))
When the Narcissist Texts You: 4 Mental Health Hacks to Beat Anxiety
Manage episode 422841776 series 3561075
Treść dostarczona przez Lisa A. Romano. Cała zawartość podcastów, w tym odcinki, grafika i opisy podcastów, jest przesyłana i udostępniana bezpośrednio przez Lisa A. Romano lub jego partnera na platformie podcastów. Jeśli uważasz, że ktoś wykorzystuje Twoje dzieło chronione prawem autorskim bez Twojej zgody, możesz postępować zgodnie z procedurą opisaną tutaj https://pl.player.fm/legal.
Narcissists can keep you emotionally and mentally enmeshed due to their mind games. If you are involved with a narcissist, you undoubtedly understand what it is like to walk on eggshells and freeze the moment they get in touch with you. You can be thousands of miles away and yet still react with anxiety when they reach out.
Lisa A. Romano, renowned codependency recovery and narcissistic abuse recovery expert and life coach, offers you four mental health hacks to beat the anxiety that shows up when a narcissist texts you. Be assured, Lisa has lived through the anxiety loving a narcissist can cause you, and expect to gain invaluable wisdom in this episode.
Stop wasting your time and learn the power tools, techniques, and mental training you need to get unstuck!
Begin your mental wellness training and recovery journey with Lisa's 12 Week Breakthrough Program. https://www.lisaaromano.com/12-wbcp
361 odcinków
Udostępnij
