Medytacja na złość [medytacja prowadzona]

11:21
 
Udostępnij
 

Manage episode 277284801 series 2576226
Stworzone przez Jak Medytować - Ela i Sylwek and Jak Medytować - Ela, odkryte przez Player FM i naszą społeczność - prawa autorskie są własnością wydawcy, a nie Player FM, a dzwięk jest przesyłany bezpośrednio z ich serwerów. Naciśnij przycisk Subskrybuj, aby śledzić aktualizacje Player FM, lub wklej adres URL kanału do innych aplikacji podcastowych.

Medytacja na złość pomaga przemienić trudne emocje w pozytywne działanie, a nawet wdzięczność.

Złość to wewnętrzne wzburzenie, które często mówi nam, że nasze granice zostały przekroczone lub nasze potrzeby są zagrożone.

Aktualnie dużo osób w Polsce odczuwa złość związana z sytuacją polityczną. Ta medytacja transformuje zarówno złość związaną z zewnętrznymi dużymi wydarzeniami jak i naszymi osobistymi prywatnymi sprawami.

Więcej medytacji

58 odcinków