))
24. 3 (More) Tips to Improve Body Image
Manage episode 408263154 series 3504239
Treść dostarczona przez Jess Heiss. Cała zawartość podcastów, w tym odcinki, grafika i opisy podcastów, jest przesyłana i udostępniana bezpośrednio przez Jess Heiss lub jego partnera na platformie podcastów. Jeśli uważasz, że ktoś wykorzystuje Twoje dzieło chronione prawem autorskim bez Twojej zgody, możesz postępować zgodnie z procedurą opisaną tutaj https://pl.player.fm/legal.
A shortie episode with solo host, Jess, as she goes through 3 (more) tips to improve your body image. Learn about what self-compassion really means, how to challenge your thoughts, get a little homework that I guarantee will have you looking at the future (and your body) a little differently.
Listen to our first episode on Body Image HERE.
Shop Sturdy Girl apparel HERE.
So, hit subscribe and we'll chat on Friday.
Join the Sturdy Girl community on Instagram HERE.
Connect with Jess HERE.
Stay Sturdy, friends.
Rozdziały
1. Improving Body Image With Tips (00:00:04)
2. Envisioning Your Favorite Self (00:11:14)
29 odcinków
Udostępnij
