Artwork

Treść dostarczona przez MHFA England. Cała zawartość podcastów, w tym odcinki, grafika i opisy podcastów, jest przesyłana i udostępniana bezpośrednio przez MHFA England lub jego partnera na platformie podcastów. Jeśli uważasz, że ktoś wykorzystuje Twoje dzieło chronione prawem autorskim bez Twojej zgody, możesz postępować zgodnie z procedurą opisaną tutaj https://pl.player.fm/legal.
Player FM - aplikacja do podcastów
Przejdź do trybu offline z Player FM !

Mental Health Awareness Week: Ben Davie

18:33
 
Udostępnij
 

Manage episode 419035328 series 2642961
Treść dostarczona przez MHFA England. Cała zawartość podcastów, w tym odcinki, grafika i opisy podcastów, jest przesyłana i udostępniana bezpośrednio przez MHFA England lub jego partnera na platformie podcastów. Jeśli uważasz, że ktoś wykorzystuje Twoje dzieło chronione prawem autorskim bez Twojej zgody, możesz postępować zgodnie z procedurą opisaną tutaj https://pl.player.fm/legal.

Finding moments for movement doesn’t have to be going for a 5km run – it could be putting on your favourite music and dancing around the living room, doing some standing exercises while you wait for the kettle to boil, or taking a walking meeting.
In our final episode of ‘Off the top of your head’ podcast for Mental Health Awareness Week, Ben Davie, fitness mindset coach, talks about how we can make movement part of our everyday lives

  continue reading

26 odcinków

Artwork
iconUdostępnij
 
Manage episode 419035328 series 2642961
Treść dostarczona przez MHFA England. Cała zawartość podcastów, w tym odcinki, grafika i opisy podcastów, jest przesyłana i udostępniana bezpośrednio przez MHFA England lub jego partnera na platformie podcastów. Jeśli uważasz, że ktoś wykorzystuje Twoje dzieło chronione prawem autorskim bez Twojej zgody, możesz postępować zgodnie z procedurą opisaną tutaj https://pl.player.fm/legal.

Finding moments for movement doesn’t have to be going for a 5km run – it could be putting on your favourite music and dancing around the living room, doing some standing exercises while you wait for the kettle to boil, or taking a walking meeting.
In our final episode of ‘Off the top of your head’ podcast for Mental Health Awareness Week, Ben Davie, fitness mindset coach, talks about how we can make movement part of our everyday lives

  continue reading

26 odcinków

Minden epizód

×
 
Loading …

Zapraszamy w Player FM

Odtwarzacz FM skanuje sieć w poszukiwaniu wysokiej jakości podcastów, abyś mógł się nią cieszyć już teraz. To najlepsza aplikacja do podcastów, działająca na Androidzie, iPhonie i Internecie. Zarejestruj się, aby zsynchronizować subskrypcje na różnych urządzeniach.

 

Skrócona instrukcja obsługi