Artwork

Treść dostarczona przez Truth Not Trends. Cała zawartość podcastów, w tym odcinki, grafika i opisy podcastów, jest przesyłana i udostępniana bezpośrednio przez Truth Not Trends lub jego partnera na platformie podcastów. Jeśli uważasz, że ktoś wykorzystuje Twoje dzieło chronione prawem autorskim bez Twojej zgody, możesz postępować zgodnie z procedurą opisaną tutaj https://pl.player.fm/legal.
Player FM - aplikacja do podcastów
Przejdź do trybu offline z Player FM !

#179: HIIT, Honey & Hadza: Ancient Wisdom Meets Modern Fitness!

1:11:24
 
Udostępnij
 

Manage episode 449517846 series 2365484
Treść dostarczona przez Truth Not Trends. Cała zawartość podcastów, w tym odcinki, grafika i opisy podcastów, jest przesyłana i udostępniana bezpośrednio przez Truth Not Trends lub jego partnera na platformie podcastów. Jeśli uważasz, że ktoś wykorzystuje Twoje dzieło chronione prawem autorskim bez Twojej zgody, możesz postępować zgodnie z procedurą opisaną tutaj https://pl.player.fm/legal.

Welcome to Episode #179 of the Truth Not Trends Podcast!

Join your host, Liam "TAKU" Bauer, as he dives into an eye-opening conversation with Dr. Alexander Hutchison. This week, we're talking about Dr. Hutchison's book, "HIIT, HONEY, and the HADZA", where he explores the fascinating intersection of high-intensity interval training, nutrition, and the lifestyle of the Hadza tribe.

Tune in to learn how ancestral health insights can inspire modern fitness and wellness strategies! Get ready for an engaging episode packed with actionable tips and fresh perspectives!

  continue reading

178 odcinków

Artwork
iconUdostępnij
 
Manage episode 449517846 series 2365484
Treść dostarczona przez Truth Not Trends. Cała zawartość podcastów, w tym odcinki, grafika i opisy podcastów, jest przesyłana i udostępniana bezpośrednio przez Truth Not Trends lub jego partnera na platformie podcastów. Jeśli uważasz, że ktoś wykorzystuje Twoje dzieło chronione prawem autorskim bez Twojej zgody, możesz postępować zgodnie z procedurą opisaną tutaj https://pl.player.fm/legal.

Welcome to Episode #179 of the Truth Not Trends Podcast!

Join your host, Liam "TAKU" Bauer, as he dives into an eye-opening conversation with Dr. Alexander Hutchison. This week, we're talking about Dr. Hutchison's book, "HIIT, HONEY, and the HADZA", where he explores the fascinating intersection of high-intensity interval training, nutrition, and the lifestyle of the Hadza tribe.

Tune in to learn how ancestral health insights can inspire modern fitness and wellness strategies! Get ready for an engaging episode packed with actionable tips and fresh perspectives!

  continue reading

178 odcinków

모든 에피소드

×
 
Loading …

Zapraszamy w Player FM

Odtwarzacz FM skanuje sieć w poszukiwaniu wysokiej jakości podcastów, abyś mógł się nią cieszyć już teraz. To najlepsza aplikacja do podcastów, działająca na Androidzie, iPhonie i Internecie. Zarejestruj się, aby zsynchronizować subskrypcje na różnych urządzeniach.

 

Skrócona instrukcja obsługi