Artwork

Treść dostarczona przez Gwen Alexander. Cała zawartość podcastów, w tym odcinki, grafika i opisy podcastów, jest przesyłana i udostępniana bezpośrednio przez Gwen Alexander lub jego partnera na platformie podcastów. Jeśli uważasz, że ktoś wykorzystuje Twoje dzieło chronione prawem autorskim bez Twojej zgody, możesz postępować zgodnie z procedurą opisaną tutaj https://pl.player.fm/legal.
Player FM - aplikacja do podcastów
Przejdź do trybu offline z Player FM !

94 Losing Weight to Gain Control

11:58
 
Udostępnij
 

Manage episode 247687920 series 1117625
Treść dostarczona przez Gwen Alexander. Cała zawartość podcastów, w tym odcinki, grafika i opisy podcastów, jest przesyłana i udostępniana bezpośrednio przez Gwen Alexander lub jego partnera na platformie podcastów. Jeśli uważasz, że ktoś wykorzystuje Twoje dzieło chronione prawem autorskim bez Twojej zgody, możesz postępować zgodnie z procedurą opisaną tutaj https://pl.player.fm/legal.

© Copyrighted

Losing weight to gain control is a way of life not just a saying. In today’s episode, Gwen talks about the time eight years ago she decided she couldn’t keep doing what she was doing. She had to do something to take her life in the direction she knew it needed to go. Listen for encouragement of how you can take control of your life and start building a life apart from the number on the scale.

Website: http://www.thegwenalexander.com

Email: gwen@thegwenalexander.com

Facebook: http://www.facebook.com/thegwenalexander

Twitter: http://www.twitter.com/thegwen1685

Pinterest: http://www.pinterest.com/thegwenalexander

Instagram: Instagram.com/thegwen1685

Disclaimer: The information provided in this podcast is for informational purposes only. The host of this podcast is not a medical doctor, nurse or health professional. You should talk to your doctor, nurse or health professional before you begin any weight loss/maintenance or exercise program.

  continue reading

160 odcinków

Artwork
iconUdostępnij
 
Manage episode 247687920 series 1117625
Treść dostarczona przez Gwen Alexander. Cała zawartość podcastów, w tym odcinki, grafika i opisy podcastów, jest przesyłana i udostępniana bezpośrednio przez Gwen Alexander lub jego partnera na platformie podcastów. Jeśli uważasz, że ktoś wykorzystuje Twoje dzieło chronione prawem autorskim bez Twojej zgody, możesz postępować zgodnie z procedurą opisaną tutaj https://pl.player.fm/legal.

© Copyrighted

Losing weight to gain control is a way of life not just a saying. In today’s episode, Gwen talks about the time eight years ago she decided she couldn’t keep doing what she was doing. She had to do something to take her life in the direction she knew it needed to go. Listen for encouragement of how you can take control of your life and start building a life apart from the number on the scale.

Website: http://www.thegwenalexander.com

Email: gwen@thegwenalexander.com

Facebook: http://www.facebook.com/thegwenalexander

Twitter: http://www.twitter.com/thegwen1685

Pinterest: http://www.pinterest.com/thegwenalexander

Instagram: Instagram.com/thegwen1685

Disclaimer: The information provided in this podcast is for informational purposes only. The host of this podcast is not a medical doctor, nurse or health professional. You should talk to your doctor, nurse or health professional before you begin any weight loss/maintenance or exercise program.

  continue reading

160 odcinków

Όλα τα επεισόδια

×
 
Loading …

Zapraszamy w Player FM

Odtwarzacz FM skanuje sieć w poszukiwaniu wysokiej jakości podcastów, abyś mógł się nią cieszyć już teraz. To najlepsza aplikacja do podcastów, działająca na Androidzie, iPhonie i Internecie. Zarejestruj się, aby zsynchronizować subskrypcje na różnych urządzeniach.

 

Skrócona instrukcja obsługi