Artwork

Treść dostarczona przez Christopher Griffin, Chris Griffin, LPC, Griffin Counseling Services, and LLC. Cała zawartość podcastów, w tym odcinki, grafika i opisy podcastów, jest przesyłana i udostępniana bezpośrednio przez Christopher Griffin, Chris Griffin, LPC, Griffin Counseling Services, and LLC lub jego partnera na platformie podcastów. Jeśli uważasz, że ktoś wykorzystuje Twoje dzieło chronione prawem autorskim bez Twojej zgody, możesz postępować zgodnie z procedurą opisaną tutaj https://pl.player.fm/legal.
Player FM - aplikacja do podcastów
Przejdź do trybu offline z Player FM !

S2 Ep5 The Wisdom to Know the Difference

57:05
 
Udostępnij
 

Manage episode 264244259 series 2282296
Treść dostarczona przez Christopher Griffin, Chris Griffin, LPC, Griffin Counseling Services, and LLC. Cała zawartość podcastów, w tym odcinki, grafika i opisy podcastów, jest przesyłana i udostępniana bezpośrednio przez Christopher Griffin, Chris Griffin, LPC, Griffin Counseling Services, and LLC lub jego partnera na platformie podcastów. Jeśli uważasz, że ktoś wykorzystuje Twoje dzieło chronione prawem autorskim bez Twojej zgody, możesz postępować zgodnie z procedurą opisaną tutaj https://pl.player.fm/legal.

Burke recites the "Serenity Prayer" to kick off a discussion about "the wisdom to know the difference" between change and acceptance. Chris mentions author Tara Brach and her essential book Radical Acceptance. The episode also discusses recovery from substance abuse, and programs that have moved online to continue to help. Tips are offered on how to utilize meditation and mindfulness skills to understand what can be changed and what needs acceptance, as well as processing things we cannot change in a healthy manner.

  continue reading

43 odcinków

Artwork
iconUdostępnij
 
Manage episode 264244259 series 2282296
Treść dostarczona przez Christopher Griffin, Chris Griffin, LPC, Griffin Counseling Services, and LLC. Cała zawartość podcastów, w tym odcinki, grafika i opisy podcastów, jest przesyłana i udostępniana bezpośrednio przez Christopher Griffin, Chris Griffin, LPC, Griffin Counseling Services, and LLC lub jego partnera na platformie podcastów. Jeśli uważasz, że ktoś wykorzystuje Twoje dzieło chronione prawem autorskim bez Twojej zgody, możesz postępować zgodnie z procedurą opisaną tutaj https://pl.player.fm/legal.

Burke recites the "Serenity Prayer" to kick off a discussion about "the wisdom to know the difference" between change and acceptance. Chris mentions author Tara Brach and her essential book Radical Acceptance. The episode also discusses recovery from substance abuse, and programs that have moved online to continue to help. Tips are offered on how to utilize meditation and mindfulness skills to understand what can be changed and what needs acceptance, as well as processing things we cannot change in a healthy manner.

  continue reading

43 odcinków

Wszystkie odcinki

×
 
Loading …

Zapraszamy w Player FM

Odtwarzacz FM skanuje sieć w poszukiwaniu wysokiej jakości podcastów, abyś mógł się nią cieszyć już teraz. To najlepsza aplikacja do podcastów, działająca na Androidzie, iPhonie i Internecie. Zarejestruj się, aby zsynchronizować subskrypcje na różnych urządzeniach.

 

Skrócona instrukcja obsługi