))
3. Mindful Eating
Manage episode 332436720 series 3362609
Treść dostarczona przez Sophie McDermott. Cała zawartość podcastów, w tym odcinki, grafika i opisy podcastów, jest przesyłana i udostępniana bezpośrednio przez Sophie McDermott lub jego partnera na platformie podcastów. Jeśli uważasz, że ktoś wykorzystuje Twoje dzieło chronione prawem autorskim bez Twojej zgody, możesz postępować zgodnie z procedurą opisaną tutaj https://pl.player.fm/legal.
Look up mindful eating and there is a ton of information out there. So I've made it easy for you, and shared my top 3 tips of what has worked, and is still working, for me.
Follow me on instagram at @sophie.mcdermott to continue to follow my health journey.
Subscribe so you catch the next episode. Thank you for tuning in! And remember to...
Make yourself a priority 💕
Sophie x
37 odcinków
Udostępnij
