Artwork

Treść dostarczona przez Paul Dermody. Cała zawartość podcastów, w tym odcinki, grafika i opisy podcastów, jest przesyłana i udostępniana bezpośrednio przez Paul Dermody lub jego partnera na platformie podcastów. Jeśli uważasz, że ktoś wykorzystuje Twoje dzieło chronione prawem autorskim bez Twojej zgody, możesz postępować zgodnie z procedurą opisaną tutaj https://pl.player.fm/legal.
Player FM - aplikacja do podcastów
Przejdź do trybu offline z Player FM !

# 181 Weight Loss Without Calorie Counting – Try My 4E Method

11:48
 
Udostępnij
 

Manage episode 419974624 series 1418392
Treść dostarczona przez Paul Dermody. Cała zawartość podcastów, w tym odcinki, grafika i opisy podcastów, jest przesyłana i udostępniana bezpośrednio przez Paul Dermody lub jego partnera na platformie podcastów. Jeśli uważasz, że ktoś wykorzystuje Twoje dzieło chronione prawem autorskim bez Twojej zgody, możesz postępować zgodnie z procedurą opisaną tutaj https://pl.player.fm/legal.

Do you feel you overeat every time you try and lose weight? Does tracking calories stress you out? Try Paul's 4E method. This isn't a quick hack or a one-and-done but a lifelong set of behaviours to take the pressure off and get better results.

To book a one-hour personalised click here. (https://pauldermody.com/work-with-me/deep-dive-call/)

For coaching inquiries, click here. (https://pauldermody.com/contact/)

If you're a Coach, to be mentored by Paul, click here.

  continue reading

194 odcinków

Artwork
iconUdostępnij
 
Manage episode 419974624 series 1418392
Treść dostarczona przez Paul Dermody. Cała zawartość podcastów, w tym odcinki, grafika i opisy podcastów, jest przesyłana i udostępniana bezpośrednio przez Paul Dermody lub jego partnera na platformie podcastów. Jeśli uważasz, że ktoś wykorzystuje Twoje dzieło chronione prawem autorskim bez Twojej zgody, możesz postępować zgodnie z procedurą opisaną tutaj https://pl.player.fm/legal.

Do you feel you overeat every time you try and lose weight? Does tracking calories stress you out? Try Paul's 4E method. This isn't a quick hack or a one-and-done but a lifelong set of behaviours to take the pressure off and get better results.

To book a one-hour personalised click here. (https://pauldermody.com/work-with-me/deep-dive-call/)

For coaching inquiries, click here. (https://pauldermody.com/contact/)

If you're a Coach, to be mentored by Paul, click here.

  continue reading

194 odcinków

Todos los episodios

×
 
Loading …

Zapraszamy w Player FM

Odtwarzacz FM skanuje sieć w poszukiwaniu wysokiej jakości podcastów, abyś mógł się nią cieszyć już teraz. To najlepsza aplikacja do podcastów, działająca na Androidzie, iPhonie i Internecie. Zarejestruj się, aby zsynchronizować subskrypcje na różnych urządzeniach.

 

Skrócona instrukcja obsługi