowe media oraz technologie do rozwoju lub promocji swojego biznesu, inicjatyw społecznych czy po prostu pasji. To co łączy wszystkie zaproszone przeze mnie bohaterki to wyjątkowa historia pokazująca, jak internet zmienił ich dotychczasowe życie. Pozwalając im stworzyć dla siebie nowe miejsce pracy, rozwinąć biznes na międzynarodową skalę albo promować ważne akcje społeczne. Liczba opcji jest nieograniczona i właśnie to ...
  continue reading
 
Loading …
show series
 
#podcast #objadanie ✨ Link do zapisu na bezpłatny webinar o objadaniu się:⁠https://tiny.pl/rr9dgkbwObjadanie się jest powszechnym problemem, który może dotyczyć znacznie większej liczby osób, niż podają statystyki. W dzisiejszym odcinku, wraz z Pauliną Gładysz, chciałybyśmy pochylić się nad tym zaburzeniem i opowiedzieć Ci o nim z perspektywy osób,…
  continue reading
 
O danych warto czasem rozmawiać lokalnie. Oto najnowsze podsumowanie rynku nieruchomości w dwóch największych miastach w Polsce: Warszawie i Krakowie. Pod lupę bierzemy najbardziej aktualne dane dotyczące rynku wtórnego i pierwotnego w tych kluczowych lokalizacjach. Jakie mieszkania na sprzedaż w Warszawie znikają najszybciej? Ile z kolei kosztują …
  continue reading
 
Hej, hej! Gotowe i gotowi na kolejny odcinek? Dziś opowiadamy o książce Neige Sinno „Ponury tygrys”, w której autorka dzieli się druzgoczącymi doświadczeniami z dzieciństwa, gdy była gw@łcona przez swojego ojczyma. Nie jest to jednak książka wyłącznie, a nawet przede wszystkim o przemocy $ek$ualnej, ale też napisane precyzyjnym językiem rozważanie …
  continue reading
 
📩 Psychologiczny newsletter Dawida Straszaka: http://dawidstraszak.pl/newsletter———————————————🎬 Podcast z wideo na YouTube: https://youtu.be/OoLyGWrDYRM———————————————Współpraca reklamowa:🥩 Mięsna Paczka - Mięso z ekologicznych gospodarstwZ kodem “CHARYZMATYCZNY” macie 10% zniżki na pierwszą Mięsną Paczkę: https://miesnapaczka.pl/———————————————👉 …
  continue reading
 
Janina Bąk, felietonistka, edukatorka, miłośniczka statystyki, autorka 2 książek na temat statystyki, a także mistrzyni wystąpień publicznych. Mówiła na największych scenach w Polsce na temat marketingu i statystyki. Dziś w Maratończykach rozmawiała na temat odbierania negatywnego feedbacku i akceptacji własnych zasobów, jakie by one nie były. Dziś…
  continue reading
 
Na Walentynki, od serca - o sercu - do czekolady! Odcinek o afrodyzjakach, a przede wszystkim o jednym z najpotężniejszych z nich - aksamitnej czekoladzie! O mocy tkwiącej w ziarnach kakaowca, szlachetności rzemieślniczych tabliczek i wieloletniej przygodzie z jakościową czekoladą opowiada Natalia Aurora Urbanek - czekoladowa ekspertka, autorka blo…
  continue reading
 
Zapraszamy na przegląd prasy! Możecie już kupić najnowszy numer kwartalnika Trybuszon - numer 11, zima 2025. Maja i Paulina przeczytały go od deski do deski i dzielą się z Wami swoimi wrażeniami po lekturze. Polecimy Wam świetne teksty o podróżach, winie i kuchni! W tym numerze autorzy i autorki Trybuszona zabiorą czytelników m. in. do Rzymu, Portu…
  continue reading
 
Tematem 221. odcinka podcastu jest spójność i życie w zgodzie ze sobą. Kontynuuję w nim również główny temat zimowej serii, czyli poczucie własnej wartości.Odsłuchaj, aby dowiedzieć się: Czym jest prawość? Jak prawość wpływa na poczucie własnej wartości? Czym są wartości i dlaczego są dla nas kluczowe? Co się dzieje, gdy nie działamy w zgodzie z na…
  continue reading
 
Żyjemy w świecie nieustannej stymulacji – media społecznościowe, reklamy, powiadomienia, szybkie tempo życia, zmuszają nas do przetwarzania ogromnej ilości danych, często nieistotnych lub sprzecznych. Tymczasem nasz mózg ewoluował w warunkach, gdzie istotne informacji sprowadzały się do np. śladów zwierząt czy zmian pogody, a ludzka uwaga skupiała …
  continue reading
 
W nowym odcinku Brothers in Cranks zanurzamy się w świat technologii rowerowej, analizujemy najnowsze innowacje oraz poruszamy temat krótkich korb. Czy faktycznie warto przechodzić na krótsze korby? Jak wpływa to na jazdę i biomechanikę ruchu? Sprawdźcie, co na ten temat sądzi nasz ekspert Piotr oraz jakie są doświadczenia naszego prowadzącego. Co …
  continue reading
 
Karol Darwin, twórca teorii ewolucji, uważał język za jedno z najważniejszych osiągnięć ludzkości, porównywalne z odkryciem ognia. Język rozumiany jako system komunikacyjny, na który składają się gramatyka i symbole, jest unikalną cechą gatunku ludzkiego, żadne inne zwierzę nie komunikuje się w taki sposób. Jednocześnie, geneza naszego języka to je…
  continue reading
 
Starzenie się i choroby wydają się nieuniknioną częścią życia. Mimo postępu medycyny i coraz lepszego zrozumienia funkcjonowania ludzkiego organizmu, wciąż nie możemy cieszyć się idealnym zdrowiem ani żyć wiecznie. Czy istnieją biologiczne ograniczenia, które sprawiają, że nasze ciała nie są doskonałe? Dlaczego ludzie chorują i starzeją się? Co wsp…
  continue reading
 
Jak i gdzie szpieguje dziś Rosja? Na ile to nas dotyczy? W styczniu ukazał się porażający raport o dezinformacji, przygotowany przez Komisję ds. badania wpływów rosyjskich i białoruskich, zwaną komisją Stróżyka (od nazwiska przewodniczącego). Nie odbił się, niestety, szerokim echem, więc postanowiłam pogłębić naszą wiedzę, rozmawiając z dziennikark…
  continue reading
 
Czy ktokolwiek "umie" żyć? Przekonajmy się! Cześć! Mam na imię Andrzej. Jestem psychologiem biznesu pomagającym zadbać o siebie i innych w późnym kapitalizmie. Podpowiadam, jak lepiej radzić sobie z trudną codziennością oraz żyć i pracować w zgodzie z własnymi wartościami i bez wypalenia. Stworzyłem koncepcję osoby wysokosprawczej. O tym wszystkim …
  continue reading
 
Od lat mówi się o tym, jak ogromną rolę odgrywają social media w kształtowaniu współczesnych kanonów piękna. Nie jest tajemnicą, że algorytmy promują określone typy urody, a influencerzy wykorzystują ten fakt tworząc nierealistyczne standardy, które nierzadko wpływają negatywnie na samoocenę i zdrowie psychiczne użytkowników.Co skłania nas do pogon…
  continue reading
 
Jakie są główne przyczyny rozwodów? Jak rozwodzą się Polacy? Jak walczymy o alimenty? Co z opieką nad dziećmi? Jak udowodnić brak pożycia? Jak przygotowujemy się do rozwodu i jak zbieramy dowody? Czy często korzystamy z usług detektywa? Czy zdrada ma główne znaczeniew postępowaniach rozwodowych? Gościem tego odcinka podcastu „W związku” jest adwoka…
  continue reading
 
Jedenastego lutego 2025 światło dzienne urzał DWUSETNY odcinek Podkastu Rowerowego. Czy to dużo? Nie wiem, ale wiem, że większość podcastów kończy się na 7 odcinkach, bo kończy się zapał, chęć do działania, brakuje systematyczności, a może... nie są ⁠#PzP⁠. Czy dwieście godzin to dużo? Myślę, że każdy potrzebuje ⁠hashtag #PzP⁠, może nawet więcej ni…
  continue reading
 
Rozmowa z prof. Marcinem Urbaniakiem – kognitywistą, filozofem i etykiem z Katedry Kognitywistyki Uniwersytetu Pedagogicznego KEN w Krakowie. Zastanawiamy się, jak różne gatunki uczą się swoich języków, czym jest zoosemiotyka i jak technologia może pomóc nam w lepszym rozumieniu zwierząt. Fascynująca podróż do świata komunikacji, której granice mog…
  continue reading
 
W 220. odcinku podcastu rozważam wpływ odpowiedzialności na naszą samoocenę. To drugi odcinek zimowej serii, w której poruszam temat poczucia własnej wartości.Odsłuchaj, aby dowiedzieć się: Jak zaufanie do siebie przekłada się na jego poczucie własnej wartości? Czym jest odpowiedzialność za siebie? Co nam daje odpowiedzialność? Co się dzieje, gdy u…
  continue reading
 
Anna Matuszkiewicz "przepytuje" mnie z różnych aspektów mojej ścieżki, która na ten moment (luty 2025) trwa już 31 lat. Mówimy o jodze, medytacji, sufizmie, roli nauczyciela, ale zdarzają się wątki poboczne. Rozmowa udostępniam tak jak ją nagrywaliśmy do podkastu Ani pt. "Szeptem" bez żadnych cięć, więc zapewne trafi się trochę niedoskonałości, ale…
  continue reading
 
📩 Psychologiczny newsletter Dawida Straszaka: http://dawidstraszak.pl/newsletter———————————————🎬 Podcast z wideo na YouTube: https://youtu.be/8Yu7VahxEL8———————————————Współpraca reklamowa:🏋️🏃‍♀️ MultiSport | Pokonaj Sportkrastynację Sprawdź, jak przestać odkładać aktywność fizyczną na wieczne jutro: https://bit.ly/DawidaStraszakSportkrastynacja———…
  continue reading
 
📩 Psychologiczny newsletter Dawida Straszaka: http://dawidstraszak.pl/newsletter———————————————🎬 Podcast z wideo na YouTube: https://youtu.be/tgewXp64RbM———————————————Współpraca reklamowa:🥩 Mięsna Paczka - Mięso z ekologicznych gospodarstwZ kodem “CHARYZMATYCZNY” macie 10% zniżki na pierwszą Mięsną Paczkę: https://miesnapaczka.pl/———————————————👉 …
  continue reading
 
Czy da się żyć "na logikę"? A nawet jeśli ktoś chce bardziej zaufać intuicji, to czy da się ją rozróżnić od np. podszeptów toksycznych nawyków? Przekonajmy się! Cześć! Mam na imię Andrzej. Jestem psychologiem biznesu pomagającym zadbać o siebie i innych w późnym kapitalizmie. Podpowiadam, jak lepiej radzić sobie z trudną codziennością oraz żyć i pr…
  continue reading
 
Z przyjemnością przedstawiamy najnowsze podsumowanie rynku nieruchomości, które obejmuje najnowsze i najbardziej aktualne dane dotyczące rynku wtórnego i pierwotnego, spojrzymy również na najem w styczniu. Nowy rok przynosi ze sobą wiele zmian także na rynku mieszkaniowym. Zadbaliśmy więc o to, abyście byli na bieżąco z tym, co dzieje się w tych kl…
  continue reading
 
Mateusz Kusznierewicz, olimpijczyk ze złotym medalem w żeglarstwie, czterokrotny mistrz świata w żeglarstwie, twórca projektu POWER WALK, propagator zdrowym nawyków w życiu i sporcie. Dziś uczy innych jak wygrywać w sporcie i w biznesie. Dziś rozmowa o tym: 🟡 Jak uczuć się od mistrzów? 🟡 Jak radzić sobie z presją? 🟡 Co robić żeby stawać się lepszym…
  continue reading
 
Jakie mamy gry korporacyjne i dla kogo korporacja może być całkiem dobrym rozwiązaniem? Dlaczego w dużych firmach rzadko widać pracowników po (umownej) pięćdziesiątce i jak się mają w nich kobiety? Między innymi o tym rozmawiam z Dorotą Peretiatkowicz i Katarzyną Krzywicką-Zdunek. To socjolożki i partnerki w firmie badawczej IRCenter, na instagrami…
  continue reading
 
Coraz głośniej mówi się o terapeutycznym znaczeniu więzi człowieka z naturą, ale też o silnej wzajemnej zależności. Mimo to, w codziennej gonitwie często zapominamy, że jesteśmy częścią globalnego ekosystemu. Dopadają nas wątpliwości czy jednostkowe decyzje mają wpływ na środowisko, a działania polegające na segregowaniu śmieci, oszczędzaniu energi…
  continue reading
 
7000 kilometrów samotnej podróży z samym sobą – czy można to naprawdę ogarnąć? W tym odcinku dzielimy się refleksjami, które rodzą się w ciszy, daleko od domu, podczas wielomiesięcznej podróży tanim rowerem. Czy zapiski dziennika mogą oddać to, co naprawdę ważne? A może słowa zawsze pozostaną zbyt ubogie? Zanurzamy się w emocjach, które czasem trud…
  continue reading
 
Gościem dzisiejszego odcinka jest dr n. med. i n. o zdr. Justyna Kikut, dietetyk kliniczny. Z Justyną rozmawiamy o tym, co najlepiej sprawdza się przy problemach z przewodem pokarmowym u dzieci. Rozmawiamy o nieswoistych chorobach zapalnych jelit ale też o onkologii dziecięcej. Jaka dieta będzie najlepsza przy problemach z zaparciami u dzieci? Do k…
  continue reading
 
Cześć! Czekamy na Was z nowym odcinkiem! O czym posłuchacie tym razem? Mamy dla Was dwie książki: „Ścianę" Marlen Haushofer i „Szyję żyrafy” Judith Schalansky. W obu zaglądamy do głów protagonistek, które bardzo się od siebie różnią, by przeanalizować wiele ciekawych tematów. Będzie więc o budowaniu i dekonstrukcji własnego charakteru, o siłach rzą…
  continue reading
 
W 219. odcinku opowiadam o samoocenie. Otwiera on zimową serię o poczuciu własnej wartości. Czym jest samoocena i w jaki sposób wpływa na jakość naszego życia? Dowiesz się z nagrania.Odsłuchaj, by zrozumieć: Czym jest samoocena i co na nią wpływa? Jakie są filary budowania zdrowego poczucia własnej wartości? Czy samoakceptacja pomaga czy przeszkadz…
  continue reading
 
📩 Psychologiczny newsletter Dawida Straszaka: http://dawidstraszak.pl/newsletter———————————————🎬 Podcast z wideo na YouTube: https://youtu.be/jJFB5OTm2VQ———————————————Współpraca reklamowa:🏋️Paczka Treningowa, dzięki której kompleksowo zadbasz o swoje ciało. Akcja trwa do 05 lutego, więc nie zwlekaj.Link: https://dietetykanienazarty.pl/paczka-treni…
  continue reading
 
#podcast #redukcja W dzisiejszym odcinku zapraszam Cię na redukcyjne pogaduchy! Przeanalizujmy te durne przekonania dot. odchudzania, którymi nas karmiono w czasach nastoletnich.Dodatkowo, pod koniec odcinka, zdradzę Ci mój mały sekret. Aktualnie pracuję nad audioporadnikiem dla osób, które zmagają się z kompulsywnym objadaniem się. Jeżeli nie chce…
  continue reading
 
Za tę książkę Robert Robb Maciąg dostał pierwszego Travelera od National Geographic. Jest to historia, która zaczyna się od momentu kulminacyjnego, którego nikt się nie spodziewa i który determinuje całą dalszą historię. Opowieść rowerowa, psychologiczna i bardzo bardzo nasączona emocjami i obrazami z Chin, Wietnamu i Kambodży, której już dzisiaj n…
  continue reading
 
Kinga Handzlik, Babeczka, pozytywnie zakręcona trenerka kobiet, którym na co dzień pomaga podopiecznym zgubić zbędne kilogramy i zrobić formę. Poza tym bardzo aktywna instagramerka, zajawkowiczka biegania maratonów, jeżdżenia triatlonów i aktywnego trybu życia. Nie tylko rozpisuje i prowadzi plany treningowe, ale i dba o to, żeby każdemu się chciał…
  continue reading
 
Jak ważny dla naszego ciała i zrównoważonego życia jest seks? Jak wpływa na niego rozmowa między partnerami i jak do takiej rozmowy podejść? Czy możemy mieć seks, który jest “wystarczająco dobry” i jak o to zadbać? Te wątki i wiele więcej poruszam w rozmowie z Magdaleną Fritz, autorką książki “Bliżej. Życie intymne bez presji i w zgodzie ze sobą”. …
  continue reading
 
Czasem musisz coś utracić, by mieć miejsce na coś innego w życiu. A skąd wiadomo: co konkretnie? Przekonajmy się! Cześć! Mam na imię Andrzej. Jestem psychologiem biznesu pomagającym zadbać o siebie i innych w późnym kapitalizmie. Podpowiadam, jak lepiej radzić sobie z trudną codziennością oraz żyć i pracować w zgodzie z własnymi wartościami i bez w…
  continue reading
 
Kim jest SAMIEC SIGMA? Jak rozpoznać ten nowy typ męskości? Dlaczego przyciąga uwagę, mimo że wcale o nią nie zabiega? Dlaczego nazywany jest samotnym wilkiem? Jak wygląda związek z samcem sigma? Jakich kobiet on szuka? Czym samiec sigma różni się od samca alfa? Czy samiec sigma jest odpowiedzią na coraz większą krytykę mężczyzn? Naszym gościem jes…
  continue reading
 
Czy da się połączyć pasję do kolarstwa z macierzyństwem? Ewelina Urbaniak, liderka damskiej grupy kolarskiej GirlPower.cc, dzieli się swoimi doświadczeniami i motywacjami. Opowiada o wyzwaniach prowadzenia grupy, organizacji życia z dwójką dzieci i sile kobiecej solidarności na trasie. Odcinek pełen inspiracji, praktycznych porad i energii, która n…
  continue reading
 
Rozmowa z Anią Bas i Mateuszem Borowskim – autorką i tłumaczem, którzy zdradzają kulisy niezwykłego procesu literackiego. Książka Ani powstała najpierw w języku angielskim, by później, dzięki współpracy z Mateuszem, zyskać życie w języku polskim. Rozmawiamy o tym, jak wyglądała ich współpraca, jakie wyzwania niosło tłumaczenie literatury w obecnośc…
  continue reading
 
KURS "POKONAJ NIEDOCZAS": ⁠https://sklep.andrzejtucholski.pl/⁠ Dobre planowanie to takie, w którym jesteśmy dla siebie łagodni i ludzcy i wiemy, że KAŻDY MUSI ODPOCZYWAĆ. A co robić, jeśli nasz mózg i tak się upiera, że jest w tym coś złego? Przekonajmy się! Cześć! Mam na imię Andrzej. Jestem psychologiem biznesu pomagającym zadbać o siebie i innyc…
  continue reading
 
Kochani! Na okładce tego odcinka z wielką dumą, wzruszeniem i lekkim niedowierzaniem trzymam w rękach moją własną książkę! "Kluski. Teoria i praktyka" ukazały się nakładem Wydawnictwa Marginesy i od 22.01.2025 roku są w stacjonarnych i internetowych księgarniach w całej Polsce. Książka jest przepiękna! Równie piękna jak jej okładka. To zasługa graf…
  continue reading
 
Polskie Wino 2024 & 2025 - podsumowanie i prognozy. Goście dyskusji: Froń & Kapczyński. Prowadzenie Wilczyński Jak co roku - w styczniu-przygotowujemy winiarskie podsumowanie minionego roku i prognozy na następne dwanaście miesięcy. 2024 - to był kolejny interesujący rok, bogaty w wydarzenia nie tylko festiwalowe. Do piątej edycji Polskie Wino 2024…
  continue reading
 
W 218. odcinku podcastu opowiadam o 10 zasadach, które pomagają osiągnąć szczęście.Odsłuchaj, aby dowiedzieć się: Jak znaleźć szczęście w codziennym życiu? Czy da się być szczęśliwym cały czas? Czym jest szczęście, a czym na pewno nie jest? Dlaczego szczęście możemy traktować jako odpowiedzialność? Czy szczęście to przyjemność? Czy istnieje recepta…
  continue reading
 
📩 Psychologiczny newsletter Dawida Straszaka: http://dawidstraszak.pl/newsletter———————————————🎬 Podcast z wideo na YouTube: https://youtu.be/3G4lZC7iX-A———————————————👉 Jak wybiera się osoby do misji w ekstremalnych warunkach?👉 Jak wygląda życie na stacji antarktycznej? Zimą i latem. 👉 Czy ludzie stają się agresywni z nudów? 👉 Introwertyk czy ekst…
  continue reading
 
KURS "POKONAJ NIEDOCZAS": https://sklep.andrzejtucholski.pl/ Czy optymalizacja, ogarnianie kalendarza i zarządzanie obowiązkami jest tylko dla ludzi biegających co kwadrans górskie ultramaratony, którzy potem odciski na stopach leczą syropem ze studolarówek? Czy też - o zgrozo! - jeśli ktoś się tym interesuje, a chce "po prostu żyć", to coś z nim j…
  continue reading
 
Na autostradzie rozwoju osobistego nagle gaśnie Twój silnik… Odkładasz wszystko na później, nie możesz się zmotywować lub po prostu nie wiesz, czego tak naprawdę chcesz… Wierz mi, że to nie kwestia Twojego lenistwa lub braku motywacji, ale czegoś zupełnie innego! 🧠 Tutaj masz zestaw ćwiczeń dzięki którym lepiej poznasz siebie 🧠 Aby zobaczyć Akademi…
  continue reading
 
Mówimy o lataniu samolotami, fast fashion, rolnictwie i żywności. Tymczasem budownictwo odpowiada za około 38-40% światowej emisji CO2. Filip Springer tłumaczy w tym odcinku dosadnie, że projektowanie budynków i przestrzeni musi się zmienić. Architekci muszą COŚ zmienić. Co? Posłuchajcie. Filip Springer to pisarz i fotograf. Autor książek poświęcon…
  continue reading
 
Zapraszamy dzisiaj do nowego formatu, w którym plotkujemy o tym z kim spotka się Tadej, z kim Jonas, gdzie i co dzieje się z ONE Cycling, dlaczego ograniczanie przełożeń może nie mieć sensu, a w kąciku nerwowym rozkmina z korzystania z Whoop. Produkcja Oryginalna Earborne Media
  continue reading
 
Loading …

Skrócona instrukcja obsługi

Posłuchaj tego programu podczas zwiedzania
Odtwarzanie