Artwork

Treść dostarczona przez Rich Roll. Cała zawartość podcastów, w tym odcinki, grafika i opisy podcastów, jest przesyłana i udostępniana bezpośrednio przez Rich Roll lub jego partnera na platformie podcastów. Jeśli uważasz, że ktoś wykorzystuje Twoje dzieło chronione prawem autorskim bez Twojej zgody, możesz postępować zgodnie z procedurą opisaną tutaj https://pl.player.fm/legal.
Player FM - aplikacja do podcastów
Przejdź do trybu offline z Player FM !

The Scarcity Brain: Michael Easter On How To Rewire Your Habits to Thrive with Enough

1:56:31
 
Udostępnij
 

Manage episode 401770980 series 2610566
Treść dostarczona przez Rich Roll. Cała zawartość podcastów, w tym odcinki, grafika i opisy podcastów, jest przesyłana i udostępniana bezpośrednio przez Rich Roll lub jego partnera na platformie podcastów. Jeśli uważasz, że ktoś wykorzystuje Twoje dzieło chronione prawem autorskim bez Twojej zgody, możesz postępować zgodnie z procedurą opisaną tutaj https://pl.player.fm/legal.

In a world saturated with comforts, overstimulation, and the perpetual allure of convenience, a crisis has quietly emerged. It is the pervasive influence of the “Scarcity Brain” that wires our minds to crave more. Michael Easter, an author, investigative journalist, and UNLV professor, offers insights to rectify the craving mindset in his books, The Comfort Crisis and the New York Times bestseller Scarcity Brain.

Michael reveals the driving psychological aspect behind our technological compulsions—exploiting the scarcity loop—comprising components of opportunity, unpredictable rewards, and quick repeatability. Our evolutionary origins in scarcity clash with our present reality of abundance.

The conversation extends to Michael’s journey with sobriety, exploring the scarcity loop’s impact on addictive behaviors. It delves into strategies for reducing addictive behaviors, achieving balance with technology, and addressing the comfort crisis. We also discuss social media’s impact on the brain, minimalism, and technological addictions.

Understanding the psychological loop can transform our relationship with the digital world, and recognizing these behaviors is crucial for positive change. The hope is that this revelatory conversation equips you with tools to identify scarcity loops, understand your interactions, and reverse these behaviors.

Show notes + MORE

Watch on YouTube

Newsletter Sign-Up

Today’s Sponsors:

LMNT: Get a FREE sample pack here 👉 drinkLMNT.com/RICHROLL

Eight Sleep: Get $200 OFF the Pod 3 Cover 👉 EightSleep.com/RICHROLL

AG1: Get a FREE 1-year supply of Vitamin D3+K2 & 5 FREE AG1 Travel Packs👉 drinkAG1.com/richroll

Squarespace: Use code RichRoll to save 10% 👉Squarespace.com/RichRoll

On: Get 10% OFF 👉 on.com/RICHROLL

  continue reading

833 odcinków

Artwork
iconUdostępnij
 
Manage episode 401770980 series 2610566
Treść dostarczona przez Rich Roll. Cała zawartość podcastów, w tym odcinki, grafika i opisy podcastów, jest przesyłana i udostępniana bezpośrednio przez Rich Roll lub jego partnera na platformie podcastów. Jeśli uważasz, że ktoś wykorzystuje Twoje dzieło chronione prawem autorskim bez Twojej zgody, możesz postępować zgodnie z procedurą opisaną tutaj https://pl.player.fm/legal.

In a world saturated with comforts, overstimulation, and the perpetual allure of convenience, a crisis has quietly emerged. It is the pervasive influence of the “Scarcity Brain” that wires our minds to crave more. Michael Easter, an author, investigative journalist, and UNLV professor, offers insights to rectify the craving mindset in his books, The Comfort Crisis and the New York Times bestseller Scarcity Brain.

Michael reveals the driving psychological aspect behind our technological compulsions—exploiting the scarcity loop—comprising components of opportunity, unpredictable rewards, and quick repeatability. Our evolutionary origins in scarcity clash with our present reality of abundance.

The conversation extends to Michael’s journey with sobriety, exploring the scarcity loop’s impact on addictive behaviors. It delves into strategies for reducing addictive behaviors, achieving balance with technology, and addressing the comfort crisis. We also discuss social media’s impact on the brain, minimalism, and technological addictions.

Understanding the psychological loop can transform our relationship with the digital world, and recognizing these behaviors is crucial for positive change. The hope is that this revelatory conversation equips you with tools to identify scarcity loops, understand your interactions, and reverse these behaviors.

Show notes + MORE

Watch on YouTube

Newsletter Sign-Up

Today’s Sponsors:

LMNT: Get a FREE sample pack here 👉 drinkLMNT.com/RICHROLL

Eight Sleep: Get $200 OFF the Pod 3 Cover 👉 EightSleep.com/RICHROLL

AG1: Get a FREE 1-year supply of Vitamin D3+K2 & 5 FREE AG1 Travel Packs👉 drinkAG1.com/richroll

Squarespace: Use code RichRoll to save 10% 👉Squarespace.com/RichRoll

On: Get 10% OFF 👉 on.com/RICHROLL

  continue reading

833 odcinków

Wszystkie odcinki

×
 
Loading …

Zapraszamy w Player FM

Odtwarzacz FM skanuje sieć w poszukiwaniu wysokiej jakości podcastów, abyś mógł się nią cieszyć już teraz. To najlepsza aplikacja do podcastów, działająca na Androidzie, iPhonie i Internecie. Zarejestruj się, aby zsynchronizować subskrypcje na różnych urządzeniach.

 

Skrócona instrukcja obsługi