Artwork

Treść dostarczona przez Recovered Life and Damon Frank. Cała zawartość podcastów, w tym odcinki, grafika i opisy podcastów, jest przesyłana i udostępniana bezpośrednio przez Recovered Life and Damon Frank lub jego partnera na platformie podcastów. Jeśli uważasz, że ktoś wykorzystuje Twoje dzieło chronione prawem autorskim bez Twojej zgody, możesz postępować zgodnie z procedurą opisaną tutaj https://pl.player.fm/legal.
Player FM - aplikacja do podcastów
Przejdź do trybu offline z Player FM !

Holiday Self-Care with guest Andi Martinez

26:32
 
Udostępnij
 

Manage episode 389447771 series 2880555
Treść dostarczona przez Recovered Life and Damon Frank. Cała zawartość podcastów, w tym odcinki, grafika i opisy podcastów, jest przesyłana i udostępniana bezpośrednio przez Recovered Life and Damon Frank lub jego partnera na platformie podcastów. Jeśli uważasz, że ktoś wykorzystuje Twoje dzieło chronione prawem autorskim bez Twojej zgody, możesz postępować zgodnie z procedurą opisaną tutaj https://pl.player.fm/legal.

Damon Frank and guest Andi Martinez, a mental health therapist, address the significance of self-care for individuals in recovery during the holidays. The episode offers insights into balancing holiday responsibilities with personal health and presents effective strategies for those in recovery to manage stress and maintain their sobriety through this festive yet challenging time of year.

🔗Connect with Andi here: https://pxl.to/k7f7y10b

👉 Subscribe to the weekly newsletter! Live Your Best Recovered Life! Subscribe and receive exclusive content, news, and events about addiction recovery delivered weekly via email. https://pxl.to/joinrl

  continue reading

290 odcinków

Artwork
iconUdostępnij
 
Manage episode 389447771 series 2880555
Treść dostarczona przez Recovered Life and Damon Frank. Cała zawartość podcastów, w tym odcinki, grafika i opisy podcastów, jest przesyłana i udostępniana bezpośrednio przez Recovered Life and Damon Frank lub jego partnera na platformie podcastów. Jeśli uważasz, że ktoś wykorzystuje Twoje dzieło chronione prawem autorskim bez Twojej zgody, możesz postępować zgodnie z procedurą opisaną tutaj https://pl.player.fm/legal.

Damon Frank and guest Andi Martinez, a mental health therapist, address the significance of self-care for individuals in recovery during the holidays. The episode offers insights into balancing holiday responsibilities with personal health and presents effective strategies for those in recovery to manage stress and maintain their sobriety through this festive yet challenging time of year.

🔗Connect with Andi here: https://pxl.to/k7f7y10b

👉 Subscribe to the weekly newsletter! Live Your Best Recovered Life! Subscribe and receive exclusive content, news, and events about addiction recovery delivered weekly via email. https://pxl.to/joinrl

  continue reading

290 odcinków

Wszystkie odcinki

×
 
Loading …

Zapraszamy w Player FM

Odtwarzacz FM skanuje sieć w poszukiwaniu wysokiej jakości podcastów, abyś mógł się nią cieszyć już teraz. To najlepsza aplikacja do podcastów, działająca na Androidzie, iPhonie i Internecie. Zarejestruj się, aby zsynchronizować subskrypcje na różnych urządzeniach.

 

Skrócona instrukcja obsługi