Ep7: 10 tips to manage stress in a high-pressured workplace

De-Stress with Dr E

Treść dostarczona przez Dr Ezinne Nnamdi-Louis. Cała zawartość podcastów, w tym odcinki, grafika i opisy podcastów, jest przesyłana i udostępniana bezpośrednio przez Dr Ezinne Nnamdi-Louis lub jego partnera na platformie podcastów. Jeśli uważasz, że ktoś wykorzystuje Twoje dzieło chronione prawem autorskim bez Twojej zgody, możesz postępować zgodnie z procedurą opisaną tutaj https://pl.player.fm/legal.

8M ago 27:27

MP3•Źródło odcinka

Send us a Text Message.

Statistics have shown that people who work in the following industries are more stressed than others; public administration/defence, human health/social work, education.
In this episode, I shared why people respond differently to stress regardless of their industry, in addition to 10 tips to help you cope in a high-pressured workplace

Support the Show.

I hope you enjoyed this episode.
Please leave me a review. I will greatly appreciate that.
Let's connect more;
JOIN COMMUNITY OF FELLOW AFRICAN PROFESSIONALS
Connect on Linkedin
Send an email: Thrivingolivecoaching@gmail.com

15 odcinków

#Fitness #Alternative Health #Mental Health #Stress Management For Africans #Stress Management #Dr Ezinne Nnamdi-Louis #Stress #Health and Well-Being #Mental #Stress Management For African Professionals #Wellness For African Professionals #Mental Health Professionals