Artwork

Treść dostarczona przez Magdalena Hajkiewicz. Cała zawartość podcastów, w tym odcinki, grafika i opisy podcastów, jest przesyłana i udostępniana bezpośrednio przez Magdalena Hajkiewicz lub jego partnera na platformie podcastów. Jeśli uważasz, że ktoś wykorzystuje Twoje dzieło chronione prawem autorskim bez Twojej zgody, możesz postępować zgodnie z procedurą opisaną tutaj https://pl.player.fm/legal.
Player FM - aplikacja do podcastów
Przejdź do trybu offline z Player FM !

#131 Zaskakujące Psychobiotyki - jak bakterie w jelitach wpływają na myśli i emocje - dr Natasza Staniak

1:18:40
 
Udostępnij
 

Manage episode 366811571 series 2884562
Treść dostarczona przez Magdalena Hajkiewicz. Cała zawartość podcastów, w tym odcinki, grafika i opisy podcastów, jest przesyłana i udostępniana bezpośrednio przez Magdalena Hajkiewicz lub jego partnera na platformie podcastów. Jeśli uważasz, że ktoś wykorzystuje Twoje dzieło chronione prawem autorskim bez Twojej zgody, możesz postępować zgodnie z procedurą opisaną tutaj https://pl.player.fm/legal.
Partnerem odcinka jest firma Sanprobi #współpracareklamowa
W 131. odcinku podcastu rozmawiam z dr n. farm. Nataszą Staniak, specjalistką w dziedzinie neuropsychofarmakologii i ekspertką probiotykoterapii. Dyskutujemy głównie na temat znaczenia mikrobiomu dla zdrowia psychicznego i właściwego odżywiania.
Odsłuchaj nagrania, jeśli chcesz dowiedzieć się:
  • Czym są probiotyki i dlaczego są ważne dla naszego zdrowia
  • Co to znaczy, że działanie probiotyku jest szczepozależne
  • Jakie są mechanizmy działania psychobiotyków
  • Jak mikrobiom wpływa na odczuwanie stresu
  • Czym jest stan zapalny i co ma z nim wspólnego jelito
  • W jaki sposób nieszczelna bariera jelitowa utrudnia nam odchudzanie
  • Czy nieszczelna bariera jelitowa może zwiększać ryzyko występowania ataków paniki
  • Jak probiotyki wpływają na poziom kortyzolu
  • Jak wykorzystać psychobiotyki dla wsparcia zdrowia psychicznego
  • Czym się kierować przy wyborze preparatów probiotycznych

Nataszę znajdziesz w Internecie:
Strona: https://nastaya.pl/
IG: https://www.instagram.com/dr_nastaya/
FB: https://www.facebook.com/drNataszaStaniak/
  continue reading

165 odcinków

Artwork
iconUdostępnij
 
Manage episode 366811571 series 2884562
Treść dostarczona przez Magdalena Hajkiewicz. Cała zawartość podcastów, w tym odcinki, grafika i opisy podcastów, jest przesyłana i udostępniana bezpośrednio przez Magdalena Hajkiewicz lub jego partnera na platformie podcastów. Jeśli uważasz, że ktoś wykorzystuje Twoje dzieło chronione prawem autorskim bez Twojej zgody, możesz postępować zgodnie z procedurą opisaną tutaj https://pl.player.fm/legal.
Partnerem odcinka jest firma Sanprobi #współpracareklamowa
W 131. odcinku podcastu rozmawiam z dr n. farm. Nataszą Staniak, specjalistką w dziedzinie neuropsychofarmakologii i ekspertką probiotykoterapii. Dyskutujemy głównie na temat znaczenia mikrobiomu dla zdrowia psychicznego i właściwego odżywiania.
Odsłuchaj nagrania, jeśli chcesz dowiedzieć się:
  • Czym są probiotyki i dlaczego są ważne dla naszego zdrowia
  • Co to znaczy, że działanie probiotyku jest szczepozależne
  • Jakie są mechanizmy działania psychobiotyków
  • Jak mikrobiom wpływa na odczuwanie stresu
  • Czym jest stan zapalny i co ma z nim wspólnego jelito
  • W jaki sposób nieszczelna bariera jelitowa utrudnia nam odchudzanie
  • Czy nieszczelna bariera jelitowa może zwiększać ryzyko występowania ataków paniki
  • Jak probiotyki wpływają na poziom kortyzolu
  • Jak wykorzystać psychobiotyki dla wsparcia zdrowia psychicznego
  • Czym się kierować przy wyborze preparatów probiotycznych

Nataszę znajdziesz w Internecie:
Strona: https://nastaya.pl/
IG: https://www.instagram.com/dr_nastaya/
FB: https://www.facebook.com/drNataszaStaniak/
  continue reading

165 odcinków

Wszystkie odcinki

×
 
Loading …

Zapraszamy w Player FM

Odtwarzacz FM skanuje sieć w poszukiwaniu wysokiej jakości podcastów, abyś mógł się nią cieszyć już teraz. To najlepsza aplikacja do podcastów, działająca na Androidzie, iPhonie i Internecie. Zarejestruj się, aby zsynchronizować subskrypcje na różnych urządzeniach.

 

Skrócona instrukcja obsługi