Artwork

Treść dostarczona przez Allison Hare. Cała zawartość podcastów, w tym odcinki, grafika i opisy podcastów, jest przesyłana i udostępniana bezpośrednio przez Allison Hare lub jego partnera na platformie podcastów. Jeśli uważasz, że ktoś wykorzystuje Twoje dzieło chronione prawem autorskim bez Twojej zgody, możesz postępować zgodnie z procedurą opisaną tutaj https://pl.player.fm/legal.
Player FM - aplikacja do podcastów
Przejdź do trybu offline z Player FM !

Heavy to hopeful in 3 simple steps before 2024

26:17
 
Udostępnij
 

Manage episode 390804801 series 2885910
Treść dostarczona przez Allison Hare. Cała zawartość podcastów, w tym odcinki, grafika i opisy podcastów, jest przesyłana i udostępniana bezpośrednio przez Allison Hare lub jego partnera na platformie podcastów. Jeśli uważasz, że ktoś wykorzystuje Twoje dzieło chronione prawem autorskim bez Twojej zgody, możesz postępować zgodnie z procedurą opisaną tutaj https://pl.player.fm/legal.

As we wind down a year that was....well, might have taken a few unexpected turns and left us feeling a little more heavy, I wanted to give you 3 non-obvious tips that can help you clear the decks for a truly better 2024.

Timestamps:
00:01:22 - Reflecting on the Heaviness of 2023
00:03:10 - Personal Development and Redefining Success
00:04:45 - The Good STUFF
00:06:15 - Year in Review and Celebrating Wins
00:08:00 - Clearing Out What No Longer Serves You
00:10:35 - Emotional Audit and Self-Talk
00:12:50 - Evaluating Relationships and Setting Boundaries
00:17:45 - The Importance of Honest Conversations
00:19:50 - Clearing Physical and Emotional Clutter
00:21:30 - Simplifying Goals by Focusing on Feelings
00:25:20 - Defining Personal Success and Joy
00:27:00 - Resources for Starting 2024

References mentioned:

ALLISON HARE'S LINKS:

Be sure to rate, review, and follow this podcast on your player and also, connect with me IRL for more goodness and life-changing stuff.

  continue reading

215 odcinków

Artwork
iconUdostępnij
 
Manage episode 390804801 series 2885910
Treść dostarczona przez Allison Hare. Cała zawartość podcastów, w tym odcinki, grafika i opisy podcastów, jest przesyłana i udostępniana bezpośrednio przez Allison Hare lub jego partnera na platformie podcastów. Jeśli uważasz, że ktoś wykorzystuje Twoje dzieło chronione prawem autorskim bez Twojej zgody, możesz postępować zgodnie z procedurą opisaną tutaj https://pl.player.fm/legal.

As we wind down a year that was....well, might have taken a few unexpected turns and left us feeling a little more heavy, I wanted to give you 3 non-obvious tips that can help you clear the decks for a truly better 2024.

Timestamps:
00:01:22 - Reflecting on the Heaviness of 2023
00:03:10 - Personal Development and Redefining Success
00:04:45 - The Good STUFF
00:06:15 - Year in Review and Celebrating Wins
00:08:00 - Clearing Out What No Longer Serves You
00:10:35 - Emotional Audit and Self-Talk
00:12:50 - Evaluating Relationships and Setting Boundaries
00:17:45 - The Importance of Honest Conversations
00:19:50 - Clearing Physical and Emotional Clutter
00:21:30 - Simplifying Goals by Focusing on Feelings
00:25:20 - Defining Personal Success and Joy
00:27:00 - Resources for Starting 2024

References mentioned:

ALLISON HARE'S LINKS:

Be sure to rate, review, and follow this podcast on your player and also, connect with me IRL for more goodness and life-changing stuff.

  continue reading

215 odcinków

Wszystkie odcinki

×
 
Loading …

Zapraszamy w Player FM

Odtwarzacz FM skanuje sieć w poszukiwaniu wysokiej jakości podcastów, abyś mógł się nią cieszyć już teraz. To najlepsza aplikacja do podcastów, działająca na Androidzie, iPhonie i Internecie. Zarejestruj się, aby zsynchronizować subskrypcje na różnych urządzeniach.

 

Skrócona instrukcja obsługi