Artwork

Treść dostarczona przez Art Byram and The Cultra Crew. Cała zawartość podcastów, w tym odcinki, grafika i opisy podcastów, jest przesyłana i udostępniana bezpośrednio przez Art Byram and The Cultra Crew lub jego partnera na platformie podcastów. Jeśli uważasz, że ktoś wykorzystuje Twoje dzieło chronione prawem autorskim bez Twojej zgody, możesz postępować zgodnie z procedurą opisaną tutaj https://pl.player.fm/legal.
Player FM - aplikacja do podcastów
Przejdź do trybu offline z Player FM !

309 Megatrends of Endurance Nutrition with Alex Larson

2:09:59
 
Udostępnij
 

Manage episode 448654591 series 2472901
Treść dostarczona przez Art Byram and The Cultra Crew. Cała zawartość podcastów, w tym odcinki, grafika i opisy podcastów, jest przesyłana i udostępniana bezpośrednio przez Art Byram and The Cultra Crew lub jego partnera na platformie podcastów. Jeśli uważasz, że ktoś wykorzystuje Twoje dzieło chronione prawem autorskim bez Twojej zgody, możesz postępować zgodnie z procedurą opisaną tutaj https://pl.player.fm/legal.

Are you tired of bonking, throwing up on yourself and your friends, because you got no fueling plan? In this episode, we discuss with a Certified Nutritionist Alex Larson the fueling megatrends that have contributed to the shit ton of records falling in running, and cycling. How many grams of carbs should you take per hour? Whats up with the new fueling products? How many boxes of baking soda should you be shoveling down your gullet before during and after your next ultra? If its good enough for Olympians, Tour De France cranksters, then its good enough for you Cultra Gangstas! You can thank us later!

Alex Larson Nutrition Website

Alex Larson Community

Get your official Cultra Clothes and other Cultra TRP PodSwag at our store!

Outro music by Nick Byram

Become a Cultra Crew Patreon Supporter basic licker. If you lick us, we will most likely lick you right back

Cultra Facebook Fan Page Go here to talk shit and complain and give us advice that we wont follow

Cultra Trail Running Instagram Don't watch this with your kids

Sign up for a race at Live Loud Running and feel better

Buy Fred's Book Running Home

More Information on the #CUT112

  continue reading

332 odcinków

Artwork
iconUdostępnij
 
Manage episode 448654591 series 2472901
Treść dostarczona przez Art Byram and The Cultra Crew. Cała zawartość podcastów, w tym odcinki, grafika i opisy podcastów, jest przesyłana i udostępniana bezpośrednio przez Art Byram and The Cultra Crew lub jego partnera na platformie podcastów. Jeśli uważasz, że ktoś wykorzystuje Twoje dzieło chronione prawem autorskim bez Twojej zgody, możesz postępować zgodnie z procedurą opisaną tutaj https://pl.player.fm/legal.

Are you tired of bonking, throwing up on yourself and your friends, because you got no fueling plan? In this episode, we discuss with a Certified Nutritionist Alex Larson the fueling megatrends that have contributed to the shit ton of records falling in running, and cycling. How many grams of carbs should you take per hour? Whats up with the new fueling products? How many boxes of baking soda should you be shoveling down your gullet before during and after your next ultra? If its good enough for Olympians, Tour De France cranksters, then its good enough for you Cultra Gangstas! You can thank us later!

Alex Larson Nutrition Website

Alex Larson Community

Get your official Cultra Clothes and other Cultra TRP PodSwag at our store!

Outro music by Nick Byram

Become a Cultra Crew Patreon Supporter basic licker. If you lick us, we will most likely lick you right back

Cultra Facebook Fan Page Go here to talk shit and complain and give us advice that we wont follow

Cultra Trail Running Instagram Don't watch this with your kids

Sign up for a race at Live Loud Running and feel better

Buy Fred's Book Running Home

More Information on the #CUT112

  continue reading

332 odcinków

Wszystkie odcinki

×
 
Loading …

Zapraszamy w Player FM

Odtwarzacz FM skanuje sieć w poszukiwaniu wysokiej jakości podcastów, abyś mógł się nią cieszyć już teraz. To najlepsza aplikacja do podcastów, działająca na Androidzie, iPhonie i Internecie. Zarejestruj się, aby zsynchronizować subskrypcje na różnych urządzeniach.

 

Skrócona instrukcja obsługi

Posłuchaj tego programu podczas zwiedzania
Odtwarzanie