show episodes
 
Artwork

1
Fajne Życie

Grzegorz Sztank

Unsubscribe
Unsubscribe
Co tydzień+
 
W podcaście Fajne Życie opowiadam czym jest i jak dążyć do Fajnego Życia. Każdego dnia szukam nowych sposobów na to, jak odrzucać utarte schematy i dążyć do harmonii z samym sobą. Dzielę się sposobami na mądre wprowadzanie zmian, budowanie pozytywnych nawyków i pokonywanie kolejnych barier. Podpowi
  continue reading
 
Artwork
 
Cześć, witam Cię w moim podcaście Fajne życie, w którym dzielę się z Tobą moją pasją do prowadzenia dziennika. Mam do Ciebie pytanie, lub dwa. Takie, które skłonią Cię do refleksji, do nauki, do działania. Pytania, które pomogą Ci odkryć coś nowego o sobie i o świecie. Pytania, które sprawią, że prowadzenie Twojego własnego dziennika będzie dla Ciebie ciekawe i przyjemne. Jestem przekonany, że codzienne pisanie w dzienniku to świetny sposób na lepsze poznanie i zrozumienie siebie, zwiększeni ...
  continue reading
 
Artwork

1
PiG Podcast

Grzegorz Sztank

Unsubscribe
Unsubscribe
Miesięcznie
 
🐽 PiG Podcast to audycja, w której odkrywam sekrety produktywności, skutecznego działania, osiągania celów, spełniania marzeń i fajnego życia. W każdym odcinku dzielę się z wami ciekawymi patentami, inspirującymi historiami i praktycznymi poradami, które pomogą wam zrealizować wasze plany i pasje. Nie ma jednej uniwersalnej recepty na sukces, dlatego w 🐽 PiG Podcast zapraszam do rozmowy różne osoby, które mają coś ciekawego do powiedzenia na temat tego, jak żyć lepiej i efektywniej.
  continue reading
 
Loading …
show series
 
Prowadzenie dziennika już dawno stało się moim najważniejszym sposobem na rozwój. Dziennik pomógł mi przejść przez wiele trudnych, smutnych, ale i tych radosnych chwil w życiu. Był ze mną, gdy rzucałem palenie, zaczynałem moją przygodę ze sportem, gdy z mojego życia odchodziły jedne osoby, a i gdy pojawiały się w nim nowe. To właśnie pisanie pomogł…
  continue reading
 
I jest 40 odcinek PiG Podcastu i nasze kolejne małe święto. To już dla nas taka mała tradycja, że co dziesięć odcinków świętujemy i rozmawiamy o dziewięciu poprzednich. Dopowiadamy, uzupełniamy niektóre z nich, wspominamy nasze wpadki i śmieszne momenty, odpowiadamy na pytania słuchaczy, chwalimy się i zastanawiamy, o czym będzie kolejna dziesiątka…
  continue reading
 
Uprawiasz sport? My tak i w tym odcinku będziemy rozmawiać o sporcie. Będzie garść statystyk. Dowiesz się, jakie sporty oglądamy najchętniej, a jakie uprawiamy i uprawialiśmy. Grzegorz zdradzi kulisy początków swojej miłości do…… a Piotr spróbuje znaleźć dobre uzasadnienie dla swoich kilku „porażek” sportowych 😁Zastanowimy się też, czy w sporcie mo…
  continue reading
 
W tym odcinku gościmy Łukasza Grygiela, który łączy pracę na etacie z działalnością gospodarczą, działalnością edukacyjną w Internecie i życiem osobistym. Od 2017 roku prowadzi bloga StoMonet.pl i podcast o tej samej nazwie, oba poświęcone edukacji finansowej dzieci. Do tego promuje zdrowe zasady zarządzania budżetem domowym na FinansoweInfo.pl.edu…
  continue reading
 
To ostatnie z trzech nagrań na temat radzenia sobie z dużymi celami – choć ciężko byłoby nam obiecać, że już nigdy nie wrócimy do tego tematu. Tak jak obiecywaliśmy, w końcu bierzemy się za książkę Briana P. Morana i Michaela Lenningtona – 12 tygodniowy rok.W "12-tygodnowym roku" panowie przedstawiają metodę, która polega na planowaniu realizacji s…
  continue reading
 
W tym odcinku rozmawiamy o radzeniu sobie z dużymi celami, takimi wielkimi jak słonie, takimi, które nas przerażają, paraliżują lub wzbudzają w nas wątpliwości. Każdy z nas staje czasami przed takim dużym celem i zaczyna czuć, że może jednak to nie jest dla niego, że nie da rady. A na każdy cel jest sposób.W ty odcinku podpowiadamy, co zrobić, żeby…
  continue reading
 
W tym odcinku podpowiadamy Jankowi – naszemu wymyślonemu bohaterowi – jak stworzyć system produktywności, aby łatwiej było mu osiągać cele i wykonywać codziennie zadania. Tak naprawdę to dajemy dwa gotowe rozwiązania, każde za 500 zł. Jeden z systemów jest bardziej cyfrowy drugi zdecydowanie bardziej analogowy. Jeden z nich stworzył Grzegorz, drugi…
  continue reading
 
Kto nigdy nie prokrastynował, niech pierwszy rzuci kamieniem – chciałoby się rzec. W tym odcinku rozmawiamy o tym co to jest prokrastynacja, skąd się bierze i dlaczego tak chętnie odwlekamy różne zadania i sprawy do załatwienia. Przyznajemy się też do swoich grzeszków w tym obszarze oraz podpowiadamy jak poradzić sobie z odwlekaniem.…
  continue reading
 
W tym odcinku rozmawiamy o tym jak radzimy sobie z emocjami, czym są te emocje i dlaczego warto nad nimi zapanować. Oczywiście nie obyło się bez różnicy zdań 🙃 Jeden z nas lubi radzić sobie z emocjami medytując, drugi wybiera ruch. Kto z nas woli ruch, kto medytację, tego dowiesz się, słuchając nagrania. Natomiast już teraz mogę Ci zdradzić, że oba…
  continue reading
 
Za nami już 30 odcinków. Na początku nagrywania obiecaliśmy sobie, że każdą kolejną dziesiątkę odcinków będziemy świętować odcinkiem specjalnym. Tak było, gdy nagraliśmy odcinek dziesiąty, potem dwudziesty i tak jest też, teraz gdy nagraliśmy odcinek trzydziesty.Podobnie jak w poprzednich odcinkach jubileuszowych, tak i teraz wracamy do kwestii, kt…
  continue reading
 
W tym odcinku rozmawiamy o projektach pobocznych i ponownie okazuje się, że mamy całkiem inne spojrzenie na zagadnienie, o którym rozmawiamy. To, co dla Piotra jest projektem poboczny, dla Grzegorza jest główną aktywnością. Natomiast to, co dla Grzegorza jest projektem pobocznym, Piotrowi zdaje się być hobby. Mimo to obaj są pewni kilku kwestii. A …
  continue reading
 
W tym odcinku rozmawiamy o tym, co jest dla nas ważne i co nas łączy, czyli o ➡️ blogowaniu. Opowiadamy o tym, czym jest blogowanie i czy trzeba mieć bloga, by być blogerem. Zastanawiamy się czy w 2021 roku w ogóle warto jeszcze blogować, a jeżeli tak (bo warto!), to zdradzamy jak założyć bloga, jak go prowadzić. Pokazujemy też oczywiście, jak sami…
  continue reading
 
W dzisiejszym o odcinku zastanawiamy się czy warto się jeszcze uczyć, czy edukacja kończy się za drzwiami szkoły. Wspominamy czasy szkolne, a także opowiadamy o nauce w pracy i o tym czego my najbardziej lubimy się uczyć. Będzie też o płaskoziemcach i kilku innych smutnych statystykach.Autor: Grzegorz Sztank i Piotr Szostak
  continue reading
 
„Najbardziej denerwuje mnie, gdy ktoś pyta: Czemu jesteś taki cichy i nic nie mówisz? Ja nie pytam ekstrawertyków: Czemu są tacy głośni i tak dużo gadają?” – Keanu Reeves. W tym odcinku dwaj introwertycy, czyli Grzegorz i Piotr poopowiadają jak to jest, być introwertykiem. Opowiedzą o plusach i minusach, zabawnych i mniej zabawnych sytuacjach z tym…
  continue reading
 
W tym odcinku opowiadamy jak zaplanować 2021 rok. Grzegorz mówi o tym jak odcinać grubą kreską nowy rok od starego i jakie kursy online na temat planowania roku warto zrobić. Piotr natomiast, a jakby inaczej, nie lubi grubych kresek i woli płynne przejścia między poszczególnymi latami. A to wszystko pełne wiedzy i ciekawostek na temat planowania ca…
  continue reading
 
W tym odcinku znowu włączamy trzeci mikrofon. Do naszej dwójki dołączył Dominik Juszczyk, pasjonat produktywności, certyfikowany coach Gallupa (Gallup-Certified Strengths Coach) i certyfikowany facylitator. Dominik jest ekspertem w zakresie rozwoju talentów i zamieniania ich w mocne strony. Dlatego od razu pociągnęliśmy go za język, by opowiedział …
  continue reading
 
W tym odcinku Grzegorz i Piotr popadają w zadumę nad nieszczęśliwym losem osób robiących postanowienia noworoczne i wiążącymi się z tym jeszcze smutniejszymi statystykami. Okazuje się bowiem, że postanowienia noworoczne realizuje w pełni od 1 do 20% osób. Pozostali niestety nie dają rady, w tym 1/4 odpada już w pierwszym tygodniu nowego roku.Ale za…
  continue reading
 
Kochaj ludzi i używaj rzeczy. Nigdy na odwrót. W tym odcinku rozmawiamy o minimalizmie i filmie, który promuje minimalizm („Minimalizm: Dokument o rzeczach ważnych”). Zastanawiamy się, czym jest minimalizm, czy warto być minimalistą, czy możliwe jest bycie minimalistą, gdy ma się rodzinę i dzieci. Jak radzić sobie z pędem do posiadania.Mówimy też o…
  continue reading
 
W dzisiejszym odcinku Piotr jak rasowy marketer sprzedaje Grzegorzowi rozwiązanie problemu, którego ten w ogóle nie miał. A już trochę bardziej poważnie to rozmawiamy o tym co jest ważniejsze: motywacja, czy dyscyplina. Czyli prowadzimy trochę taką dyskusję, która noga jest lepsza - prawa, czy lewa. Jeżeli jesteś ciekaw do jakiego wniosku doszliśmy…
  continue reading
 
To już 20 odcinek naszego podcastu. Gdy przypominamy sobie początki naszego nagrywania i obawy, czy damy radę nagrać chociaż 7 odcinków, to niesamowite, że mamy już 20 odcinek. Nagraliśmy jeden wywiad, podrzuciliśmy Wam masę patentów, cytatów i pomysłów na prowadzenie fajnego życia, osiąganie celów i bycie bardziej produktywnym.Wracamy myślami do o…
  continue reading
 
Do tego odcinka zaprosiliśmy Billa Gatesa. No prawie 🙂A tak naprawdę to Bill Gates stał się przyczyną dość ożywionej dyskusji na temat sukcesu, tego co jest ważne w życiu, czytania książek, nauki i tego co decyduje o sukcesie. Czyli czy sami jesteśmy kowalami swojego losu, czy też to przeznaczenie i urodzenie decyduje o tym kim będziemy, a kim nie …
  continue reading
 
W tym odcinku wychodzimy ze strefy komfortu i po raz pierwszy mamy w naszym podcaście gościa. Jest nim Marcel Hoffman – etatowy pracownik korporacji, który od 2016 roku prowadzi bloga nastawienienarozwoj.pl poświęconego realizacji celów i rozwojowi osobistemu. Oprócz tego nagrywa podcasty, materiały wideo, czyta masę książek, uprawia sport i oczywi…
  continue reading
 
A rozmawiamy tym razem o mitycznym już wychodzeniu ze strefy komfortu. Czy to tylko modny slogan, czy może jest w tym jakiś sens? A jeżeli wychodzenie ze strefy komfortu ma sens, to jaki? Zastanawiamy się też jak ze strefy komfortu wychodzić, żeby się nie sparzyć i nie dołączyć do grona jej przeciwników. Podpowiadamy jak ćwiczyć takie wyjścia i co …
  continue reading
 
W tym odcinku bierzemy na warsztat 7 nawyków skutecznego działania. To kultowa koncepcja opracowana przez S. R. Coveya i opisana w książce o tym samym tytule. Piotr jest jej wielkim fanem, Grzegorz natomiast darzy ją mniejszą sympatią. Czy rozmowa będzie w duchu synergii, czy może jednak Panowie zboczą z drogi proponowanej przez Coveya? Tego dowies…
  continue reading
 
Podobno jaki poranek, taki cały dzień. W tym odcinku opowiadamy, a w zasadzie to Grzesiek opowiada o Miracle Morning. Koncepcji cudownych poranków opracowanej przez Hala Elroda, który z samego dna podniósł się i osiągnął niesamowity sukces. W swojej książce i wykładach wskazuje, że to zasługa Miracle Morning.My też dzielimy się swoimi porannymi ryt…
  continue reading
 
W tym odcinku rozmawiamy o metodzie S.M.A.R.T., która pomaga formułować cele, w sposób zwiększający szanse na ich osiągniecie. Nazwa metody pochodzi od pierwszych liter angielskich słów Specific, Measurable, Achievable, Realistic i Time-bound. Istnieje również polski odpowiednik rozwinięcia tego akronimu:- S - Sprecyzowany,- M - Mierzalny,- A - Atr…
  continue reading
 
Loading …

Skrócona instrukcja obsługi