))
Returning to running after baby
Manage episode 401955906 series 3470504
Treść dostarczona przez Christina Prevett. Cała zawartość podcastów, w tym odcinki, grafika i opisy podcastów, jest przesyłana i udostępniana bezpośrednio przez Christina Prevett lub jego partnera na platformie podcastów. Jeśli uważasz, że ktoś wykorzystuje Twoje dzieło chronione prawem autorskim bez Twojej zgody, możesz postępować zgodnie z procedurą opisaną tutaj https://pl.player.fm/legal.
Everyone wants to know when they can lace up their shoe laces after having a baby. It’s not a simple guideline and there’s some things for us to consider
In todays episode, Christina breaks down WHERE some of this guidance has come from, what some of the factors are with returning to running postpartum and what we can do to get you back jogging after baby!
___________________________________________________________________________
Don't miss out on any of the TEA coming out of the Barbell Mamas by subscribing to our newsletter
You can also follow us on Instagram and YouTube for all the up-to-date information you need about pelvic health and female athletes.
Interested in our programs? Check us out here!
70 odcinków
Udostępnij
