Medytacja dla początkujących [Poznaj 3 proste techniki medytacji]

17:27
 
Udostępnij
 

Manage episode 289350698 series 2576226
Stworzone przez Jak Medytować - Ela i Sylwek and Jak Medytować - Ela, odkryte przez Player FM i naszą społeczność - prawa autorskie są własnością wydawcy, a nie Player FM, a dzwięk jest przesyłany bezpośrednio z ich serwerów. Naciśnij przycisk Subskrybuj, aby śledzić aktualizacje Player FM, lub wklej adres URL kanału do innych aplikacji podcastowych.

Jakie są 3 najlepsze techniki medytacji na start? Którą wybrać i jak zacząć swoją przygodę z medytacją?

W tym nagraniu poznasz także nasze spojrzenie na medytacje prowadzone, porady jak medytować oraz 4 cenne wskazówki jak zwiększyć efektywność swojej praktyki.

Więcej na jakmedytowac.pl

58 odcinków