Artwork

Treść dostarczona przez Kristen Timchak. Cała zawartość podcastów, w tym odcinki, grafika i opisy podcastów, jest przesyłana i udostępniana bezpośrednio przez Kristen Timchak lub jego partnera na platformie podcastów. Jeśli uważasz, że ktoś wykorzystuje Twoje dzieło chronione prawem autorskim bez Twojej zgody, możesz postępować zgodnie z procedurą opisaną tutaj https://pl.player.fm/legal.
Player FM - aplikacja do podcastów
Przejdź do trybu offline z Player FM !

Cultivating Ojas for a Healthy Libido with Larissa Carlson

1:01:46
 
Udostępnij
 

Manage episode 436740952 series 3486337
Treść dostarczona przez Kristen Timchak. Cała zawartość podcastów, w tym odcinki, grafika i opisy podcastów, jest przesyłana i udostępniana bezpośrednio przez Kristen Timchak lub jego partnera na platformie podcastów. Jeśli uważasz, że ktoś wykorzystuje Twoje dzieło chronione prawem autorskim bez Twojej zgody, możesz postępować zgodnie z procedurą opisaną tutaj https://pl.player.fm/legal.

Send us a text

What do immunity, libido, and the nervous system have in common? An Ayurvedic substance called Ojas.
Cultivating Ojas is key to health and vitality in any stage of life but especially in mid life.
In this episode, Larissa Carlson, an Ayurvedic practitioner and seasoned yoga expert, discusses the importance of Ojas—a substance vital for immunity and libido—in promoting overall well-being.
The conversation covers Larissa's personal journey and professional insights into maintaining a balanced lifestyle through self-care practices, mindfulness, and tailored Ayurvedic routines.
Larissa emphasize the need to slow down, especially during transitions in life stages and seasons, and offers practical advice on how to boost and safeguard Ojas for improved mental and physical health.
In This Episode:

  • Meet Larissa Carlson: A Journey in Ayurveda and Yoga
  • Larissa's Path and Self-Care Practices
  • Understanding Ojas: The Essence of Vitality
  • Larissa's Personal Journey with Ojas
  • Navigating Perimenopause and Menopause with Ayurveda
  • Slowing Down in a Busy Society
  • Practical Tips for Reducing Overwhelm and Burnout
  • Boosting Ojas Through Diet and Lifestyle
  • Ayurvedic Practices for Libido and Immunity

Connect with Larissa:
Website: www.larissacarlson.com
IG:
@LarissaHallCarlson
@sattvicsensuality
My resources:
Deep Rest Meditation
Nourished For Resilience Workbook
Book a free Exploratory Call
Find me at www.nourishednervoussystem.com

and @nourishednervoussytem on Instagram

  continue reading

65 odcinków

Artwork
iconUdostępnij
 
Manage episode 436740952 series 3486337
Treść dostarczona przez Kristen Timchak. Cała zawartość podcastów, w tym odcinki, grafika i opisy podcastów, jest przesyłana i udostępniana bezpośrednio przez Kristen Timchak lub jego partnera na platformie podcastów. Jeśli uważasz, że ktoś wykorzystuje Twoje dzieło chronione prawem autorskim bez Twojej zgody, możesz postępować zgodnie z procedurą opisaną tutaj https://pl.player.fm/legal.

Send us a text

What do immunity, libido, and the nervous system have in common? An Ayurvedic substance called Ojas.
Cultivating Ojas is key to health and vitality in any stage of life but especially in mid life.
In this episode, Larissa Carlson, an Ayurvedic practitioner and seasoned yoga expert, discusses the importance of Ojas—a substance vital for immunity and libido—in promoting overall well-being.
The conversation covers Larissa's personal journey and professional insights into maintaining a balanced lifestyle through self-care practices, mindfulness, and tailored Ayurvedic routines.
Larissa emphasize the need to slow down, especially during transitions in life stages and seasons, and offers practical advice on how to boost and safeguard Ojas for improved mental and physical health.
In This Episode:

  • Meet Larissa Carlson: A Journey in Ayurveda and Yoga
  • Larissa's Path and Self-Care Practices
  • Understanding Ojas: The Essence of Vitality
  • Larissa's Personal Journey with Ojas
  • Navigating Perimenopause and Menopause with Ayurveda
  • Slowing Down in a Busy Society
  • Practical Tips for Reducing Overwhelm and Burnout
  • Boosting Ojas Through Diet and Lifestyle
  • Ayurvedic Practices for Libido and Immunity

Connect with Larissa:
Website: www.larissacarlson.com
IG:
@LarissaHallCarlson
@sattvicsensuality
My resources:
Deep Rest Meditation
Nourished For Resilience Workbook
Book a free Exploratory Call
Find me at www.nourishednervoussystem.com

and @nourishednervoussytem on Instagram

  continue reading

65 odcinków

همه قسمت ها

×
 
Loading …

Zapraszamy w Player FM

Odtwarzacz FM skanuje sieć w poszukiwaniu wysokiej jakości podcastów, abyś mógł się nią cieszyć już teraz. To najlepsza aplikacja do podcastów, działająca na Androidzie, iPhonie i Internecie. Zarejestruj się, aby zsynchronizować subskrypcje na różnych urządzeniach.

 

Skrócona instrukcja obsługi