Artwork

Treść dostarczona przez Sarah Roselinda Trott. Cała zawartość podcastów, w tym odcinki, grafika i opisy podcastów, jest przesyłana i udostępniana bezpośrednio przez Sarah Roselinda Trott lub jego partnera na platformie podcastów. Jeśli uważasz, że ktoś wykorzystuje Twoje dzieło chronione prawem autorskim bez Twojej zgody, możesz postępować zgodnie z procedurą opisaną tutaj https://pl.player.fm/legal.
Player FM - aplikacja do podcastów
Przejdź do trybu offline z Player FM !

Five Perinatal Conditions You Don't Have To Accept - Melissa Hurt

49:27
 
Udostępnij
 

Manage episode 365703847 series 1205328
Treść dostarczona przez Sarah Roselinda Trott. Cała zawartość podcastów, w tym odcinki, grafika i opisy podcastów, jest przesyłana i udostępniana bezpośrednio przez Sarah Roselinda Trott lub jego partnera na platformie podcastów. Jeśli uważasz, że ktoś wykorzystuje Twoje dzieło chronione prawem autorskim bez Twojej zgody, możesz postępować zgodnie z procedurą opisaną tutaj https://pl.player.fm/legal.

Returning guest Melissa Hurt shares common perinatal conditions you don't have to accept: depletion, pelvic imbalance, diastasis recti, weak core, vocal fry.

As a new mother, it can feel as though your body is going through all kinds of changes and challenges that you never expected. However, there are some perinatal conditions that you do not have to accept as your new normal. With some self-care, mindfulness, and the right support, you can overcome these challenges and find your way to a healthier, stronger postpartum experience. Hurt advises seeking support from a doctor, friends, or spiritual advisor to address any physical or mental health concerns.

Transcript, links to resources mentioned on the show can be found on fourthtrimesterpodcast.com

  continue reading

109 odcinków

Artwork
iconUdostępnij
 
Manage episode 365703847 series 1205328
Treść dostarczona przez Sarah Roselinda Trott. Cała zawartość podcastów, w tym odcinki, grafika i opisy podcastów, jest przesyłana i udostępniana bezpośrednio przez Sarah Roselinda Trott lub jego partnera na platformie podcastów. Jeśli uważasz, że ktoś wykorzystuje Twoje dzieło chronione prawem autorskim bez Twojej zgody, możesz postępować zgodnie z procedurą opisaną tutaj https://pl.player.fm/legal.

Returning guest Melissa Hurt shares common perinatal conditions you don't have to accept: depletion, pelvic imbalance, diastasis recti, weak core, vocal fry.

As a new mother, it can feel as though your body is going through all kinds of changes and challenges that you never expected. However, there are some perinatal conditions that you do not have to accept as your new normal. With some self-care, mindfulness, and the right support, you can overcome these challenges and find your way to a healthier, stronger postpartum experience. Hurt advises seeking support from a doctor, friends, or spiritual advisor to address any physical or mental health concerns.

Transcript, links to resources mentioned on the show can be found on fourthtrimesterpodcast.com

  continue reading

109 odcinków

Wszystkie odcinki

×
 
Loading …

Zapraszamy w Player FM

Odtwarzacz FM skanuje sieć w poszukiwaniu wysokiej jakości podcastów, abyś mógł się nią cieszyć już teraz. To najlepsza aplikacja do podcastów, działająca na Androidzie, iPhonie i Internecie. Zarejestruj się, aby zsynchronizować subskrypcje na różnych urządzeniach.

 

Skrócona instrukcja obsługi