# 185 Redefining Restriction

The Paul Dermody Podcast

Treść dostarczona przez Paul Dermody. Cała zawartość podcastów, w tym odcinki, grafika i opisy podcastów, jest przesyłana i udostępniana bezpośrednio przez Paul Dermody lub jego partnera na platformie podcastów. Jeśli uważasz, że ktoś wykorzystuje Twoje dzieło chronione prawem autorskim bez Twojej zgody, możesz postępować zgodnie z procedurą opisaną tutaj https://pl.player.fm/legal.

4M ago 15:53

MP3•Źródło odcinka

We know the harm of food-restrictive diets, but what about things that diets restrict us from doing? How does not nourishing ourselves restrict our daily lives? How does a poor relationship with food restrict us from social lives? Or how does the weighing scale restrict us from a positive body image? Diets restrict us from self-reflection, wisdom, nourishment and confidence. Sometimes, changing your perspective is a matter of changing your definition.

To book a one-hour personalised click here. (https://pauldermody.com/work-with-me/deep-dive-call/)

For coaching inquiries, click here. (https://pauldermody.com/contact/)

If you're a Coach, to be mentored by Paul click here.

194 odcinków

#Paul Dermody #Self-Improvement #Fitness #Health and Well-Being #Philosophy #Psychology #Diet #Fatloss #Mindset #Training #Weight #Podcasting Education #After Life