Artwork

Treść dostarczona przez Dr. Mindy Pelz. Cała zawartość podcastów, w tym odcinki, grafika i opisy podcastów, jest przesyłana i udostępniana bezpośrednio przez Dr. Mindy Pelz lub jego partnera na platformie podcastów. Jeśli uważasz, że ktoś wykorzystuje Twoje dzieło chronione prawem autorskim bez Twojej zgody, możesz postępować zgodnie z procedurą opisaną tutaj https://pl.player.fm/legal.
Player FM - aplikacja do podcastów
Przejdź do trybu offline z Player FM !

Discovering Your Personalized Health Path - Fast Like a Girl Journal

28:15
 
Udostępnij
 

Manage episode 413868170 series 2680603
Treść dostarczona przez Dr. Mindy Pelz. Cała zawartość podcastów, w tym odcinki, grafika i opisy podcastów, jest przesyłana i udostępniana bezpośrednio przez Dr. Mindy Pelz lub jego partnera na platformie podcastów. Jeśli uważasz, że ktoś wykorzystuje Twoje dzieło chronione prawem autorskim bez Twojej zgody, możesz postępować zgodnie z procedurą opisaną tutaj https://pl.player.fm/legal.

Join Dr. Mindy as she introduces the Fast Like a Girl Journal, a personalized tool for fasting experiences. Created in collaboration with therapeutic journaling expert Alex Elle., this journal empowers individuals to understand their body's healing potential during fasting. Structured into sections focusing on self-belief, introspection prompts, and a 60-day tracker, the journal also includes engaging activities like coloring sheets, gratitude prompts, and goal-setting strategies. Designed to promote holistic well-being, the Fast Like a Girl Journal aims to guide individuals on a transformative journey towards wellness and self-discovery.

To view full show notes, more information on our guests, resources mentioned in the episode, discount codes, transcripts, and more, visit https://drmindypelz.com/ep232

Check out our fasting membership at resetacademy.drmindypelz.com.

Please note our medical disclaimer.

  continue reading

271 odcinków

Artwork
iconUdostępnij
 
Manage episode 413868170 series 2680603
Treść dostarczona przez Dr. Mindy Pelz. Cała zawartość podcastów, w tym odcinki, grafika i opisy podcastów, jest przesyłana i udostępniana bezpośrednio przez Dr. Mindy Pelz lub jego partnera na platformie podcastów. Jeśli uważasz, że ktoś wykorzystuje Twoje dzieło chronione prawem autorskim bez Twojej zgody, możesz postępować zgodnie z procedurą opisaną tutaj https://pl.player.fm/legal.

Join Dr. Mindy as she introduces the Fast Like a Girl Journal, a personalized tool for fasting experiences. Created in collaboration with therapeutic journaling expert Alex Elle., this journal empowers individuals to understand their body's healing potential during fasting. Structured into sections focusing on self-belief, introspection prompts, and a 60-day tracker, the journal also includes engaging activities like coloring sheets, gratitude prompts, and goal-setting strategies. Designed to promote holistic well-being, the Fast Like a Girl Journal aims to guide individuals on a transformative journey towards wellness and self-discovery.

To view full show notes, more information on our guests, resources mentioned in the episode, discount codes, transcripts, and more, visit https://drmindypelz.com/ep232

Check out our fasting membership at resetacademy.drmindypelz.com.

Please note our medical disclaimer.

  continue reading

271 odcinków

All episodes

×
 
Loading …

Zapraszamy w Player FM

Odtwarzacz FM skanuje sieć w poszukiwaniu wysokiej jakości podcastów, abyś mógł się nią cieszyć już teraz. To najlepsza aplikacja do podcastów, działająca na Androidzie, iPhonie i Internecie. Zarejestruj się, aby zsynchronizować subskrypcje na różnych urządzeniach.

 

Skrócona instrukcja obsługi

Posłuchaj tego programu podczas zwiedzania
Odtwarzanie