Najlepsze podcasty z kategorii: Dietetyka (2021)

D

Dietetyka oparta na faktach

1
Tendencja do tycia - fakty i mity 10:48

5d ago10:48

10:48

Tendencja do tycia, uwarunkowania genetyczne do przybierania na wadze, czy w niektórych kręgach popularny somatotyp, to temat, który nie zawsze jest prawidłowo rozumiany. Powstało w tym zakresie niestety wiele mitów, dlatego w dzisiejszym odcinku pragnę parę z nich obalić, a po drugie - pokazać to co jest faktycznie ważne i gdzie leży istota proble…

Ż

Żywność. Wiedza. Zdrowie. Podcast Stowarzyszenia Spożywo

1
2.17. Zaburzenia odżywiania w gabinecie dietetyka. 41:57

21d ago41:57

41:57

W dzisiejszym odcinku rozmawiamy o zaburzeniach odżywiania. Głównym tematem jest anoreksja i bulimia. Rozmawiamy o tym jak poważny jest to problem, jak można pomóc pacjentom i jak wygląda praca pacjenta z tym problemem. Naszą gościnią jest mgr Agnieszka Falborska - Dietetyk, wykładowca, absolwentka Uniwersytetu Medycznego w Poznaniu.…

P

Praktyczna Strona Treningu

1
#36 "Ortopedia funkcjonalna" - lek. Jakub Jabłoński 48:37

2d ago48:37

48:37

Świat ortopedii istotnie ewoluował. Coraz częściej zdarza mi się słyszeć i używać pojęcia „ortopedia funkcjonalna”. Nie jest ono w żaden sposób zdefiniowane w literaturze, ale w mojej ocenie dość dobrze oddaje kierunek, w którym powinien rozwijać się współczesny ortopeda. Nawiązania do tego pojęcia słyszeliście już w czasie rozmów z lek. Jakubem Li…

K

Kobieta w Sporcie - #LivCommitted

1
#14 - IRONWOMAN, 2 miesiące po złamaniu obojczyka ukończyła zawody IRONMAN. GOŚĆ: Tri w kolorze Blond 50:17

6d ago50:17

50:17

Jak zostać kobietą z żelaza? W dzisiejszym odcinku rozmawiam z Olą Krawczyk wielokrotną medalistką zawodów IRONMAN, i medalistka Mistrzostw Polski na dystansie długim, czyli dystansie pełnego Ironmana. Ola w maju tego roku miała poważny wypadek na rowerze, a już po 2 miesiącach dotarła na metę swoich kolejnych zawodów IRONMAN! Ola zarazi nas pozyty…

Ż

Żywność. Wiedza. Zdrowie. Podcast Stowarzyszenia Spożywo

1
2.18. Flexitarianizm - czy ograniczenie mięsa jest zdrowe? 35:53

6d ago35:53

35:53

Czy wersja wegetarianizmu z luźniejszymi zasadami może być odpowiednia dla zdrowia? Jakie nurty flexitarianizmu wyróżniamy? Semiwegetarianizm jest odpowiedni dna naszej planety? Czy istnieją ludności słynące z diety typu flexitariańskiego? Może przekonania religijne? A może historycznie Polacy są flexitarianami? Ile w sumie tego mięsa można jeść ab…

P

Praktyczna Strona Treningu

1
#35 Realia przygotowania motorycznego - Tomasz Gęborys 50:13

9d ago50:13

50:13

Realia przygotowania motorycznegoNie mam wątpliwości co do skuteczności przygotowania motorycznego w poprawie wydajności i bezpieczeństwa sportowców. Świat S&C staje się coraz bardziej profesjonalny, a młodzi trenerzy są rządni wiedzy i poświęcają ogrom czasu na rozwój. Patrząc na sztaby szkoleniowe wielokrotnie mógłbym powiedzieć, że są to w nich …

A

Agnieszka Ciepłowska

1
30/ Migrena - 15 lat walki z bólem 34:25

10d ago34:25

34:25

W najnowszym odcinku podcastu opisuję moje zmagania z migrenowymi bólami głowy: co finalnie pomogło mi uspokoić objawy? Omawiam też większość tzw. wyzwalaczy, czyli czynników mogących wywołać taki napad. Podpowiadam, jaką dietę stosować i jakie zmiany stylu życia można wprowadzić. Odcinek dedykuję wszystkim cierpiącym na migrenę, więc jeśli znacie …

D

Dietetycznie Zakręcony Podcast

1
22#. Co z dietą na weselu? 39:53

11d ago39:53

39:53

O tym jak poradzić sobie podczas wesela na diecie bez wyrzutów sumienia! Czyli wszystko o tym jak osiągnąć wymarzoną sylwetkę w przepyszny sposób!Autor: Paula Jamróz

D

Dietetyka oparta na faktach

1
Omega-3 - krótko i na temat (EPA, DHA, ALA) 9:46

19d ago9:46

9:46

Na temat kwasów tłuszczowych z rodziny omega-3 mówi się sporo i dobrze. Faktycznie jest to elementy diety, o który warto zadbać. Niestety w tym zakresie pojawiło się dużo mitów i niedomówień. Często otrzymuję pytania dotyczące suplementacji, spożycia ryb, co w przypadku diety roślinnej, czy siemię lniane wystarczy i wiele, wiele więcej. Dlatego w d…

P

Praktyczna Strona Treningu

1
#34 ODCINEK SPECJALNY - Zmiana zasad gry w fizjoterapii 16:21

21d ago16:21

16:21

Hegedus EJ, Goode AP, Cook CE, Michener L, Myer CA, Myer DM, Wright AA. Which physical examination tests provide clinicians with the most value when examining the shoulder? Update of a systematic review with meta-analysis of individual tests. Br J Sports Med. 2012 Nov;46(14):964-78. Salamh P, Lewis J. It Is Time to Put Special Tests for Rotator Cuf…

D

Dietetyk na starcie

1
057 - Ile zarabiają dietetycy? 33:12

22d ago33:12

33:12

Wiele osób jest z pewnością ciekawych ile zarabia przeciętny dietetyk. Ponieważ nie skrywamy żadnych tajemnic i chętnie dzielimy się rozmaitymi informacjami, to również nie mamy obaw by mówić o zarobkach. Ogólnie temat finansów dietetyków to temat tabu. Znalezienie rzetelnych informacji na ten temat graniczy z cudem. Oczywiście zdarzają się różnego…

Ż

Żywność. Wiedza. Zdrowie. Podcast Stowarzyszenia Spożywo

1
2.16. Jak dbać o skórę? Kosmetologia, dietetyka i mikrobiom. 1:05:46

28d ago1:05:46

1:05:46

W dzisiejszym odcinku rozmawiamy z mgr Klaudią Lorbiecką - https://cosmalogica.pl/ Absolwentką Kosmetologii na Akademii Wychowania Fizycznego we Wrocławiu, gdzie obroniła tytuł magistra. Jest aktywnym zawodowo Kosmetologiem i Trychologiem, pracuję w klinice medycyny estetycznej oraz stomatologii. Co Klaudia mówi o sobie? Od zawsze moją największą p…

D

Dachowski Pyta

1
Joanna Jaczewska-Bogacka - rozmowy z mózgiem #065 1:19:10

29d ago1:19:10

1:19:10

Udało się zaprosić gościa tego odcinka, dr Joannę Jaczewską-Bogacką z Fizjo Instytutu do studia w Fizjo4life, gdzie nagraliśmy rozmowę na żywo. A rozmawialiśmy między innymi o tym, czy można pacjentów uszkodzić, kto najczęściej zjawia się w gabinecie Asi i czemu twierdzi, że ma za dużo pacjentów. Dywagowaliśmy też o tym, czy pracując nad funkcją da…

D

Dietetycznie Zakręcony Podcast

1
21#. O moich kulinarnych podróżach! 43:04

1M ago43:04

43:04

O tym czego nauczyły mnie moje kulinarne podróże! Czyli wszystko o tym jak osiągnąć wymarzoną sylwetkę w przepyszny sposób!Autor: Paula Jamróz

D

Dietetyka oparta na faktach

1
Napoje energetyczne - czy są szkodliwe? 10:09

1M ago10:09

10:09

Dla niektórych nie ma dnia bez energetyka, natomiast dla innych - to rzecz, której należy się definitywnie wystrzegać, bo jak sugerują - są bardzo szkodliwe dla zdrowia. No cóż, wokół napojów energetycznych krąży wiele sprzecznych informacji, dlatego w dzisiejszym odcinku postaram się krótko i na temat - Czy napoje energetyczne są naprawdę szkodliw…

D

Dobry Podcast

1
4. Antoni Kardas - czy zwierzęta pójdą do nieba? Chrześcijanie dla zwierząt, Laudato si i weganizm. 1:00:08

1M ago1:00:08

1:00:08

Z Antonim rozmawiam na temat jego działań w grupie "Chrześcijanie dla zwierząt", o wskazaniach papieża Franciszka z "Laudato si", o weganizmie wśród katolików i religijnym kontekście współczesnej eksploatacji zwierząt na pokarm.

D

Dietetycznie Zakręcony Podcast

1
20#. Najczęstsze pytania w gabinecie dietetyka 46:58

1M ago46:58

46:58

O najczęstszych pytaniach w moim gabinecie. Czyli wszystko o tym jak osiągnąć wymarzoną sylwetkę w przepyszny sposób!Autor: Paula Jamróz

D

Dietetyk na starcie

1
056 - Jak zapewnić sobie stabilność i większe zyski? 21:09

1M ago21:09

21:09

Większość dietetyków to samotni przedsiębiorcy, których przychody uzależnione są wyłącznie od tego co wypracują samodzielnie w gabinecie. Kiedy wszystko się kręci, nie ma żadnego problemu. Ale co jeżeli przytrafi się choroba czy inne niespodziewane zdarzenie które czasowo wyeliminuje z pracy? Dłuższa, nieplanowana przerwa w działalności może nie ty…

Ż

Żywność. Wiedza. Zdrowie. Podcast Stowarzyszenia Spożywo

1
2.15. Skąd się biorą zdrowi ludzie? 29:39

1M ago29:39

29:39

Dziś porada jak zastąpić dwie pierwsze wizyty u dietetyka :) Rozmawiamy o cudownym poradniku dietetycznym jaki odmieni Wasze podejście do diety. Książkę pisało 11 dyplomowanych dietetyków, a oprócz tego 3 dietetyczki czuwały nad merytorycznym składem zagadnień w uporządkowaną całość. Żeby tego było mało, oprócz wiedzy naszych dietetyków polegaliśmy…

R

Rozmowy o Zdrowiu

1
ROZ 051 - Akupunktura po Japońsku - Oskar Olszewski 50:05

1M ago50:05

50:05

Zapraszam do wysłuchania rozmowy z Oskarem Olszewskim - wieloletnim specjalistą japońskich sztuk witalnych. 🎬 Oglądaj na YouTube: https://youtu.be/l1n_dLLWvhQ Podczas rozmowy: 1. Historia Oskara - Od Aikido do Akupunktury 2. Medycyna Japońska 3. Podejście japońskie vs chińskie 4. Japońskie sztuki medyczne 5. Samodzielna akupresura 6. Przebieg terap…

D

Dietetyka oparta na faktach

1
Czy żywność była kiedyś zdrowsza? 12:31

2M ago12:31

12:31

Warzywa i owoce obecnie są podobno mniej wartościowe, mają mniej witamin i składników mineralnych niż kiedyś i niezwykle trudno jest dostarczyć odpowiednie ilości niezbędnych składników z dietą. Jak entuzjaści tych przeświadczeń sugerują - współcześnie po prostu trzeba suplementować witaminy i składniki mineralne. Jak to jest z tą współczesną żywno…

Ż

Żywność. Wiedza. Zdrowie. Podcast Stowarzyszenia Spożywo

1
2.14. Psychobiotyki i probiotyki okiem farmaceuty. Uzależnienia i stres w kontekście mikrobiomu 59:02

2M ago59:02

59:02

W dzisiejszym odcinku rozmawiamy z dr n. farm. Nataszą Staniak. O tym jak probiotyki są postrzegane przez farmaceutę i środowisko naukowe. Z odcinka dowiecie się jak wybrać probiotyk i dla kogo są one istotne. Rozmawiamy o probiotykach w kontekście uzależnień, stresu oraz psychiki.

D

Dietetycznie Zakręcony Podcast

1
19#. O tym dlaczego warto się regularnie badać 50:14

2M ago50:14

50:14

O profilaktyce i badaniach. Czyli wszystko o tym jak osiągnąć wymarzoną sylwetkę w przepyszny sposób!Autor: Paula Jamróz

A

Agnieszka Ciepłowska

1
29/ 7 mitów na temat diety karmiącej mamy - rozmowa z Sylwią Lenartowicz 42:59

2M ago42:59

42:59

Czy kobiety karmiące mogą pić kawę? Czy piwo wspomaga laktację? Czy należy eliminować mleko i produkty wzdymające z diety mamy? Co robić w przypadku kolki? Czy dieta mamy ma jakieś znaczenie dla zdrowia dziecka? Zapraszam do wysłuchania rozmowy z ekspertem, Sylwią Lenartowicz, dietetyczką mam i dzieci, w której rozwiewamy wątpliwości dotyczące diet…

Ż

Żywność. Wiedza. Zdrowie. Podcast Stowarzyszenia Spożywo

1
2.13. Cukrzyca typu pierwszego. Poradnik żywienia 53:24

2M ago53:24

53:24

Cukrzyca typu pierwszego może być trudna do opanowania z dietetycznego punktu widzenia. Po usłyszeniu diagnozy od lekarza nie wiesz co masz robić? Od czego zacząć? Jak dbać o swoje zdrowie? Przeglądasz setki stron internetowych w poszukiwaniu rzetelnej wiedzy? Zespół wykwalifikowanych dietetyków przygotował dla Ciebie zbiór wszystkich informacji z …

D

Dietetyka oparta na faktach

1
Sekret ujemnych kalorii 5:11

2M ago5:11

5:11

Wśród najróżniejszych przekonań dotyczących odchudzających właściwości konkretnych produktów, stosunkowo często przewija się hasło ujemnych kalorii. Chodzi o to, że istnieją rzekomo takie produkty, które wymagają na tyle wysokich nakładów energii związanych z ich strawieniem, że w konsekwencji kalorie wydatkowane w wyniku wspomnianego procesu przek…

Ż

Żywność. Wiedza. Zdrowie. Podcast Stowarzyszenia Spożywo

1
2.12. Dieta ketogeniczna w praktyce. Jak zdrowo schudnąć na ketozie. Wywiad z mgr Anną Gudan 1:04:55

2M ago1:04:55

1:04:55

W dzisiejszym odcinku rozmawiamy z mgr Anną Gudan. Doktorantką w Zakładzie Żywienia Człowieka i Metabolomiki Pomorskiego Uniwersytetu Medycznego. Naszym subiektywnym zdaniem Ania jest najlepszą osobą w Polsce do rozmowy o ketozie. Dlatego w dzisiejszym odcinku rozmawiamy o tym: Dla kogo jest ketoza Jaka wersja keto najlepiej działa na organizm Czy …

D

Dietetyczki przy winie

1
#47 Wracamy po przerwie i szczerze odpowiadamy na pytania 26:49

2M ago26:49

26:49

Wracamy po przerwie i odpowiadamy szczerze na pytania, które na swoim Instagramie umieściła Adrianna Hirsz. Link do pytań do Ady: https://www.instagram.com/p/CRBAYJPsPix/ Link do naszego instagrama: https://www.instagram.com/healthymix.diety/?hl=plAutor: HealthyMix

D

Dachowski Pyta

1
Ireneusz Hałas - Nie jest sztuką nakleić tape'a #064 #dachowskipyta 1:24:06

2M ago1:24:06

1:24:06

Mocno spontaniczna rozmowa z dr. Ireneuszem Hałasem, Międzynarodowym Senior Instruktorem K-Active Taping (Kinesiology Taping). Dr Hałas specjalizuje się w m.in. w: → terapii tkanek miękkich u dzieci i dorosłych → terapii porażenia nerwu twarzowego → terapii kobiet w ciąży i połogu (bóle kręgosłupa, blizny pooperacyjne, nawały mleczne) → terapii uro…

P

Praktyczna Strona Treningu

1
#33 Sprint - Bartek Komarek 1:01:42

2M ago1:01:42

1:01:42

Umiejętność przyśpieszania i bieg z maksymalną prędkością to składowe wydajności w wielu dyscyplinach sportowych. Świadomy i oparty o dowody naukowe trening sprinterski nie zawsze jest obecny w programach szkoleniowych. Moim gościem w #33 odcinku podcastu jest Bartek Komarek, trener przygotowania motorycznego, który od lat pasjonuje się sprintem. B…

D

Dietetycznie Zakręcony Podcast

1
18#. Wszystko o kuchni greckiej czyli o sekrecie długowieczności Greków! 1:06:52

2M ago1:06:52

1:06:52

O tym co jedzą Grecy! Czyli wszystko o tym jak osiągnąć wymarzoną sylwetkę w przepyszny sposób!Autor: Paula Jamróz

D

Dietetyka oparta na faktach

1
Siemię lniane, olej lniany - krótko i na temat 7:17

2M ago7:17

7:17

Siemię lniane i olej lniany to produkty spożywcze cieszące się w niektórych kręgach popularnością, w szczególności pod kątem zdrowotnym. W tym zakresie pojawia się jednak wiele pytań - czy faktycznie warto? Co lepiej wybrać olej lniany czy siemię lniane? Jak siemię spożywać? Czy trzeba mielić? Czy można kupić już zmielone? Jak długo można przechowy…

Ż

Żywność. Wiedza. Zdrowie. Podcast Stowarzyszenia Spożywo

1
2.11. Jak żyć bez glutenu? Żywienie w celiakii. Wywiad z mgr Martyną Marciniak 44:49

3M ago44:49

44:49

Mgr Martyna Marciniak jest absolwentką studiów licencjackich oraz magisterskich na Uniwersytecie Medycznym w Poznaniu. Pracuje jako asystent naukowo dydaktyczny w Katedrze i Klinice Gastroenterologii, Dietetyki oraz Chorób Wewnętrznych Uniwersytetu Medycznego im. Karola Marcinkowskiego w Poznaniu. W 2019 roku otworzyła przewód doktorski nt. wpływu …

D

Dietetycznie Zakręcony Podcast

1
17#. Wszystko o kuchni włoskiej, czyli jak poczuć na talerzu Włochy! 1:07:10

3M ago1:07:10

1:07:10

Wszystko tajemnicach kuchni włoskiej, tak abyś poczuła, że jesteś we Włoszech! Czyli wszystko o tym jak osiągnąć wymarzoną sylwetkę w przepyszny sposób!Autor: Paula Jamróz

Ż

Żywność. Wiedza. Zdrowie. Podcast Stowarzyszenia Spożywo

1
2.10. Jak zadbać od jelita? Wszystko, co warto wiedzieć o osi mózgowo-jelitowej. Wywiad z dr hab. n. med. i zdr. Karoliną Skonieczną-Żydecką 1:00:15

3M ago1:00:15

1:00:15

Naszym gościem jest dr hab. n. med. i zdr. Karolina Skonieczna-Żydecka. Karolina jest kierownikiem samodzielnej pracowni badań biochemicznych w Katedrze Żywienia człowieka i Metabolomiki Pomorskiego Uniwersytetu Medycznego. Jest autorem ponad 60 prac z listy Filadelfijskiej. Tematyka jej badań obejmuje zaburzenia kompozycji mikrobioty jelitowej i w…

D

Dachowski Pyta

1
Honorata Dziel - Jak być terapeutą gwiazd? #063 #dachowskipyta 1:11:52

3M ago1:11:52

1:11:52

Honorata Dziel magicznie łączy w swojej pracy zawodowej medycynę konwencjonalną i fizjoterapię z akupunkturą i tradycyjną medycyną chińską. Jak to robi w swoim gabinecie? Kogo przyjmuje, komu pomaga, jak pracuje z poszczególnymi pacjentami w prowadzonym wraz z mężem Wielkopolskim Centrum Terapii Naturalnych w Poznaniu? Honorata na co dzień kieruje …

A

Agnieszka Ciepłowska

1
28/ 5 mitów dietetycznych 17:23

3M ago17:23

17:23

Krótki odcinek, w którym rozprawiam się z 5 mitami dietetycznymi!

D

Dietetyczki przy winie

1
#46 Jak wygrać z zaburzeniami miesiączkowania? gościni: Wiktoria Oleniacz Healthytorie 27:17

3M ago27:17

27:17

Jednym z efektów ubocznych zaburzeń odżywiania u kobiet jest utrata miesiączki. Gościnią dzisiejszego odcinka jest Wiktoria, która sama wzmagała się z zaburzeniami miesiączkowania i ortoreksją, a teraz pomaga kobietom odzyskać okres. Tutaj znajdziesz Wiktorię: Strona internetowa: https://www.healthytorie.pl/ Instagram: https://www.instagram.com/hea…

D

Dietetycznie Zakręcony Podcast

1
16#. 10 powodów dla których warto zacząć dietę latem! 24:15

3M ago24:15

24:15

O powodach dla których warto rozpocząć dietę już teraz! Czyli wszystko o tym jak osiągnąć wymarzoną sylwetkę!Autor: Paula Jamróz

D

Dietetyka oparta na faktach

1
Jak przyspieszyć metabolizm? - w prostych słowach 13:16

3M ago13:16

13:16

Metabolizm to zagadnienie bardzo często nieprawidłowo rozumiane, owiane szeregiem mitów i powiązane z dopisywaniem niekiedy wyjątkowo ciekawych bajek dotyczących odchudzania, czy kształtowania sylwetki. Czym więc tak naprawdę jest metabolizm i jak go prawidłowo rozumieć? Czy da się na niego wpływać, czy zwalnia z wiekiem i jak go przyspieszyć?__📩 Z…

D

Dietetyczki przy winie

1
#45 Od zaburzeń odżywiania do zawodu dietetyka l gościni: Michalina Mróz 48:52

3M ago48:52

48:52

Jak wygląda droga od zaburzeń odżywiania do zawodu dietetyka? Na to pytanie odpowie Michalina, którą znacie już z odcinka dotyczącego insulinooporności. Poznaj jej drogę. Tu znajdziesz Michalinę: Instagram: https://www.instagram.com/dietetykzpasji/Autor: HealthyMix

D

Dachowski Pyta

1
Ewelina Tyszko Bury - szacunek i miłość do tkanki #062 1:16:39

3M ago1:16:39

1:16:39

Ewelina Tyszko-Bury w rozmowie z Michałem Dachowskim w cyklu #dachowskipyta odpowiada na rzadko poruszane tematy i rzadko stawiane pytania. Jak sama mówi na swojej stronie: "Osteopatia ginekologiczna jest częścią osteopatii. Tylko cóż to takiego? Nazwa sugeruje, że osteopaci zajmują się kośćmi… i w dużej części to prawda, ale jest to tylko cześć na…

D

Dietetycznie Zakręcony Podcast

1
15#. Jak wytrwać na diecie? 55:02

3M ago55:02

55:02

Jak się nie poddać kryzysowi na diecie? Czyli wszystko o tym jak osiągnąć wymarzoną sylwetkę!Autor: Paula Jamróz

Ż

Żywność. Wiedza. Zdrowie. Podcast Stowarzyszenia Spożywo

1
2.9. SIBO. Nowe zalecenia i zmiany w podejściu do zespołu przerostu bakteryjnego w jelicie cienkim. Wywiad z mgr Arturem Wesołym 50:19

3M ago50:19

50:19

Dzisiaj jakże wyjątkowo gościem jest mgr Artur Wesoły - @WesołyDietetyk Rozmawiamy między innymi o nowych wytycznych leczenia SIBO opublikowanych The American Journal of Gastroenterology. SIBO (ang. small intestinal bacterial overgrowth) to zespół rozrostu bakteryjnego jelita cienkiego. W prawidłowych warunkach jelito cienkie człowieka zawiera niew…

P

Praktyczna Strona Treningu

1
#32 "Ciężary" oczami zawodnika i trenera - Maciej Przepiórkiewicz 44:33

3M ago44:33

44:33

Olimpijskie podnoszenie ciężarów przeżywa swoje 5 minut. Przygotowanie motoryczne i CrossFit pełnymi garściami czerpią z jego technik. Ku mojemu zaskoczeniu popularyzacja ta nie przekłada się na zainteresowanie samym podnoszeniem ciężarów w Polsce. Ze świecą szukać nowych zawodników i ich sukcesów… perspektywa wygląda równie słabo. Chcąc zbliżyć si…

D

Dietetyczki przy winie

1
#44 Wakacje w czasie pandemii: Grecja 37:56

3M ago37:56

37:56

Jak zorganizować wakacje w czasach pandemii? W małym przerywniku od zaburzeń odżywiania Asia podzieliła się swoimi radami odnośnie podróżowania i opowiedziała o swoich Greckich wakacjach na KrecieAutor: HealthyMix

D

Dietetyka oparta na faktach

1
Mrożone owoce i warzywa - czy warto? 4:59

3M ago4:59

4:59

Miesiące letnie to w Polsce sezon na mnóstwo, często wyczekiwanych owoców i warzyw. Świeże polskie truskawki, maliny, wiśnie i szereg innych produktów to właśnie późna wiosna i lato. W sezonie jesienno-zimowym świeżych warzyw i owoców dostępnych jest istotnie mniej, często charakteryzują się one też wyższą ceną. Oczywiście również pojawiają się pro…

D

Dietetycznie Zakręcony Podcast