Artwork

Treść dostarczona przez Amy Morin. Cała zawartość podcastów, w tym odcinki, grafika i opisy podcastów, jest przesyłana i udostępniana bezpośrednio przez Amy Morin lub jego partnera na platformie podcastów. Jeśli uważasz, że ktoś wykorzystuje Twoje dzieło chronione prawem autorskim bez Twojej zgody, możesz postępować zgodnie z procedurą opisaną tutaj https://pl.player.fm/legal.
Player FM - aplikacja do podcastów
Przejdź do trybu offline z Player FM !

94 — How to Find the Good in Life Without Crossing Into Toxic Positivity

16:30
 
Udostępnij
 

Manage episode 409346132 series 3475432
Treść dostarczona przez Amy Morin. Cała zawartość podcastów, w tym odcinki, grafika i opisy podcastów, jest przesyłana i udostępniana bezpośrednio przez Amy Morin lub jego partnera na platformie podcastów. Jeśli uważasz, że ktoś wykorzystuje Twoje dzieło chronione prawem autorskim bez Twojej zgody, możesz postępować zgodnie z procedurą opisaną tutaj https://pl.player.fm/legal.

Do you dwell on the negative? If so, you're not alone. Our brains are hardwired to look for negative things in life so we will be aware of danger.

But it's important for your mental health to also notice good things in life. And it's possible to do so without crossing the line into toxic positivity. Some of the things I share are why it's hard to look for good news, why it's so important to proactively look for good things, and a simple strategy you can use every day to remind yourself of the good things in life.


Offers From Our Sponsors

Shopify — Sign up for a one-dollar-per-month trial period at shopify.com/mentallystronger

Babbel — Get 55% off at Babbel.com/STRONGER

Subscribe to Mentally Stronger Premium — Get weekly bonus episodes, monthly bonus content, and cool gifts (like signed books)!

Connect with the Show

Buy Amy's books on mental strength

Connect with Amy on Instagram — @AmyMorinAuthor

Email the show — Podcast@AmyMorinLCSW.com

Order 13 Things Mentally Strong Couples Don't Do

Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

  continue reading

113 odcinków

Artwork
iconUdostępnij
 
Manage episode 409346132 series 3475432
Treść dostarczona przez Amy Morin. Cała zawartość podcastów, w tym odcinki, grafika i opisy podcastów, jest przesyłana i udostępniana bezpośrednio przez Amy Morin lub jego partnera na platformie podcastów. Jeśli uważasz, że ktoś wykorzystuje Twoje dzieło chronione prawem autorskim bez Twojej zgody, możesz postępować zgodnie z procedurą opisaną tutaj https://pl.player.fm/legal.

Do you dwell on the negative? If so, you're not alone. Our brains are hardwired to look for negative things in life so we will be aware of danger.

But it's important for your mental health to also notice good things in life. And it's possible to do so without crossing the line into toxic positivity. Some of the things I share are why it's hard to look for good news, why it's so important to proactively look for good things, and a simple strategy you can use every day to remind yourself of the good things in life.


Offers From Our Sponsors

Shopify — Sign up for a one-dollar-per-month trial period at shopify.com/mentallystronger

Babbel — Get 55% off at Babbel.com/STRONGER

Subscribe to Mentally Stronger Premium — Get weekly bonus episodes, monthly bonus content, and cool gifts (like signed books)!

Connect with the Show

Buy Amy's books on mental strength

Connect with Amy on Instagram — @AmyMorinAuthor

Email the show — Podcast@AmyMorinLCSW.com

Order 13 Things Mentally Strong Couples Don't Do

Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

  continue reading

113 odcinków

Wszystkie odcinki

×
 
Loading …

Zapraszamy w Player FM

Odtwarzacz FM skanuje sieć w poszukiwaniu wysokiej jakości podcastów, abyś mógł się nią cieszyć już teraz. To najlepsza aplikacja do podcastów, działająca na Androidzie, iPhonie i Internecie. Zarejestruj się, aby zsynchronizować subskrypcje na różnych urządzeniach.

 

Skrócona instrukcja obsługi