Artwork

Treść dostarczona przez Karli Newman. Cała zawartość podcastów, w tym odcinki, grafika i opisy podcastów, jest przesyłana i udostępniana bezpośrednio przez Karli Newman lub jego partnera na platformie podcastów. Jeśli uważasz, że ktoś wykorzystuje Twoje dzieło chronione prawem autorskim bez Twojej zgody, możesz postępować zgodnie z procedurą opisaną tutaj https://pl.player.fm/legal.
Player FM - aplikacja do podcastów
Przejdź do trybu offline z Player FM !

WHEN YOU FEEL LIKE YOU’RE NOT ENOUGH: A GUIDED MEDITATION

5:31
 
Udostępnij
 

Manage episode 460690978 series 3499798
Treść dostarczona przez Karli Newman. Cała zawartość podcastów, w tym odcinki, grafika i opisy podcastów, jest przesyłana i udostępniana bezpośrednio przez Karli Newman lub jego partnera na platformie podcastów. Jeśli uważasz, że ktoś wykorzystuje Twoje dzieło chronione prawem autorskim bez Twojej zgody, możesz postępować zgodnie z procedurą opisaną tutaj https://pl.player.fm/legal.

Send us a text

I’m Karli, and I’m so glad you’re here!
In this episode, I share a guided meditation designed to help you reconnect with your inherent worth and lose those feelings of “not enough.”

Affirmations are powerful, my friend. Use them to replace negative thought patterns and help you feel grounded in your truth: you are enough, you are worthy, and you are whole.
Hit play whenever that mean girl in your head tells you you're not enough.

Don’t forget to have your journal or notebook handy—I’ll offer a writing prompt at the end to help you capture what comes up for you during this meditation.

🕒 Time marker for meditation start: 01:16

As always, I’d love to hear your thoughts about this episode. Send me an email at karli@flipsideofmidlife.com or comment to let me know what you think.

Let’s take this journey together. xo Karli

📩 Share your thoughts with me: karli@flipsideofmidlife.com

💻 Learn about and join my ELEVATE membership for more tools and affirmations: https://www.flipsideofmidlife.com/elevate-membership
📧 Get on my email list: https://karli-newman.myflodesk.com/podcast-link-2025

Support the show

Thank you for listening! If you love the content here, don't be shy - follow, subscribe, rate, review, and share FLIPSIDE OF MIDLIFE®. When you do, you help other women in midlife and beyond find this podcast.
Another way to support the show is to contribute a small donation of your choice every month. Visit https://www.buzzsprout.com/2226876/support to set it up - & don't worry, you can cancel at any time!

  continue reading

106 odcinków

Artwork
iconUdostępnij
 
Manage episode 460690978 series 3499798
Treść dostarczona przez Karli Newman. Cała zawartość podcastów, w tym odcinki, grafika i opisy podcastów, jest przesyłana i udostępniana bezpośrednio przez Karli Newman lub jego partnera na platformie podcastów. Jeśli uważasz, że ktoś wykorzystuje Twoje dzieło chronione prawem autorskim bez Twojej zgody, możesz postępować zgodnie z procedurą opisaną tutaj https://pl.player.fm/legal.

Send us a text

I’m Karli, and I’m so glad you’re here!
In this episode, I share a guided meditation designed to help you reconnect with your inherent worth and lose those feelings of “not enough.”

Affirmations are powerful, my friend. Use them to replace negative thought patterns and help you feel grounded in your truth: you are enough, you are worthy, and you are whole.
Hit play whenever that mean girl in your head tells you you're not enough.

Don’t forget to have your journal or notebook handy—I’ll offer a writing prompt at the end to help you capture what comes up for you during this meditation.

🕒 Time marker for meditation start: 01:16

As always, I’d love to hear your thoughts about this episode. Send me an email at karli@flipsideofmidlife.com or comment to let me know what you think.

Let’s take this journey together. xo Karli

📩 Share your thoughts with me: karli@flipsideofmidlife.com

💻 Learn about and join my ELEVATE membership for more tools and affirmations: https://www.flipsideofmidlife.com/elevate-membership
📧 Get on my email list: https://karli-newman.myflodesk.com/podcast-link-2025

Support the show

Thank you for listening! If you love the content here, don't be shy - follow, subscribe, rate, review, and share FLIPSIDE OF MIDLIFE®. When you do, you help other women in midlife and beyond find this podcast.
Another way to support the show is to contribute a small donation of your choice every month. Visit https://www.buzzsprout.com/2226876/support to set it up - & don't worry, you can cancel at any time!

  continue reading

106 odcinków

Wszystkie odcinki

×
 
Loading …

Zapraszamy w Player FM

Odtwarzacz FM skanuje sieć w poszukiwaniu wysokiej jakości podcastów, abyś mógł się nią cieszyć już teraz. To najlepsza aplikacja do podcastów, działająca na Androidzie, iPhonie i Internecie. Zarejestruj się, aby zsynchronizować subskrypcje na różnych urządzeniach.

 

Skrócona instrukcja obsługi

Posłuchaj tego programu podczas zwiedzania
Odtwarzanie