))
Embrace Exercise as a Gift and Blessing
Manage episode 440067664 series 2882812
Treść dostarczona przez Joy Reveals and Joy Packard. Cała zawartość podcastów, w tym odcinki, grafika i opisy podcastów, jest przesyłana i udostępniana bezpośrednio przez Joy Reveals and Joy Packard lub jego partnera na platformie podcastów. Jeśli uważasz, że ktoś wykorzystuje Twoje dzieło chronione prawem autorskim bez Twojej zgody, możesz postępować zgodnie z procedurą opisaną tutaj https://pl.player.fm/legal.
In this episode of Joy Reveals, host Joy Packard reflects on the power of shifting our mindset around exercise. Joy shares her personal experience recovering from injuries, explaining how the ability to move our bodies is truly a gift and blessing, not a burden. By viewing exercise as an opportunity rather than an obligation, we can transform our relationship with fitness and wellness. Tune in to embrace the joy of movement and take your first step towards a healthier mindset.
…
continue reading
393 odcinków
Udostępnij
