))
Understanding the Need for Validation and Control
Manage episode 380020419 series 3521119
Treść dostarczona przez CDS Ventures, LLC and Dr. Dawn-Elise "Doc" Snipes. Cała zawartość podcastów, w tym odcinki, grafika i opisy podcastów, jest przesyłana i udostępniana bezpośrednio przez CDS Ventures, LLC and Dr. Dawn-Elise "Doc" Snipes lub jego partnera na platformie podcastów. Jeśli uważasz, że ktoś wykorzystuje Twoje dzieło chronione prawem autorskim bez Twojej zgody, możesz postępować zgodnie z procedurą opisaną tutaj https://pl.player.fm/legal.
Steps Toward Self Validation ~ Identify the values and characteristics about yourself that make you awesome. ~ Make a Bill of Rights. “I deserve to…” ~ Follow your own Bill of Rights ~ Identify the people in your past from whom you craved validation and never got it. Explore why that may have been more about them than you. ~ Identify why you crave validation. Do you want to know you are important? Relevant? Lovable? ~ Make a list of people you know who fit that label. ~ How are you like those people?
…
continue reading
Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices
129 odcinków
Udostępnij
