))
“Color” and “the Man” wants you to stay in black and white! (PG)
Manage episode 449050976 series 3607816
Treść dostarczona przez Brittany Bullen. Cała zawartość podcastów, w tym odcinki, grafika i opisy podcastów, jest przesyłana i udostępniana bezpośrednio przez Brittany Bullen lub jego partnera na platformie podcastów. Jeśli uważasz, że ktoś wykorzystuje Twoje dzieło chronione prawem autorskim bez Twojej zgody, możesz postępować zgodnie z procedurą opisaną tutaj https://pl.player.fm/legal.
Psst… “the Man” wants to take all your crayons away!
What if “the Man” wants you to live in black and white? In this episode of Therapy Made Me a Feminist, we’re diving into how society often stifles our creativity, pushing us into a limited, colorless way of living. 🎨 From gray corporate offices to rigid “all-or-nothing” thinking, we explore how "the Man" keeps us from experiencing life in full color—both literally and symbolically.
We’ll touch on the history of these constraints, how trauma impacts our ability to see nuance, and ways to break free through creativity, mindfulness, and Cognitive Behavioral Therapy (CBT). Let’s reclaim our vibrancy and live a life that’s bold, expressive, and unapologetically colorful. 🌟
🎧 Tune in now to add some color back to your world!
#ColorfulLife #MentalHealth #PodcastEpisode #BreakTheMold #CBTTips #CreativityUnlocked #EmotionalWellness #TherapistLife #Mindfulness #SelfExpression #BlackAndWhiteThinking #ReclaimYourColor
★ Support this podcast on Patreon ★15 odcinków
Udostępnij
