))
Tim Rips The Band Aid Off And Does What?
Manage episode 394332677 series 3534215
Treść dostarczona przez Konstantin Lukin PhD, Timothy Meyer LCSW, Konstantin Lukin PhD, and Timothy Meyer LCSW. Cała zawartość podcastów, w tym odcinki, grafika i opisy podcastów, jest przesyłana i udostępniana bezpośrednio przez Konstantin Lukin PhD, Timothy Meyer LCSW, Konstantin Lukin PhD, and Timothy Meyer LCSW lub jego partnera na platformie podcastów. Jeśli uważasz, że ktoś wykorzystuje Twoje dzieło chronione prawem autorskim bez Twojej zgody, możesz postępować zgodnie z procedurą opisaną tutaj https://pl.player.fm/legal.
In this weeks episode of Off The Couch, The Psych Guys use Tim’s recent and new triathlon experience to show therapeutic coping skills in action! Using our anxiety to motivate us towards new and intimidating challenges, and mindfulness to help maintain our commitment to them, is clearly shown in Tim’s undertaking of this challenge.
28 odcinków
Udostępnij
