Artwork

Treść dostarczona przez Lotty Roberts. Cała zawartość podcastów, w tym odcinki, grafika i opisy podcastów, jest przesyłana i udostępniana bezpośrednio przez Lotty Roberts lub jego partnera na platformie podcastów. Jeśli uważasz, że ktoś wykorzystuje Twoje dzieło chronione prawem autorskim bez Twojej zgody, możesz postępować zgodnie z procedurą opisaną tutaj https://pl.player.fm/legal.
Player FM - aplikacja do podcastów
Przejdź do trybu offline z Player FM !

Taming the Crazy Busy Mind - Kerene Strochnetter

1:04:23
 
Udostępnij
 

Manage episode 257067844 series 2641985
Treść dostarczona przez Lotty Roberts. Cała zawartość podcastów, w tym odcinki, grafika i opisy podcastów, jest przesyłana i udostępniana bezpośrednio przez Lotty Roberts lub jego partnera na platformie podcastów. Jeśli uważasz, że ktoś wykorzystuje Twoje dzieło chronione prawem autorskim bez Twojej zgody, możesz postępować zgodnie z procedurą opisaną tutaj https://pl.player.fm/legal.

Kerene Strochnetter is an author, public speaker and Managing Director of Mindful at Work, a business hell-bent on making the M-words cool in the workplace - mindfulness and meditation.

Kerene's new book ‘Crazy Busy’ targets people suffering from the relentless pace of modern life - people who struggle to switch off and are looking for effective strategies to help to reconnect with what really matters - their lives, their work and the people close to them. Kerene's message and the tagline for 'Crazy Busy' is - "if busy is the new stupid, then mindful is the new smart!"

Kerene wants to get the message out there that mindfulness isn’t just limited to meditating, but includes a set of robust well-researched practices, which when implemented, powerfully impact people’s lives and positively change workplace culture.

As well as discussing Kerene's latest book Kerene also provides tips and framing for how to deal with anxiety and overwhelm associated with the current COVID19 pandemic.

Find out more about Kerene at

https://mindfulatwork.co.nz

Kerene is also offering listeners a 20% discount on her new book 'Crazy Busy' if you use the discount code 'chillax' which can be ordered at the following link.

https://mindfulatwork.co.nz/crazy-busy-book/

  continue reading

24 odcinków

Artwork
iconUdostępnij
 
Manage episode 257067844 series 2641985
Treść dostarczona przez Lotty Roberts. Cała zawartość podcastów, w tym odcinki, grafika i opisy podcastów, jest przesyłana i udostępniana bezpośrednio przez Lotty Roberts lub jego partnera na platformie podcastów. Jeśli uważasz, że ktoś wykorzystuje Twoje dzieło chronione prawem autorskim bez Twojej zgody, możesz postępować zgodnie z procedurą opisaną tutaj https://pl.player.fm/legal.

Kerene Strochnetter is an author, public speaker and Managing Director of Mindful at Work, a business hell-bent on making the M-words cool in the workplace - mindfulness and meditation.

Kerene's new book ‘Crazy Busy’ targets people suffering from the relentless pace of modern life - people who struggle to switch off and are looking for effective strategies to help to reconnect with what really matters - their lives, their work and the people close to them. Kerene's message and the tagline for 'Crazy Busy' is - "if busy is the new stupid, then mindful is the new smart!"

Kerene wants to get the message out there that mindfulness isn’t just limited to meditating, but includes a set of robust well-researched practices, which when implemented, powerfully impact people’s lives and positively change workplace culture.

As well as discussing Kerene's latest book Kerene also provides tips and framing for how to deal with anxiety and overwhelm associated with the current COVID19 pandemic.

Find out more about Kerene at

https://mindfulatwork.co.nz

Kerene is also offering listeners a 20% discount on her new book 'Crazy Busy' if you use the discount code 'chillax' which can be ordered at the following link.

https://mindfulatwork.co.nz/crazy-busy-book/

  continue reading

24 odcinków

सभी एपिसोड

×
 
Loading …

Zapraszamy w Player FM

Odtwarzacz FM skanuje sieć w poszukiwaniu wysokiej jakości podcastów, abyś mógł się nią cieszyć już teraz. To najlepsza aplikacja do podcastów, działająca na Androidzie, iPhonie i Internecie. Zarejestruj się, aby zsynchronizować subskrypcje na różnych urządzeniach.

 

Skrócona instrukcja obsługi