))
How midwives help you exercise in pregnancy with Elena
Manage episode 437897477 series 3470504
Treść dostarczona przez Christina Prevett. Cała zawartość podcastów, w tym odcinki, grafika i opisy podcastów, jest przesyłana i udostępniana bezpośrednio przez Christina Prevett lub jego partnera na platformie podcastów. Jeśli uważasz, że ktoś wykorzystuje Twoje dzieło chronione prawem autorskim bez Twojej zgody, możesz postępować zgodnie z procedurą opisaną tutaj https://pl.player.fm/legal.
Pregnancy is, for many, the first time you see a medical person on a regular basis. Many mamas in the CrossFit space feel frustrated when they’re told many myths and misconceptions about lifting and CrossFit during pregnancy.
But this is changing. Elena is a midwife and owner of Wise Mamas. She’s also a cross fitter herself.
In todays episode we explore her niche of working with active mamas and how her practice has changed since incorporating high intensity into her own exercise
Instagram
wise mama
Facebook
___________________________________________________________________________
Don't miss out on any of the TEA coming out of the Barbell Mamas by subscribing to our newsletter
You can also follow us on Instagram and YouTube for all the up-to-date information you need about pelvic health and female athletes.
Interested in our programs? Check us out here!
100 odcinków
Udostępnij
