Artwork

Treść dostarczona przez Runner's World UK. Cała zawartość podcastów, w tym odcinki, grafika i opisy podcastów, jest przesyłana i udostępniana bezpośrednio przez Runner's World UK lub jego partnera na platformie podcastów. Jeśli uważasz, że ktoś wykorzystuje Twoje dzieło chronione prawem autorskim bez Twojej zgody, możesz postępować zgodnie z procedurą opisaną tutaj https://pl.player.fm/legal.
Player FM - aplikacja do podcastów
Przejdź do trybu offline z Player FM !

10 marathon mistakes – and how not to make them

36:21
 
Udostępnij
 

Manage episode 383672101 series 2540183
Treść dostarczona przez Runner's World UK. Cała zawartość podcastów, w tym odcinki, grafika i opisy podcastów, jest przesyłana i udostępniana bezpośrednio przez Runner's World UK lub jego partnera na platformie podcastów. Jeśli uważasz, że ktoś wykorzystuje Twoje dzieło chronione prawem autorskim bez Twojej zgody, możesz postępować zgodnie z procedurą opisaną tutaj https://pl.player.fm/legal.
Going out too fast. Trying something new on race day. Forgetting to do an strength and conditioning in training. Marathon mistakes are myriad – and Team RW have made most of them. But we're here to offer our hard-won wisdom on how to avoid these pitfalls and run the race of your life.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

  continue reading

280 odcinków

Artwork
iconUdostępnij
 
Manage episode 383672101 series 2540183
Treść dostarczona przez Runner's World UK. Cała zawartość podcastów, w tym odcinki, grafika i opisy podcastów, jest przesyłana i udostępniana bezpośrednio przez Runner's World UK lub jego partnera na platformie podcastów. Jeśli uważasz, że ktoś wykorzystuje Twoje dzieło chronione prawem autorskim bez Twojej zgody, możesz postępować zgodnie z procedurą opisaną tutaj https://pl.player.fm/legal.
Going out too fast. Trying something new on race day. Forgetting to do an strength and conditioning in training. Marathon mistakes are myriad – and Team RW have made most of them. But we're here to offer our hard-won wisdom on how to avoid these pitfalls and run the race of your life.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

  continue reading

280 odcinków

Wszystkie odcinki

×
 
Loading …

Zapraszamy w Player FM

Odtwarzacz FM skanuje sieć w poszukiwaniu wysokiej jakości podcastów, abyś mógł się nią cieszyć już teraz. To najlepsza aplikacja do podcastów, działająca na Androidzie, iPhonie i Internecie. Zarejestruj się, aby zsynchronizować subskrypcje na różnych urządzeniach.

 

Skrócona instrukcja obsługi