Artwork

Treść dostarczona przez Kristi Angevine and MD. Cała zawartość podcastów, w tym odcinki, grafika i opisy podcastów, jest przesyłana i udostępniana bezpośrednio przez Kristi Angevine and MD lub jego partnera na platformie podcastów. Jeśli uważasz, że ktoś wykorzystuje Twoje dzieło chronione prawem autorskim bez Twojej zgody, możesz postępować zgodnie z procedurą opisaną tutaj https://pl.player.fm/legal.
Player FM - aplikacja do podcastów
Przejdź do trybu offline z Player FM !

149. Transform Tricky Habits with This Unconventional Approach

25:15
 
Udostępnij
 

Manage episode 454911483 series 3316688
Treść dostarczona przez Kristi Angevine and MD. Cała zawartość podcastów, w tym odcinki, grafika i opisy podcastów, jest przesyłana i udostępniana bezpośrednio przez Kristi Angevine and MD lub jego partnera na platformie podcastów. Jeśli uważasz, że ktoś wykorzystuje Twoje dzieło chronione prawem autorskim bez Twojej zgody, możesz postępować zgodnie z procedurą opisaną tutaj https://pl.player.fm/legal.

In the last two episodes, we explored fourteen life-giving qualities and five actionable steps to weave them into your daily life. Today, we’re taking it a step further by diving into the concept of layering—or stacking—these positive qualities to create a powerful synergistic effect.

In this episode, we’ll uncover what it really takes to make meaningful changes in your habits—starting with ditching those overhyped pop psychology hacks. Together, we’ll tackle habits like overwhelm, people-pleasing, and procrastination, and discover the unique mix of qualities needed to break free from them.

Get full show notes, transcript, and more information here: https://habitsonpurpose.com/149

  continue reading

164 odcinków

Artwork
iconUdostępnij
 
Manage episode 454911483 series 3316688
Treść dostarczona przez Kristi Angevine and MD. Cała zawartość podcastów, w tym odcinki, grafika i opisy podcastów, jest przesyłana i udostępniana bezpośrednio przez Kristi Angevine and MD lub jego partnera na platformie podcastów. Jeśli uważasz, że ktoś wykorzystuje Twoje dzieło chronione prawem autorskim bez Twojej zgody, możesz postępować zgodnie z procedurą opisaną tutaj https://pl.player.fm/legal.

In the last two episodes, we explored fourteen life-giving qualities and five actionable steps to weave them into your daily life. Today, we’re taking it a step further by diving into the concept of layering—or stacking—these positive qualities to create a powerful synergistic effect.

In this episode, we’ll uncover what it really takes to make meaningful changes in your habits—starting with ditching those overhyped pop psychology hacks. Together, we’ll tackle habits like overwhelm, people-pleasing, and procrastination, and discover the unique mix of qualities needed to break free from them.

Get full show notes, transcript, and more information here: https://habitsonpurpose.com/149

  continue reading

164 odcinków

Wszystkie odcinki

×
 
Loading …

Zapraszamy w Player FM

Odtwarzacz FM skanuje sieć w poszukiwaniu wysokiej jakości podcastów, abyś mógł się nią cieszyć już teraz. To najlepsza aplikacja do podcastów, działająca na Androidzie, iPhonie i Internecie. Zarejestruj się, aby zsynchronizować subskrypcje na różnych urządzeniach.

 

Skrócona instrukcja obsługi

Posłuchaj tego programu podczas zwiedzania
Odtwarzanie