Artwork

Treść dostarczona przez That Triathlon Life. Cała zawartość podcastów, w tym odcinki, grafika i opisy podcastów, jest przesyłana i udostępniana bezpośrednio przez That Triathlon Life lub jego partnera na platformie podcastów. Jeśli uważasz, że ktoś wykorzystuje Twoje dzieło chronione prawem autorskim bez Twojej zgody, możesz postępować zgodnie z procedurą opisaną tutaj https://pl.player.fm/legal.
Player FM - aplikacja do podcastów
Przejdź do trybu offline z Player FM !

T100 Dubai triathlon reflections, Swim Sets With Paula, swim skin sleeves, and more!

1:03:17
 
Udostępnij
 

Manage episode 451217977 series 3306051
Treść dostarczona przez That Triathlon Life. Cała zawartość podcastów, w tym odcinki, grafika i opisy podcastów, jest przesyłana i udostępniana bezpośrednio przez That Triathlon Life lub jego partnera na platformie podcastów. Jeśli uważasz, że ktoś wykorzystuje Twoje dzieło chronione prawem autorskim bez Twojej zgody, możesz postępować zgodnie z procedurą opisaną tutaj https://pl.player.fm/legal.

This week, we get Paula's take on what it was like racing the T100 series this year and how it compares to her experience racing middle-distance triathlons in the past. We introduce a new segment: Swim Sets with Paula and then dive into listener-submitted questions. Topics this week include:

  • Dealing with disappointment after an unsatisfying race
  • What Eric would have done differently (and similarly) to prepare for an Ultra
  • Concerns about losing speed toward the end of the season
  • Living and training without Strava Premium
  • Coping with a 17-meter pool
  • Sleeved vs. sleeveless swim skins

A big thank you to our podcast supporters who keep the podcast alive! To submit a question for the podcast and to become a podcast supporter, head over to ThatTriathlonLife.com/podcast
SSWP
2,800 total:
Warm up:
200 Choice
8x25 (alternating fast/easy) 15s rests
Main Set:
200 pull+paddle 30s rest
4x125 freestyle (descending 1 to 4) 10s rest
200 pull+paddle 30s rest
4x125 freestyle (descending 1 to 4) 10s rest
200 pull+paddle 30s rest
4x125 freestyle (descending 1 to 4) 10s rest
200 pull+paddle 30s rest
Cool Down:
100 kick

  continue reading

155 odcinków

Artwork
iconUdostępnij
 
Manage episode 451217977 series 3306051
Treść dostarczona przez That Triathlon Life. Cała zawartość podcastów, w tym odcinki, grafika i opisy podcastów, jest przesyłana i udostępniana bezpośrednio przez That Triathlon Life lub jego partnera na platformie podcastów. Jeśli uważasz, że ktoś wykorzystuje Twoje dzieło chronione prawem autorskim bez Twojej zgody, możesz postępować zgodnie z procedurą opisaną tutaj https://pl.player.fm/legal.

This week, we get Paula's take on what it was like racing the T100 series this year and how it compares to her experience racing middle-distance triathlons in the past. We introduce a new segment: Swim Sets with Paula and then dive into listener-submitted questions. Topics this week include:

  • Dealing with disappointment after an unsatisfying race
  • What Eric would have done differently (and similarly) to prepare for an Ultra
  • Concerns about losing speed toward the end of the season
  • Living and training without Strava Premium
  • Coping with a 17-meter pool
  • Sleeved vs. sleeveless swim skins

A big thank you to our podcast supporters who keep the podcast alive! To submit a question for the podcast and to become a podcast supporter, head over to ThatTriathlonLife.com/podcast
SSWP
2,800 total:
Warm up:
200 Choice
8x25 (alternating fast/easy) 15s rests
Main Set:
200 pull+paddle 30s rest
4x125 freestyle (descending 1 to 4) 10s rest
200 pull+paddle 30s rest
4x125 freestyle (descending 1 to 4) 10s rest
200 pull+paddle 30s rest
4x125 freestyle (descending 1 to 4) 10s rest
200 pull+paddle 30s rest
Cool Down:
100 kick

  continue reading

155 odcinków

Wszystkie odcinki

×
 
Loading …

Zapraszamy w Player FM

Odtwarzacz FM skanuje sieć w poszukiwaniu wysokiej jakości podcastów, abyś mógł się nią cieszyć już teraz. To najlepsza aplikacja do podcastów, działająca na Androidzie, iPhonie i Internecie. Zarejestruj się, aby zsynchronizować subskrypcje na różnych urządzeniach.

 

Skrócona instrukcja obsługi

Posłuchaj tego programu podczas zwiedzania
Odtwarzanie