Artwork

Treść dostarczona przez Jill Pape Lemke. Cała zawartość podcastów, w tym odcinki, grafika i opisy podcastów, jest przesyłana i udostępniana bezpośrednio przez Jill Pape Lemke lub jego partnera na platformie podcastów. Jeśli uważasz, że ktoś wykorzystuje Twoje dzieło chronione prawem autorskim bez Twojej zgody, możesz postępować zgodnie z procedurą opisaną tutaj https://pl.player.fm/legal.
Player FM - aplikacja do podcastów
Przejdź do trybu offline z Player FM !

A Place for Peace and Observation

26:24
 
Udostępnij
 

Manage episode 300973587 series 2124600
Treść dostarczona przez Jill Pape Lemke. Cała zawartość podcastów, w tym odcinki, grafika i opisy podcastów, jest przesyłana i udostępniana bezpośrednio przez Jill Pape Lemke lub jego partnera na platformie podcastów. Jeśli uważasz, że ktoś wykorzystuje Twoje dzieło chronione prawem autorskim bez Twojej zgody, możesz postępować zgodnie z procedurą opisaną tutaj https://pl.player.fm/legal.

This meditation can be used to calm and center as well as be used for reflection. The intro is slow, deliberative and focused on the breathe, the rhythm of the heartbeat, and your connection to the earth. You are meant to practice observance and watch the thoughts as they fill the gaps in what you see or do not see(your perspective). This meditation includes the sounds of: water, wind, birds, and soft music with a wrap up at the end.

--- Support this podcast: https://podcasters.spotify.com/pod/show/jill-pape-lemke/support
  continue reading

277 odcinków

Artwork
iconUdostępnij
 
Manage episode 300973587 series 2124600
Treść dostarczona przez Jill Pape Lemke. Cała zawartość podcastów, w tym odcinki, grafika i opisy podcastów, jest przesyłana i udostępniana bezpośrednio przez Jill Pape Lemke lub jego partnera na platformie podcastów. Jeśli uważasz, że ktoś wykorzystuje Twoje dzieło chronione prawem autorskim bez Twojej zgody, możesz postępować zgodnie z procedurą opisaną tutaj https://pl.player.fm/legal.

This meditation can be used to calm and center as well as be used for reflection. The intro is slow, deliberative and focused on the breathe, the rhythm of the heartbeat, and your connection to the earth. You are meant to practice observance and watch the thoughts as they fill the gaps in what you see or do not see(your perspective). This meditation includes the sounds of: water, wind, birds, and soft music with a wrap up at the end.

--- Support this podcast: https://podcasters.spotify.com/pod/show/jill-pape-lemke/support
  continue reading

277 odcinków

Wszystkie odcinki

×
 
Loading …

Zapraszamy w Player FM

Odtwarzacz FM skanuje sieć w poszukiwaniu wysokiej jakości podcastów, abyś mógł się nią cieszyć już teraz. To najlepsza aplikacja do podcastów, działająca na Androidzie, iPhonie i Internecie. Zarejestruj się, aby zsynchronizować subskrypcje na różnych urządzeniach.

 

Skrócona instrukcja obsługi