Artwork

Treść dostarczona przez Jen Pourvasei, LMFT and Ramtin Pourvasei. Cała zawartość podcastów, w tym odcinki, grafika i opisy podcastów, jest przesyłana i udostępniana bezpośrednio przez Jen Pourvasei, LMFT and Ramtin Pourvasei lub jego partnera na platformie podcastów. Jeśli uważasz, że ktoś wykorzystuje Twoje dzieło chronione prawem autorskim bez Twojej zgody, możesz postępować zgodnie z procedurą opisaną tutaj https://pl.player.fm/legal.
Player FM - aplikacja do podcastów
Przejdź do trybu offline z Player FM !

The Magic and Meaning of Ek Ong Kaar - 045

32:32
 
Udostępnij
 

Manage episode 339032124 series 1756086
Treść dostarczona przez Jen Pourvasei, LMFT and Ramtin Pourvasei. Cała zawartość podcastów, w tym odcinki, grafika i opisy podcastów, jest przesyłana i udostępniana bezpośrednio przez Jen Pourvasei, LMFT and Ramtin Pourvasei lub jego partnera na platformie podcastów. Jeśli uważasz, że ktoś wykorzystuje Twoje dzieło chronione prawem autorskim bez Twojej zgody, możesz postępować zgodnie z procedurą opisaną tutaj https://pl.player.fm/legal.

Sat Nam,

In this episode, we break down the meaning and impact of chanting the mantra Ek Ong Kar, three little words that encapsulate what all yoga practices are trying to accomplish. At the end we have a special pranayam, you’ll have to listen to see what it is!

If you want to learn more about Kundalini Yoga, or deepen your practice, we invite you to join on of our free programs:

  • Kundalini Yoga Essentials - a free 5-day Kundalini Yoga course where you learn the basics of Kundalini in short 20 minute practices. Sign up here: www.KundaliniEssentials.com
  • 10 Days of Kirtan Kriya - a free meditation program where you get an instructional video breaking down one of the most popular and well-studied meditations in all of Kundalini Yoga, and then each day for 10 days you get a video to practice along with and an email to help keep you accountable. Sign up here: Click here to sign up.

And lastly, here is the diagram discussed in the episode:

Click here to check us out on Instagram, or YouTube.

Love,

Jen & Ramtin

  continue reading

56 odcinków

Artwork
iconUdostępnij
 
Manage episode 339032124 series 1756086
Treść dostarczona przez Jen Pourvasei, LMFT and Ramtin Pourvasei. Cała zawartość podcastów, w tym odcinki, grafika i opisy podcastów, jest przesyłana i udostępniana bezpośrednio przez Jen Pourvasei, LMFT and Ramtin Pourvasei lub jego partnera na platformie podcastów. Jeśli uważasz, że ktoś wykorzystuje Twoje dzieło chronione prawem autorskim bez Twojej zgody, możesz postępować zgodnie z procedurą opisaną tutaj https://pl.player.fm/legal.

Sat Nam,

In this episode, we break down the meaning and impact of chanting the mantra Ek Ong Kar, three little words that encapsulate what all yoga practices are trying to accomplish. At the end we have a special pranayam, you’ll have to listen to see what it is!

If you want to learn more about Kundalini Yoga, or deepen your practice, we invite you to join on of our free programs:

  • Kundalini Yoga Essentials - a free 5-day Kundalini Yoga course where you learn the basics of Kundalini in short 20 minute practices. Sign up here: www.KundaliniEssentials.com
  • 10 Days of Kirtan Kriya - a free meditation program where you get an instructional video breaking down one of the most popular and well-studied meditations in all of Kundalini Yoga, and then each day for 10 days you get a video to practice along with and an email to help keep you accountable. Sign up here: Click here to sign up.

And lastly, here is the diagram discussed in the episode:

Click here to check us out on Instagram, or YouTube.

Love,

Jen & Ramtin

  continue reading

56 odcinków

Wszystkie odcinki

×
 
Loading …

Zapraszamy w Player FM

Odtwarzacz FM skanuje sieć w poszukiwaniu wysokiej jakości podcastów, abyś mógł się nią cieszyć już teraz. To najlepsza aplikacja do podcastów, działająca na Androidzie, iPhonie i Internecie. Zarejestruj się, aby zsynchronizować subskrypcje na różnych urządzeniach.

 

Skrócona instrukcja obsługi