Artwork

Treść dostarczona przez Oliver Halls and Alex Howard. Cała zawartość podcastów, w tym odcinki, grafika i opisy podcastów, jest przesyłana i udostępniana bezpośrednio przez Oliver Halls and Alex Howard lub jego partnera na platformie podcastów. Jeśli uważasz, że ktoś wykorzystuje Twoje dzieło chronione prawem autorskim bez Twojej zgody, możesz postępować zgodnie z procedurą opisaną tutaj https://pl.player.fm/legal.
Player FM - aplikacja do podcastów
Przejdź do trybu offline z Player FM !

#06 Get 'RIDD' of your Inner Critic

23:05
 
Udostępnij
 

Manage episode 308149333 series 3011559
Treść dostarczona przez Oliver Halls and Alex Howard. Cała zawartość podcastów, w tym odcinki, grafika i opisy podcastów, jest przesyłana i udostępniana bezpośrednio przez Oliver Halls and Alex Howard lub jego partnera na platformie podcastów. Jeśli uważasz, że ktoś wykorzystuje Twoje dzieło chronione prawem autorskim bez Twojej zgody, możesz postępować zgodnie z procedurą opisaną tutaj https://pl.player.fm/legal.

This week, I introduce the RIDD model, a technique that helps to retrain our minds to break the habit of the inner critic and take back control. I take a closer look at David’s latest episode, and also go into more detail about why I use some of the therapeutic approaches that I do, and why we don’t give our participants editorial control.

  continue reading

22 odcinków

Artwork
iconUdostępnij
 
Manage episode 308149333 series 3011559
Treść dostarczona przez Oliver Halls and Alex Howard. Cała zawartość podcastów, w tym odcinki, grafika i opisy podcastów, jest przesyłana i udostępniana bezpośrednio przez Oliver Halls and Alex Howard lub jego partnera na platformie podcastów. Jeśli uważasz, że ktoś wykorzystuje Twoje dzieło chronione prawem autorskim bez Twojej zgody, możesz postępować zgodnie z procedurą opisaną tutaj https://pl.player.fm/legal.

This week, I introduce the RIDD model, a technique that helps to retrain our minds to break the habit of the inner critic and take back control. I take a closer look at David’s latest episode, and also go into more detail about why I use some of the therapeutic approaches that I do, and why we don’t give our participants editorial control.

  continue reading

22 odcinków

所有剧集

×
 
Loading …

Zapraszamy w Player FM

Odtwarzacz FM skanuje sieć w poszukiwaniu wysokiej jakości podcastów, abyś mógł się nią cieszyć już teraz. To najlepsza aplikacja do podcastów, działająca na Androidzie, iPhonie i Internecie. Zarejestruj się, aby zsynchronizować subskrypcje na różnych urządzeniach.

 

Skrócona instrukcja obsługi