Artwork

Treść dostarczona przez Tammy Helfrich. Cała zawartość podcastów, w tym odcinki, grafika i opisy podcastów, jest przesyłana i udostępniana bezpośrednio przez Tammy Helfrich lub jego partnera na platformie podcastów. Jeśli uważasz, że ktoś wykorzystuje Twoje dzieło chronione prawem autorskim bez Twojej zgody, możesz postępować zgodnie z procedurą opisaną tutaj https://pl.player.fm/legal.
Player FM - aplikacja do podcastów
Przejdź do trybu offline z Player FM !

ILP 219: In Your Body

 
Udostępnij
 

Manage episode 443013089 series 1141012
Treść dostarczona przez Tammy Helfrich. Cała zawartość podcastów, w tym odcinki, grafika i opisy podcastów, jest przesyłana i udostępniana bezpośrednio przez Tammy Helfrich lub jego partnera na platformie podcastów. Jeśli uważasz, że ktoś wykorzystuje Twoje dzieło chronione prawem autorskim bez Twojej zgody, możesz postępować zgodnie z procedurą opisaną tutaj https://pl.player.fm/legal.

On today’s episode, we are following up to the previous meditation episode. We’re talking about paying attention to your body and learning to listen to what it is wanting to tell you.

I’d love for you to leave a review of my book, Ablaze. If you do, send me a message and let me know. I’d love to thank you personally!

You can connect with me on Instagram or Facebook.

The post ILP 219: In Your Body appeared first on Tammy Helfrich.

  continue reading

26 odcinków

Artwork
iconUdostępnij
 
Manage episode 443013089 series 1141012
Treść dostarczona przez Tammy Helfrich. Cała zawartość podcastów, w tym odcinki, grafika i opisy podcastów, jest przesyłana i udostępniana bezpośrednio przez Tammy Helfrich lub jego partnera na platformie podcastów. Jeśli uważasz, że ktoś wykorzystuje Twoje dzieło chronione prawem autorskim bez Twojej zgody, możesz postępować zgodnie z procedurą opisaną tutaj https://pl.player.fm/legal.

On today’s episode, we are following up to the previous meditation episode. We’re talking about paying attention to your body and learning to listen to what it is wanting to tell you.

I’d love for you to leave a review of my book, Ablaze. If you do, send me a message and let me know. I’d love to thank you personally!

You can connect with me on Instagram or Facebook.

The post ILP 219: In Your Body appeared first on Tammy Helfrich.

  continue reading

26 odcinków

Wszystkie odcinki

×
 
Loading …

Zapraszamy w Player FM

Odtwarzacz FM skanuje sieć w poszukiwaniu wysokiej jakości podcastów, abyś mógł się nią cieszyć już teraz. To najlepsza aplikacja do podcastów, działająca na Androidzie, iPhonie i Internecie. Zarejestruj się, aby zsynchronizować subskrypcje na różnych urządzeniach.

 

Skrócona instrukcja obsługi