Przejdź do trybu offline z Player FM !
Zen Bites #2: What is Mindfulness... really?
Manage episode 308876639 series 3022575
This time Jamie and Martin discuss whether Mindfulness is a technique or a way of life? What defines the state of mindful awareness? How is this state attained?
In between they take in a short history of Mindfulnes- based-therapy in recent times, the Buddha's teaching of 'No-I' and ask where next for a Mindfulness practice?
26 odcinków
Manage episode 308876639 series 3022575
This time Jamie and Martin discuss whether Mindfulness is a technique or a way of life? What defines the state of mindful awareness? How is this state attained?
In between they take in a short history of Mindfulnes- based-therapy in recent times, the Buddha's teaching of 'No-I' and ask where next for a Mindfulness practice?
26 odcinków
Все серии
×Zapraszamy w Player FM
Odtwarzacz FM skanuje sieć w poszukiwaniu wysokiej jakości podcastów, abyś mógł się nią cieszyć już teraz. To najlepsza aplikacja do podcastów, działająca na Androidzie, iPhonie i Internecie. Zarejestruj się, aby zsynchronizować subskrypcje na różnych urządzeniach.