))
Ep8: Stress relieving tips for the overwhelmed working mom with Esther Ogbaji
Manage episode 394969957 series 3532589
Treść dostarczona przez Dr Ezinne Nnamdi-Louis. Cała zawartość podcastów, w tym odcinki, grafika i opisy podcastów, jest przesyłana i udostępniana bezpośrednio przez Dr Ezinne Nnamdi-Louis lub jego partnera na platformie podcastów. Jeśli uważasz, że ktoś wykorzystuje Twoje dzieło chronione prawem autorskim bez Twojej zgody, możesz postępować zgodnie z procedurą opisaną tutaj https://pl.player.fm/legal.
The first time I connected with Esther was via the thriving Olive Tribe, an online community that served its purpose in about 3months.
You can’t listen to her and not feel relaxed. As a mental health nurse and stress management coach with special interest in moms, Esther has shared very useful and practical tips on how to help overwhelmed working moms de-stress.
The highlight for me are the 4 principles of dealing with overwhelm.
I can’t wait for you to listen to this episode and get the very useful gems she shared.
Connect with her on LinkedIn: Esther Ogbaji
I hope you enjoyed this episode.
Please leave me a review. I will greatly appreciate that.
Let's connect more;
JOIN COMMUNITY OF FELLOW AFRICAN PROFESSIONALS
Connect on Linkedin
Send an email: Thrivingolivecoaching@gmail.com
15 odcinków
Udostępnij
