091: Jak wygląda życie osoby wysoko wrażliwej - Jola Szymańska

Owsiana Podcast

Treść dostarczona przez Justyna Świetlicka. Cała zawartość podcastów, w tym odcinki, grafika i opisy podcastów, jest przesyłana i udostępniana bezpośrednio przez Justyna Świetlicka lub jego partnera na platformie podcastów. Jeśli uważasz, że ktoś wykorzystuje Twoje dzieło chronione prawem autorskim bez Twojej zgody, możesz postępować zgodnie z procedurą opisaną tutaj https://pl.player.fm/legal.

3+ y ago 1:24:44

MP3•Źródło odcinka

W tym odcinku rozmawiam z Jolą Szymańską o tym czym jest wysoka wrażliwość oraz jak wygląda życie osoby wysoko wrażliwej. Zarówno ja, jak i Jola, mamy wrażliwy układ nerwowy, co czasami utrudnia nasze życie. Wysoka wrażliwość może sprawiać wiele trudności i warto nauczyć się jak z nią żyć i jak wykorzystywać jej potencjał. W tym odcinku poznasz perspektywę dwóch zupełnie innych osób, które łączy jedna cecha - wysoka wrażliwość.
Instagram Joli:
https://www.instagram.com/jola_szymanska
Kanał na youtube Joli:
https://www.youtube.com/c/JolaSzymanska
Książki, które poleca Jola:
- "Wysoko wrażliwi" - Aron Elaine N.
- "Porozumienie bez przemocy" - Marshall Rosenberg
- "Nadzieja w mroku" - Rebecca Solnit
- "Fałszerze pieprzu" - Monika Sznajderman
- "Hanemann" - Stefan Chwin
- "Służące od wszystkiego" - Joanna Kuciel-Frydryszak

269 odcinków

#Fitness #Justyna Świetlicka