Artwork

Treść dostarczona przez Karli Newman. Cała zawartość podcastów, w tym odcinki, grafika i opisy podcastów, jest przesyłana i udostępniana bezpośrednio przez Karli Newman lub jego partnera na platformie podcastów. Jeśli uważasz, że ktoś wykorzystuje Twoje dzieło chronione prawem autorskim bez Twojej zgody, możesz postępować zgodnie z procedurą opisaną tutaj https://pl.player.fm/legal.
Player FM - aplikacja do podcastów
Przejdź do trybu offline z Player FM !

FLIPSIDE OF MIDLIFE®️: R&R YOUR WAY

6:58
 
Udostępnij
 

Manage episode 429350825 series 3499798
Treść dostarczona przez Karli Newman. Cała zawartość podcastów, w tym odcinki, grafika i opisy podcastów, jest przesyłana i udostępniana bezpośrednio przez Karli Newman lub jego partnera na platformie podcastów. Jeśli uważasz, że ktoś wykorzystuje Twoje dzieło chronione prawem autorskim bez Twojej zgody, możesz postępować zgodnie z procedurą opisaną tutaj https://pl.player.fm/legal.

Send us a text

Aaaaaahhhhh…doesn’t summer feel like the perfect time to hang out in a hammock, go for a swim, and turn the pages of a book or magazine?

Or maybe those things don’t appeal to you. If not, what does elicit those summer R&R vibes for you?

R&R is NOT a luxury. Your body, mind, and soul need it to function at their best!

In this episode, I help you overcome a common roadblock and define what rest and relaxation is for you.

________________

See the details of my ELEVATE membership at https://www.flipsideofmidlife.com/elevate-membership (you can join there, too!)


LIMITED TIME OFFER: Get $15 off your first month of ELEVATE with the promo code 15OFFELEVATE. Here’s the link to join. Offer expires 7/31/2024 at 11:59 PM AZ time.


Learn more about me and what I do at flipsideofmidlife.com

________________


I create content for and work exclusively with women in midlife and beyond. Want more content that helps you live a life you love? Join my email list at this link!


________________

Support the show

Thank you for listening! If you love the content here, don't be shy - follow, subscribe, rate, review, and share FLIPSIDE OF MIDLIFE®. When you do, you help other women in midlife and beyond find this podcast.
Another way to support the show is to contribute a small donation of your choice every month. Visit https://www.buzzsprout.com/2226876/support to set it up - & don't worry, you can cancel at any time!

  continue reading

103 odcinków

Artwork
iconUdostępnij
 
Manage episode 429350825 series 3499798
Treść dostarczona przez Karli Newman. Cała zawartość podcastów, w tym odcinki, grafika i opisy podcastów, jest przesyłana i udostępniana bezpośrednio przez Karli Newman lub jego partnera na platformie podcastów. Jeśli uważasz, że ktoś wykorzystuje Twoje dzieło chronione prawem autorskim bez Twojej zgody, możesz postępować zgodnie z procedurą opisaną tutaj https://pl.player.fm/legal.

Send us a text

Aaaaaahhhhh…doesn’t summer feel like the perfect time to hang out in a hammock, go for a swim, and turn the pages of a book or magazine?

Or maybe those things don’t appeal to you. If not, what does elicit those summer R&R vibes for you?

R&R is NOT a luxury. Your body, mind, and soul need it to function at their best!

In this episode, I help you overcome a common roadblock and define what rest and relaxation is for you.

________________

See the details of my ELEVATE membership at https://www.flipsideofmidlife.com/elevate-membership (you can join there, too!)


LIMITED TIME OFFER: Get $15 off your first month of ELEVATE with the promo code 15OFFELEVATE. Here’s the link to join. Offer expires 7/31/2024 at 11:59 PM AZ time.


Learn more about me and what I do at flipsideofmidlife.com

________________


I create content for and work exclusively with women in midlife and beyond. Want more content that helps you live a life you love? Join my email list at this link!


________________

Support the show

Thank you for listening! If you love the content here, don't be shy - follow, subscribe, rate, review, and share FLIPSIDE OF MIDLIFE®. When you do, you help other women in midlife and beyond find this podcast.
Another way to support the show is to contribute a small donation of your choice every month. Visit https://www.buzzsprout.com/2226876/support to set it up - & don't worry, you can cancel at any time!

  continue reading

103 odcinków

Wszystkie odcinki

×
 
Loading …

Zapraszamy w Player FM

Odtwarzacz FM skanuje sieć w poszukiwaniu wysokiej jakości podcastów, abyś mógł się nią cieszyć już teraz. To najlepsza aplikacja do podcastów, działająca na Androidzie, iPhonie i Internecie. Zarejestruj się, aby zsynchronizować subskrypcje na różnych urządzeniach.

 

Skrócona instrukcja obsługi

Posłuchaj tego programu podczas zwiedzania
Odtwarzanie