Jak radzimy sobie z emocjami? | #31

1:05:16
 
Udostępnij
 

Manage episode 292381292 series 2912207
Stworzone przez Grzegorz Sztank and Piotr Szostak, odkryte przez Player FM i naszą społeczność - prawa autorskie są własnością wydawcy, a nie Player FM, a dzwięk jest przesyłany bezpośrednio z ich serwerów. Naciśnij przycisk Subskrybuj, aby śledzić aktualizacje Player FM, lub wklej adres URL kanału do innych aplikacji podcastowych.

STOPP to:
  • Stop - zatrzymaj się
  • Take a breath - odetchnij
  • Observe - obserwuj
  • Pull back - odsuń się, popatrz z lotu ptaka
  • Proceed - działaj zgodnie z tym co wyszło z poprzednich kroków.

32 odcinków