Artwork

Treść dostarczona przez Mindset & Communication Coach Sarah Mikutel and Communication Coach Sarah Mikutel. Cała zawartość podcastów, w tym odcinki, grafika i opisy podcastów, jest przesyłana i udostępniana bezpośrednio przez Mindset & Communication Coach Sarah Mikutel and Communication Coach Sarah Mikutel lub jego partnera na platformie podcastów. Jeśli uważasz, że ktoś wykorzystuje Twoje dzieło chronione prawem autorskim bez Twojej zgody, możesz postępować zgodnie z procedurą opisaną tutaj https://pl.player.fm/legal.
Player FM - aplikacja do podcastów
Przejdź do trybu offline z Player FM !

Keep Your Commitments: The Real Reason People Won’t Change

14:39
 
Udostępnij
 

Manage episode 351251573 series 3238359
Treść dostarczona przez Mindset & Communication Coach Sarah Mikutel and Communication Coach Sarah Mikutel. Cała zawartość podcastów, w tym odcinki, grafika i opisy podcastów, jest przesyłana i udostępniana bezpośrednio przez Mindset & Communication Coach Sarah Mikutel and Communication Coach Sarah Mikutel lub jego partnera na platformie podcastów. Jeśli uważasz, że ktoś wykorzystuje Twoje dzieło chronione prawem autorskim bez Twojej zgody, możesz postępować zgodnie z procedurą opisaną tutaj https://pl.player.fm/legal.

Around January 1, we set goals that we intend to keep. But most of us break these vows before the month is over – why? What’s the real reason people won’t change? And how can we use Stoicism and modern psychology to start?

To truly be free and move forward, we need to cultivate helpful thoughts and let go of unhelpful ones. This is how we become resilient and learn to flow with life instead of fighting it.

But what if you’re not even aware of your unhelpful thoughts?

I’ve talked about different ways to uncover your blind spots on this podcast, and today you’ll learn about a new one from Harvard’s Robert Kegan and Lisa Laskow Lahey, authors of the book Immunity to Change.

sarahmikutel.com

  continue reading

39 odcinków

Artwork
iconUdostępnij
 
Manage episode 351251573 series 3238359
Treść dostarczona przez Mindset & Communication Coach Sarah Mikutel and Communication Coach Sarah Mikutel. Cała zawartość podcastów, w tym odcinki, grafika i opisy podcastów, jest przesyłana i udostępniana bezpośrednio przez Mindset & Communication Coach Sarah Mikutel and Communication Coach Sarah Mikutel lub jego partnera na platformie podcastów. Jeśli uważasz, że ktoś wykorzystuje Twoje dzieło chronione prawem autorskim bez Twojej zgody, możesz postępować zgodnie z procedurą opisaną tutaj https://pl.player.fm/legal.

Around January 1, we set goals that we intend to keep. But most of us break these vows before the month is over – why? What’s the real reason people won’t change? And how can we use Stoicism and modern psychology to start?

To truly be free and move forward, we need to cultivate helpful thoughts and let go of unhelpful ones. This is how we become resilient and learn to flow with life instead of fighting it.

But what if you’re not even aware of your unhelpful thoughts?

I’ve talked about different ways to uncover your blind spots on this podcast, and today you’ll learn about a new one from Harvard’s Robert Kegan and Lisa Laskow Lahey, authors of the book Immunity to Change.

sarahmikutel.com

  continue reading

39 odcinków

Wszystkie odcinki

×
 
Loading …

Zapraszamy w Player FM

Odtwarzacz FM skanuje sieć w poszukiwaniu wysokiej jakości podcastów, abyś mógł się nią cieszyć już teraz. To najlepsza aplikacja do podcastów, działająca na Androidzie, iPhonie i Internecie. Zarejestruj się, aby zsynchronizować subskrypcje na różnych urządzeniach.

 

Skrócona instrukcja obsługi

Posłuchaj tego programu podczas zwiedzania
Odtwarzanie